Bayam adalah berumput "sayuran" hijau, yang memiliki rasa segar dan sempurna melengkapi hidangan apapun. Bayam mengandung mikro, vitamin dan antioksidan yang berguna bagi tubuh. komponen bayam kontribusi untuk memperkuat kekebalan, mencegah penyakit mata, kerja usus lebih baik, gula penurunan pasien diabetes. Dari daun bayam Anda dapat mempersiapkan sejumlah besar piring. Terutama berguna krim sup bayam. Sup krim ini cocok untuk makanan diet, makanan bayi dan vegetarian.
Untuk mempersiapkan sup krim dari bayam akan kebutuhan:- 4 kentang;
- 500 g segar atau bayam beku;
- 500 ml kaldu ayam;
- 1 bola;
- 1 wortel;
- 500 ml krim kegemukan 20%;
- garam;
- lada;
- 2 sdm. l. mentega;
- hijau untuk dekorasi.
Sup krim untuk melayani segera panas dengan remah-remah renyah roti putih. Anda dapat menghias hijau segar. Untuk memberikan rasa yang lebih besar kesedapan, Anda dapat berputar siap pakai sup bayam dengan campuran jus lemon dengan bawang putih. Warna yang kaya dan menyenangkan sup aroma tidak akan meninggalkan siapa pun acuh tak acuh.
0
799
