Vitaminok gyerekeknek

Vitaminok gyerekeknek

Vitaminok - garantálja a jó egészség és a hosszú élettartam. A vitaminok hiánya, valamint azok túlkínálat, okozhat súlyos krónikus betegségek. Hogyan lehet biztosítani a gyerek az összes szükséges elem? Muszáj, hogy olyan szintetikus vitaminok? Nézzük foglalkozik együtt.

1
A szükséges vitaminokat a gyermek testének jelentősen eltér az igények egy felnőtt, és a fő oka, hogy a három:

  1. A növekvő baba a szervezetben végbe számos folyamatban, amely nem a felnőtteknél megfigyelt: intenzív növekedés kialakulása szervekben és szövetekben.
  2. A csere folyamatokat a gyermek sokkal intenzívebb.
  3. A gyerekek teste még nem rendelkezik ilyen vitamin készletek, mint egy felnőtt.

2
Gyermekorvosok úgy vélik, hogy a megfelelő táplálkozási szervezet a gyermek, nincs szükség további vitamin komplexek. Ne feledje, hogy nyújt a gyermekek számára a vitaminok nem olyan nehéz. Például a napi mértéke a C-vitamin csak két almát, plusz egy kis zöldséget. És töltsétek be a számba vitamin lehet egy darab máj vagy egy nyers sárgarépa. Ezen túlmenően, a zöldségek és gyümölcsök, a vitaminok benne vannak egy komplex más anyagokkal, amelyek fokozzák emészthetősége és hasznosságát. Tehát természetes termékek sokkal előnyösebb multivitamine készítmények. Ezért, ha a gyermek jó és változatos hírcsatornákat, vidám és jól, aggódni a vitaminok hiánya nem szükséges.

3
Egészen más dolog a gyerekek, akik szenvednek akut vagy krónikus betegségek. Betegsége alatt a test a gyermek tapasztalja megnövekedett terhelés, illetve növeli a szükséges vitaminokat, de megérkezésük éppen ellenkezőleg - miatt csökkent a rossz étvágy vagy a kényszerű étrend. Ebben az esetben a multivitamin komplexek, hogy segítsen megbirkózni a betegséggel gyorsabban és gyorsítja a regenerálódást. Szintetikus vitaminok célszerű, hogy a gyermekek károsodott működését az emésztőrendszer vagy dysbiosis. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a legtöbb vitamin emésztett étellel ez a gyomor-bél traktusban, és néhány, mint például a D, H, K, és a B-vitamint, és nem szintetizált emberi bélflóra.

4
Nem mindig szükség van egy integrált döntés-vitamin, egyes esetekben elég hozzá egyetlen vitamin. Így a D-vitamin gyermekorvosok felírni csecsemők a szoptatott hiba nélkül, mert az anyatej nem tudja biztosítani a gyermek ez a vitamin a teljes, különösen ősszel és télen a gyerekek. Abban az esetben, alacsony hemoglobin a gyermek együtt vasból vagy külön-külön, attól függően, hogy a bizonyítékok elemzések jelölhet vitaminok B9 és B12, mivel vérszegénység nem mindig vas.

5
Függetlenül attól, hogy az oka annak szükségességét, hogy a szintetikus vitaminok, mint a kábítószer beadhatók a gyerek csak konzultációt követően a gyermekorvos. Csak szakember képes kiválasztani a megfelelő tartományban, mivel az állam a gyermek, a diéta és az öröklődés. Különös figyelmet kell megközelíteni a választott vitaminok gyerekeknek, hogy még nem teljesen lefordítva házi készítésű ételeket. A legtöbb esetben, a gyártás élelmiszeripari termékek vitaminokat és egyéb vétel okozhat túladagolás.

Megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás - óvadék nyugtát a gyermek testének minden szükséges vitamint. És abban az esetben szintetikus vitaminok szüksége a kiválasztási kell tenni, figyelembe véve minden szakmai tényezők. És akkor a gyerekek egészséges és boldog.

Hozzászólások Szólj hozzá
Masha 2018/08/11 at 07:54

Adunk vitamishki immunrendszer erősítése immunitás doche + emellett temperálás gyakorlat és megpróbálja futtatni reggelente együtt ... Valószínűleg van egy nagyon fontos az átfogó megközelítés ... miatta, és nagyon ritkán kap a beteg)

Válaszolni

Hozzászólni

Az e-mailed nem kerül közzétételre. Kötelező mezők vannak megjelölve *

bezárás