Mengapa mengemudi kaki kaviar di malam hari?

Seberapa sering Anda kaviar dan sedang terjadi di malam hari? Jika bahkan jawaban Anda "tidak sering", itu berarti itu semua terjadi. Mari kita coba menganalisis mengapa ini terjadi dan bagaimana cara menghilangkannya.

1

Drive caviar di malam hari

Nyeri yang tidak menyenangkan pada kaviar yang memanifestasikan diri mereka lebih sering daripada kejang-kejang di tempat lain, mereka menyebut KRAMPI dalam kedokteran. Rasa sakit seperti itu menyebabkan kebangkitan tajam di malam hari dan kemudian masih mengganggu tidur. Untuk menyingkirkan ini, jauh dari sensasi yang menyenangkan, perlu untuk berurusan dengan alasan yang telah menjadi sumber terjadinya rasa sakit ini pada kaviar.

Jika serangan semacam ini terlalu sering mulai memanifestasikan diri pada malam hari, konsultasi dokter yang mendesak bukan rekomendasi, tetapi kebutuhan, karena perlakuan independen dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan dan tidak terlalu positif.

Jika bahkan serangan seperti itu tidak sering diulang, dan interval waktu di antara mereka cukup besar. Perlu memperhatikan hal ini. Perhatian, karena seiring waktu, rasa sakit seperti itu akan menjadi lebih intens dan lebih sering, ini tidak lagi dihindari jika tidak aktif dan tidak memperhatikannya.

2

Kemungkinan penyebab kejang

Mari cari tahu apa yang dapat memicu penampilan kejang pada kaviar di malam hari:

• Jika Anda bergerak sedikit, maka kram di malam hari - ini adalah konsekuensi logis dari gaya hidup pasif seperti itu. Karena fakta bahwa tubuh sedikit bergerak, otot-ototnya mulai secara bertahap atrofi, dan rasa sakit pada kaviar, kejang-kejang muncul di dalamnya secara instan. Paling sering, masalah seperti itu dengan kaki dihantui oleh pekerja kantor, pengemudi truk, secara umum, orang-orang yang bergerak sedikit per hari, dan pulang, pergi tidur.
• Atlet juga sering menderita sakit seperti itu, karena latihan yang salah menjadi penyebab nyeri neraka seperti itu di malam hari. Ingatlah bahwa pelatihan harus disusun dan diresepkan secara eksklusif oleh pelatih profesional dan pada karakteristik individu atlet.
• Jika organisme tidak memiliki zat yang diperlukan, serangan kejang di malam hari tidak jarang terjadi. Juga untuk mengganggu serangan tidur Anda dalam kaviar, jika Anda menderita - anemia, diabetes, gagal jantung, tromboflebitis, varises, dll.

3

Kehamilan dan Kram dalam Kaviar

Wanita hamil hampir selalu menderita karena kegagalan dalam tubuh mereka, dan banyak dari mereka dapat memicu keadaan kejang otot CFR selama tidur. Alasan untuk perilaku otot yang "buruk" seperti:

• Kurangnya vitamin B6, kalium, magnesium, kalsium.
• Antara lain, karena toksikosis pada trimester pertama, berbagai jenis elemen jejak berlebihan mulai dari tubuh.
• Tingkat glukosa darah berkurang
• Karena peningkatan berat dan seluruh beban pada tubuh, Viennes akan sulit untuk mengatasi pekerjaan mereka, sebagaimana mestinya, darah mulai diambil, kapal-kapal akan berkembang, kejang-kejang dalam keadaan seperti itu tidak akan menunggu lama .

4

Rasa sakit pada carachs pada wanita

Wanita modern mencoba menjaga diri mereka dalam kondisi dan cencer dengan harga yang membuat plastik, dan yang merampas diri mereka sendiri elemen-elemen yang diperlukan berasal dari makanan, yang secara kategorisnya menolak untuk tidak pulih. Sejumlah alasan mengapa wanita mungkin menderita masalah yang sedang dipertimbangkan:

• Segera setelah itu menjadi terlalu sedikit komponen yang bermanfaat sebagai magnesium, kalium, natrium, banyak proses dalam tubuh memberikan kegagalan untuk melambat, yang mengarah pada informasi ICR pada malam hari. Ketika seluruh tubuh harus rileks, terbentuk senyawa ionik di ruang antar sel (karena defisit elemen), mereka menggairahkan ujung saraf, yang menyebabkan masalah yang dipertimbangkan. Koneksi dalam hal ini dianggap paling berbahaya dari opsi yang tersedia.
• Penggunaan yang berlebihan dari produk-produk koleretik dan diuretik, serta penggunaan obat secara teratur dari dampak serupa, dengan probabilitas tinggi dapat menyebabkan kegagalan dalam proses metabolisme keseimbangan air, karena tidak hanya cairan yang dikeluarkan dari tubuh, karena tidak hanya dikeluarkan dari tubuh, Tapi juga elemen jejak yang membosankan, yang menjadi tidak begitu sederhana.
• Sepatu tumit dan tidak nyaman. Wanita dengan tumit itu sangat indah, tetapi pada saat yang sama, dari mereka begitu banyak membahayakan tubuh bahwa perlu dipikirkan untuk pergi ke sepatu yang nyaman, dan tidak pada yang indah. Faktanya adalah karena kaus kaki biasa dari sepatu yang tidak nyaman - tutup, tumit tinggi, insole yang salah, angkat tidak nyaman, beban pada kaki meningkat, dan menyebabkan masalah serius seperti varises, perpanjangan dari vena, grid vaskular dan , tentu saja, topik artikel kami - kram di kaviar saat tidur.
• Makhluk impulsif wanita, dan ini terutama mengarah pada masalah serius dengan jiwa. Stres yang kuat juga dapat menyebabkan kejang pada kaviar di malam hari, antara lain, mereka bahkan dapat mematikan lengan dan kaki mereka.

5

Nyeri pada Carachs pada Pria

Pada pria, rasa sakit pada kaviar memanifestasikan dirinya pada tingkat yang lebih besar, yaitu, menyakitkan, karena otot mereka jauh lebih padat daripada pada wanita. Penyebab pribadi rasa sakit saat tidur di wilayah CFR pada pria bisa:

• Gaya hidup Amebid - beberapa gerakan, lebih tenang.
• Jika seorang atlet pria (beban berlebihan di kakinya), seorang pengemudi traktor, sopir truk (posisi menetap yang konstan).
• Dalam hal supercooling yang berlebihan dari otot-otot kaki.
• Terlalu penuh dengan orang-orang menderita masalah ini.

Menemukan penyebabnya, Anda dapat memperbaiki masalah yang ada, jadi semuanya ada di tangan Anda.