Vitaminok terhesség alatt

Vitaminok terhesség alatt

Ban ben idő terhesség nők szervezet igények v különálló gondoskodás. Jobb racionális táplálásfogadalom normál fejlődés kölyök, wellness jövő anya. és virágzó rhodewords. Mi mondd el milyen szükségtelen vitaminok, v mit mennyiségek  és Kívánt li további segítség szervezet v videó- gyógyszerészeti kábítószerek.

1
Előtt sih pórus kérdés o Következő sti recepció polivitaminok mert terhes nők egy vitatott. Nál nél bírság szivárgás terhesség, teljes körű racionális táplálás női talán kap összes szükséges vitaminok tól től termékek. De Így li ez tovább nagyon üzleti? O  racionalitás recepció polivitaminok v mindenki konkrét ügy költség konzultál val vel részt vesz orvos.

2
V mindenki trimeszter terhesség magzat áthalad határozott színpad fejlődés, mert kedvező elhaladó kit szükséges megnövekedett szám egyedi elemek. Mert első trimeszter a legtöbb fontos vannak vitaminok E., 9-kor, A:

  1. Mert jobb fejlődés gyümölcs tojás tovább korai szakasz terhesség Szükség vitamin 9-kor vagy fols sav. Tól től termékek felhasznál rosszul, ezért mert megelőzés Megsértés fejlődés ideges csövek és fej agy orvosok hozzárendelni recepció a-vitamin. Ajándék v spenót és hüvelyes.
  2. Vitamin E. részt venni v folyamat fejlődés becsucsok.. Övé napi norma smink 15 mG.. Több teljes a-vitamin tartalmaz v Érvényes olajok, gorokhe, shipovnik és zöld.
  3. Vitamin A részt venni v fejlődés szervek látomás és ideges rendszerek. Maximális dózis smink 2500 Nekem.. Tartalmaz v máj, sárgabarack, shipovnik, spenót és hal zsír.

3
  Ban ben második trimeszter nagy jelentés elfoglal jód, vas és kalcium:

  1. Jód elfogad részvétel v fejlesztés gormons pajzs nyálmirigyek, gondoskodás normál csere anyagok terhes nők, ellenőrzés a súlyt és limfotok. Tenger gyümölcsei, jódozott tartalmaz elegendő szám mikroelem.
  2. Kalcium elősegít képződés csontváz gyümölcs és vese. Tartalmaz v equalometer termékek és Érvényes faj fejes káposzta. Jobb felhasznál v Összetett val vel vitamin D.. Ezért nál nél hátrány v diéta termékek, tartalmazó kalcium, hozzárendelni Összetett előkészületek, például, Calckene.
  3. Gyakori bonyodalom terhesség egy fejlődés vashiány anémia, mit szélső veszélyes mert kölyök. hiba mirigy vezet nak nek megsértés Érkezés oxigén nak nek Önt és hogyan korallaris nak nek oxigén starvia. Mert megelőzés betegségek szükséges érkezés elem v szervezet terhes előtt 60 mG. napi. Vas tartalmaz v Érvényes faj hús.

4
  V harmadik trimeszter, kivéve a fenti a-vitamin A és mirigy, növekszik szerep vitaminok VAL VEL és D.. Napi dózis a-vitamin VAL VEL smink 100 mG.. Köszönet vitamin javít védő tulajdonságok szervezet. Gazdag tovább vitamin VAL VEL citrusz gyümölcsök, de elhagy tovább őket terhes nem költség tól tőlper nagy valószínűség esemény allergiás reakciók. Vitamin VAL VEL is tartalmaz v burgonya, kaborka, ribizli, zöld. Vitamin D. játék zsíros szerep v képződés csontváz kölyök. V termékek tartalmaz v szélső kicsi dózisok és gyakorlatilag nem felhasznál. Szintetizált v szervezet férfi alatt kitettség napos sugarak. De v Ősztéli időszak felmerül valószínűség hátrány a-vitamin, ezért gyakran terhes nők hozzárendelni előkészületek a-vitamin D..

