Alpukat adalah sangat kalori buah eksotis dari kita semua yang dikenal. negara Aborigin di mana ia tumbuh, memanggilnya "minyak hutan" untuk tingkat tinggi meakty lemak. rasa alpukat adalah tidak cerah, dan seseorang buah mungkin tampak benar-benar hambar. Tapi banyak melihat bahwa produk ini memiliki properti unik - alpukat menekankan dan membedakan sifat rasa bahan-bahan lainnya dalam piring, di mana itu akan ditambahkan. Selain itu, alpukat merupakan sumber alami dari lemak nabati, yang membuatnya sangat diperlukan dalam nutrisi makanan.
boneka alpukat
Hidangan ini mudah untuk mempersiapkan. Hal utama di sini adalah untuk memiliki semua komponen komponennya di tangan. Apa produk akan membutuhkan:
- Alpukat - 1 buah
- Redishes - 6-7 potong.
- bulu busur hijau - 2 buah.
- Telur rebus - 1 buah.
- Mayones - 1 sendok teh, lemak - pada kebijaksanaan koki.
- Garam secukupnya.
- Hijau untuk dekorasi.
Metode memasak:
- Alpukat perlu dibilas, keringkan dengan handuk kertas, dipotong, menghapus tulang.
- Bagian dari pulp untuk memilih dengan sendok, harus disimpan untuk memasak berikutnya.
- Telur rebus parut pada parutan media.
- Lobak dan Lukas bulu cerdas mungkin.
- Semua bahan diparut untuk mencampur dengan daging alpukat, memberikan oleh mayones dan garam.
- Aduk sampai keadaan homogen.
- Isi campuran cangkir alpukat. Hiasi kehijauan kinse, peterseli atau lainnya.
- Dish siap!
Alpukat diet salad
Alpukat merupakan komponen yang ideal untuk salad, dan ini mungkin merupakan hidangan tercepat yang dapat disusun dengan menggunakan produk eksotis ini.
Menggabungkan:
- Alpukat - 1 buah, ukuran - menengah.
- telur ayam rebus - 2 buah.
- Mentimun - 2 buah.
- Beberapa bulu bawang hijau.
- Mayones - 1 sendok teh.
- Garam, merica hitam - secukupnya.
- jus lemon dari setengah lemon.
Cara memasak:
- Hanya alpukat matang dan lembut akan sesuai salad ini. Jika salah satu yang dibeli di toko lebih sulit dari yang diperlukan, maka lebih baik untuk meninggalkannya selama beberapa hari untuk berbaring untuk mencapai keadaan yang diinginkan.
- Alpukat perlu dibersihkan dari kulit, memotong setengah, menyingkirkan tulang.
- Kembung untuk menutupi kubus tengah dan tuangkan jus lemon untuk menghilangkan gelap, dan menambahkan asam buah pedas.
- Jelas telur, dan juga batu dekat.
- Mentimun juga akan runtuh kubus.
- Bawang runtuh tidak sangat besar.
- Semua komponen selada perlu dipindahkan ke mangkuk salad, memperbaiki mayones dengan sendok dengan rempah-rempah.
- Campur dengan lembut, berusaha untuk tidak merusak bahan-bahan salad yang lembut.
- Dapat disajikan ke meja.
kapal alpukat dengan udang
Udang dan alpukat - kombinasi sempurna. Tampaknya kedua produk ini diciptakan untuk satu sama lain untuk memperkuat kesan dan menaklukkan gourmets dengan rasa yang luar biasa mereka dalam duet.
Untuk persiapan hidangan akan diminta:
- udang rebus - 350 g
- Alpukat, buah harus matang dan lembut - 3 buah.
- Latuke salad - beberapa daun.
- Minyak zaitun - seperempat cangkir.
- cuka anggur - seperempat cangkir.
- Tanah bawang hijau - 1 sendok makan.
- Garam, merica - secukupnya.
Memasak:
- Untuk mempersiapkan mengisi untuk kapal, wadah akan diperlukan, di mana ia akan mudah untuk mencampur komponen.
- Di dalam tangki campuran minyak zaitun, cuka anggur, garam, merica, hancur bawang hijau.
- Berikutnya Boum udang ditambahkan begitu. Sehingga mereka benar-benar tertutup dengan pengisian bahan bakar.
- Alpukat bersih, potong menjadi dua bagian, tulang - menghapus.
- Tinggalkan dua dari mereka, mereka akan kapal
- Salah satu alpukat untuk batu dekat dan add untuk isian.
- Menambahkan mayones dan campuran semuanya secara menyeluruh
- Pada piring saji terurai daun lathouse a.
- Untuk menempatkan setengah alpukat pada mereka.
- Isian bagian dari alpukat mengisi, menghias dengan udang, taburi dengan sayuran cincang pada kebijaksanaan koki.
- Sajikan kapal segera ke meja dengan irisan lemon.
Bahkan, resep masakan, di mana bahan utama adalah alpukat, sejumlah besar. Hal ini tidak sulit untuk menemukan mereka. Berikut adalah hanya contoh, sejumlah sedikit resep, seperti alpukat dapat digunakan dalam memasak.
0
466
