Зеленый кофе содержит большое количество кислоты, которая способствует расщеплению жиров в организме и препятствует их всасыванию. Необжаренный, специально подготовленный кофе снижает уровень инсулина в крови, что усиливает процесс обмена веществ в организме человека.
1
Для получения эффективных результатов важно правильно приготовить кофе. Зеленый кофе продается в виде зерен. Для помола используют кофемолку. При отсутствии кофемолки или если она не справляется с твердостью зерен, можно использовать блендер или мясорубку с насадкой для измельчения специй. Крупнопомолотый кофе используют для приготовления в френч прессе, среднего – для автоматических кофеварок, мелкого – для турок и заваривания в чашке.
2
Самое главное правило при приготовлении зеленого кофе – не доводить кофе до кипения. Для сохранения полезных свойств кофе лучше готовить во френч прессе. Для получения одной чашки напитка потребуется 2 чайных ложки молотого кофе на 200 мл горячей воды. При заваривании во френч прессе, турке или чашке необходимо настаять напиток в течение 7 минут.
3
Для придания напитку пикантного вкуса и необычного аромата можно добавить пряности – корицу, гвоздику, черный перец или кусочки цитрусовых. Для усиления эффективности напитка в кофе добавляют молотый сушеный имбирный порошок или тонкопорезанные пластинки свежего имбиря. Имбирь усиливает свойства зеленого кофе и уменьшает риск заболевания раком, предотвращает развитие артрита.
4
Для быстрого сброса веса в день следует выпивать не менее 5 чашек свежезаваренного несладкого зеленого кофе. При этом питаться 4-5 раз в день маленькими порциями. Кофе можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде после приема пищи. Для достижения поставленных целей при сбросе излишнего веса главное – регулярность приема. Длительность курса составляет от 10 недель, в зависимости от состояния организма.
При правильном использовании зеленый кофе поможет в считанные сроки существенно снизить вес и увеличить метаболизм организма. Он помогает при постоянной мигрени. Зеленый кофе придает бодрости и энергичности.
Поделиться советом:“Как пить зеленый кофе для похудения”
Я пробовала-вообще не заходит. Невкусный. Куда лучше кофе турбослим,кстати. Вот он и по вкусу приятен, и вес на нем действительно уходить стал. Безусловно, о правильном питании тоже забывать не стоит, но тем не менее-комплексный подход еще никто не отменял))
А я вообще кофе и чай стараюсь не пить, чтобы не соблазняться всякими вкусняшками и шоколадками. Воду пью и отлично! Сейчас еще Энтеросгель начала принимать, чтобы вывести шлаки и токсины из организма перед диетой. Я в прошлом году так делала, мне очень понравилось и мое самочувствие и результат в итоге после диеты.
0
1791
Я пробовала-вообще не заходит. Невкусный. Куда лучше кофе турбослим,кстати. Вот он и по вкусу приятен, и вес на нем действительно уходить стал. Безусловно, о правильном питании тоже забывать не стоит, но тем не менее-комплексный подход еще никто не отменял))
А я вообще кофе и чай стараюсь не пить, чтобы не соблазняться всякими вкусняшками и шоколадками. Воду пью и отлично! Сейчас еще Энтеросгель начала принимать, чтобы вывести шлаки и токсины из организма перед диетой. Я в прошлом году так делала, мне очень понравилось и мое самочувствие и результат в итоге после диеты.