5
  Gyógyszerészeti piac ajánlat széles választás vitamin komplexek mert terhes nők. Különbözik ők fogalmazás:

  1. Összetett vitaminok mert terhes nők Tréfás bölcsesség népszerűség fogyasztók per jelölje be fogalmazás, amely a magába foglalja nagy szám vitaminok és elemek, a is elérhető árpozíció.
  2. Vitaminok Ábécé vonz cérna, mit minden egyes tabletta festett v határozott szín és áll tól től különálló a-vitamin vagy elem. És így út tud elfogad csak szükséges vitaminok és kizár azok, v melyik nem igények recepció terhes .
  3. Népszerű között fogyasztók összetett Progavit. De v övé fogalmazás hiányzó jód és néhány egyéb Kívánt elemek, mit szükségszerűen szükséges figyelembe kell venni nál nél kiválaszt alkalmas Összetett.
  4. Mert nők val vel megerősített vashiány anémia alkalmas vitamin összetett Vitrogás Születés előtti, Így hogyan ő tartalmaz megnövekedett dózis mirigy.
  5. Vitaminok Femibion különbözik egyedi képlet könnyen emészthető fols sav. De v övé fogalmazás nem mirigy és a-vitamin A.

Összehasonlító táblázat

Szintetikus vitaminok birtokol közeli ellenjavallatok és egyedi intolerancia. Elfogad a sajátjukat szükséges cursa v 1 hónap val vel szünet v 2 hetek és csak tovább időpont egyeztetés orvos. A jobb táplálás és egészséges kép Élet csak add egészség hogyan anya., Így és kölyök.

Hozzászólások Szólj hozzá
Catherine 05/16/2016 15:57

A terhesség alatt, én nagyon szelektíven kapcsolódik a vitaminok, megpróbáltam többet eszik rendesen, de kiderült, hogy kevés .. Az ötödik hónapban elkezdtem 9 hónapos omegamama a koraszülés. Ez egy hámozott halolaj a kapszulákban, anélkül, hogy jellemző ízű és szag lenne, akkor értékes volt számomra a toxikózisommal. Fontos, hogy a halolaj kapszulákban a mélytengeri halakból származik, amelyek nem halmozódnak fel toxicitást. Igen, és a készítményben lévő dózis kényelmes - napi két kapszula szükséges. Minden egészség!

Válaszolni
Lucy 26/11/2020 12: 43-kor.

Kár, hogy nem beszélve a pregenotone anya. Szerencsém volt, hogy viselni ikrek, így nem volt megtenni anélkül, hogy vitaminokat) tanácsos, hogy egy ilyen bonyolult és ő birkózott tökéletesen a feladat. Egy igazán teljes értékű készítmény, amely tartalmazza az összes szükséges vitamint és mikroelemeket, amelyek közül a jód, vas, cink. A folsav egy könnyen felszívódik forma azok számára, akiknek problémái vannak ennek. És az Omega-3 is elérhető a készítményben. Sehol máshol más komplexek nem látott ilyen fajta és a kiválasztás az alkatrészek. Ez a komplex nagy kiegészíti a diéta, úgy érzem, vidám, immunitás érdekében, semmi nyűgét, nagyon elégedett vitaminokkal.

Válaszolni
Mayan 19/03/2021 at 13:35

Igen, most a komplexek vitamin van egy hatalmas mennyiségű hirdetést. De soha nem fogadtam el semmit magad, csak ajánlása alapján az orvos! By the way, az orvosom azt tanácsolta, hogy menjen a Biotelfoff a bastophy bárok, van egy kiegyensúlyozott mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és probiotikumok a sikeres terhességre. És míg a sávok finom, csokoládé ízű! Már megrendeltem a gyógyszertárban az interneten, arra várva, mikor hozza!

Válaszolni

Hozzászólni

Az e-mailed nem kerül közzétételre. Kötelező mezők vannak megjelölve *

bezárás