Любая представительница прекрасного пола желает выглядеть всегда не просто хорошо, а великолепно. На уход за своим телом девушки тратят довольно много времени и сил. К сожалению, иногда в достижении этой цели могут помешать некоторые физиологические процессы, такие, например, как возникновение на коже растяжек. Выглядят они довольно не эстетично, хоть и не доставляют дискомфорта или болевых ощущений. Факторами, способствующими их появлению, являются гормональные нарушения, резкий набор или сброс веса, беременность. Объясняется возникновение стрий тем, что при чрезмерном растяжении кожи клетки эпителия просто не успевают возместить недостающую клеточную массу, кожный покров истончается и рвется, в результате чего образуются рубцы.
1
Истончение кожного покрова связано с тем, что при гормональных скачках происходит изменение в синтезе полимеров, белков эластина и коллагена. А вещества эти как раз и отвечают за эластичность и упругость кожи, и недостаток их провоцирует разрывы в слоях дермы. Полностью избавиться от появившихся растяжек вы можете только в самом начале их возникновения, потом же возможно лишь сделать стрии практически незаметными. Для достижения наилучшего эффекта применяйте комплекс мер, пользуйтесь разнообразными средствами. Запаситесь терпением, поскольку времени займет это немало. Вам необходимо будет добиться улучшения кровообращения в пострадавшем участке, насытить организм питательными веществами для ускорения митоза, регенерации тканей. Ежедневно принимайте контрастный душ – это усилит циркуляцию и повысит тонус. Регулярно делайте массаж зон с наличием стрий, используйте различные масла: миндальное, апельсиновое, розмарина, чайного дерева, иланг-иланга, лесного ореха, зародышей пшеницы, оливковое.
2
Помните о том, что добиться успеха в борьбе с растяжками вы сможете только при регулярном применении тех или иных процедур и средств, в том числе массажа. Делайте его с помощью специальной щетки, холщовой варежки. Ягодицы, грудь и живот массируйте по часовой стрелке круговыми движениями, а талию, бедра – снизу вверх, вертикальными. Используйте и различные косметологические средства, содержащие эластин, коллаген, витамины С, А, Е. Это могут быть масла Weleda, AVENT, Galenic, SANOSAN, Green mama, VICHY, LIERAC, PREGNACARE, GUAM, крема Муттисол Экстра, Контракубекс, Ластик, мазь Медерма. В период беременности предпочтение отдайте таким средствам, как Bella mama, MUSTELA, BABY TEVA, Mama Comfort, CHICCO. Во время вынашивания чада и первое время после рекомендуется пользуйтесь специальными бюстгальтерами и бандажами. Попробуйте такое средство: смешайте по ложке сока алоэ и оливкового масла, добавьте по десять капель витаминов Е и А, втирайте в проблемные места утром и вечером.
3
Не тратьте время на принятие ванны впустую, добавьте в воду средство, которое поможет вам в борьбе со стриями. Для этого смешайте три ложки морской соли с тремя видами эфирных масел, которых нужно взять по четыре капли. Подойдут следующие: розового или чайного дерева, мирта, иссопа, имбирное, нероли, мандарина, миндальное, ромашки. Или же добавьте в ванну по пачке соды и морской соли, растворите. Находиться в таком растворе следует не более пятнадцати минут. Можете взять для той же цели 500 граммов крахмала, не забудьте добавить десять капель любого эфирного масла. Попробуйте провести такую процедуру: нанесите на место с растяжками жидкий мед и совершайте похлопывающие движения по нему в течение пяти – десяти минут. Имейте в виду, могут возникнуть несильные болевые ощущения. Довольно действенно такое средство: возьмите 200 мл перекисшего кефира, намажьте им проблемную зону и оставьте высыхать, затем смойте водой.
4
Не забывайте и о скрабах, они весьма эффективны для вуалирования растяжек. С их помощью вы удалите ороговевшие клетки верхнего слоя дермы, тем самым запустив процесс выработки коллагена и эластина, мобилизовав работу биологически активных веществ. Рецепт такого средства прост: смешайте по 100 граммов сахара, оливкового масла и крупной соли, нанесите на проблемные зоны перед принятием душа. Попробуйте и такой: залейте 50 граммов молотого кофе стаканом кипятка, настаивайте двадцать минут, затем добавьте ложку кокосового или оливкового масла и несколько капель эфирного, лучше апельсинового. Все смешайте и намажьте на нужный участок тела. Эффективно и это средство: два грамма мумие замочите в воде, добавьте две чайные ложки наструганного детского мыла или крема, перемешайте. Наносите на места растяжек ежедневно. Попробуйте и такое: смешайте по десять капель масел жожоба и апельсинового, сока лимона, экстрактов лаванды и розмарина, наносите на полчаса, затем смывайте.
Если данные средства вам не помогли, можете прибегнуть к мезотерапии, химическому пилингу, озонотерапии, микрошлифовке, микротоковой и лазерной терапии. Такие радикальные методы стоят дороже, но эффект от них появится быстрее.
Растяжки часто образуются из-за нехватки коллагена и полезных жиров, поэтому логично что их нужно в рацион включать. Рекомендую эваларовскую супер омегу 3-6-9 принимать. Как раз обогащение гамма линолевой кислотой есть, а значит полезных жиров организму будет достаточно.
1
1260
Растяжки часто образуются из-за нехватки коллагена и полезных жиров, поэтому логично что их нужно в рацион включать. Рекомендую эваларовскую супер омегу 3-6-9 принимать. Как раз обогащение гамма линолевой кислотой есть, а значит полезных жиров организму будет достаточно.