Hari ini ada sejumlah metode memasak kembang kol, tetapi tidak semuanya untuk merasakan dan kegunaan akan disamakan dengan resep yang ditujukan untuk kompor lambat. Multipleene ini mampu tidak hanya untuk melestarikan semua zat yang berguna dari sayuran, tetapi juga memberikan rasa khusus dan halus. Pastikan dengan memasak kembang kol dalam kompor lambat salah satu resep kami.
Kubis berwarna untuk pasangan
Metode termudah, cepat, dan diet untuk memasak kembang kol dalam kompor lambat. Untuk menyiapkan piring seperti itu, membersihkan dan mencuci kubis membongkar untuk perbungaan dan berbaring dalam keranjang multi-kompor khusus untuk memasak. Dalam semangkuk asisten dapur, tuangkan liter air, atur keranjang dengan kubis ke dalamnya, tutup tutupnya dan siapkan sayuran dalam mode "masak" selama 15 menit. Anda dapat menghias rasa kembang kol yang sudah selesai menggunakan saus krim asam dengan sayuran. Anda dapat memasaknya, mencampur 3 sdm. Krim asam, hijau hancur (balok), garam dan merica.
Kembang kol dengan kerak renyah
Renyah renyah yang menyenangkan pada kembang kol dalam kompor lambat dapat diperoleh sebagai berikut: 300 g perbungaan kubis (Anda dapat menggunakan beku) Campur dengan campuran telur dan garam, setelah itu dimungkinkan untuk memotong ke dalam semolia. Memasak kuali yang renyah diperlukan pada mentega dalam mode "memanggang" atau "menggoreng" selama 15 menit. Selama memasak hidangan, penutup multicooker tidak menutup dan jangan lupa untuk semuanya intermiten secara berkala.
Warna kubis di Klyar
Resep cepat lain untuk hidangan rendah kalori lezat dari sayuran ini adalah kembang kol dalam biji-bijian. Untuk mempersiapkannya, dipisahkan oleh perbungaan kubis (0,5 kg) suprate garam, bagian bawah minyak sayur pelumas multicooker (lebih baik - zaitun). Untuk klyar, campur dengan 2 telur kocok ½ susu multistakan dan tepung yang sama, garam, merica, dan sayuran cincang. Konsistensi klyar harus tebal. Sekarang potong perbungaan kubis Anda di dalamnya dan letakkan di dalam kompor lambat. Siapkan kol dalam mode "Kue" setengah jam.
Rebus berwarna kubis.
Kembang kol ini dikombinasikan dengan sangat baik dengan sayuran lain, terutama dalam bentuk rebus. Metode persiapan kembang kol rebus sederhana: goreng buang bakar dalam multicooker dalam mode "memanggang" atau "menggoreng", tambahkan perbungaan kubis ke dalamnya (0,5 kg) dan menggosok wortel kupas pada parutan besar (1 pcs). Bersihkan 6-7 kentang, potong-potong dan taring ke sisa sayuran. Pembengkakan, musim sayur dan tanpa mengubah mode, siapkan sekitar 40 menit. Pada saat yang sama, campur sayuran beberapa kali.
Kembang kol dengan krim asam dan keju
Kembang kol dalam kombinasi dengan keju dan krim asam - hiasan kalori yang sangat baik dan aman. Bongkar kubis susu yang dicuci untuk perbungaan, mendidih dalam air dengan garam selama 7-10 menit dan bocor di saringan. Aduk kubis rebus dengan telur kocok (2 pcs) dengan garam. Tuang sepasang sendok makan minyak nabati ke dalam mangkuk multicooker, tambahkan kubis dalam campuran telur dan persiapkan setengah jam dalam mode "memanggang". Setelah 5 menit persiapan, campur isi mangkuk, tuangkan dari di atas krim asam 100 g dan taburi dengan keju parut (100 g). 10 menit sebelum sinyal lagi mencampur semua.
Ada banyak lagi cara untuk menyiapkan kembang kol yang lezat dan bermanfaat di microwave. Salah satunya adalah cara memasak pada kembang kol multicooker dengan daging cincang, lihat videonya.
0
871
