A folsav a terhes nők, hogyan kell bevenni

Szerint orvosi kutatás, minden második nő, nem befolyásolja a folsav (B9-vitamin). Különösen nagy hiány között, akik isznak hormonális gyógyszerek vagy az alkohol, valamint a terhes nőknél. Ezért nőgyógyászok írnak ez a vitamin, hogy minden terhes nők kivétel nélkül, függetlenül attól, hogy az életmód és a táplálkozás. Tartsuk szem előtt, hogy elkezdené a folsav hosszúnak kell lennie, mielőtt regisztrált a női konzultáció.

1

Miért van szükség a folsav

Ennek fontosságát vitamin nehéz túlbecsülni:

• A folsav részt vesz az építési fehérjék, ami azt jelenti, hogy szükség van a növekedését és osztódását a sejt sejtek.
• Ez a vitamin szükséges a teljes vérsejtek képződésében.
• A folsav fontos szerepet játszik a megfelelő időben a magzat fejlődését.
• Ez megakadályozza, hogy a megjelenése a különböző hibák, az idegrendszer cső - hydroencephalia, anencephalia és mások.
• Vitamin megelőzése nyúl ajkak és a farkas horzsolás.

2

Hogyan kell szedni a vitamin terhesség előtt

B9-vitamin hasznos lesz nemcsak a jövendőbeli anya, hanem az apa:

• Annak elkerülése érdekében, hiány anyag a szervezetben, ha lehetséges, elkezdi B9-vitamin előzetesen - előnyösen legalább 3 hónappal a fogantatás előtt. Dózis - 0,4 mg-os és a fenti.
• A férje meg kell inni a folsav egy adag 0,4 mg, és több mint három hónappal a feltételezett fogamzás. A hiány az e-vitamin közvetlenül hatással van az egészséges spermiumok és a képességét befolyásolja az ember elképzelni egy gyerek.

3

Recepció terhesség alatt

Sok nő fel kérdéseket, hogy a folsav van szükség a terhesség alatt, és hogyan kell helyesen. Vegye figyelembe, hogy:

• A korai időszakban, a folsav különösen fontos. Például, kialakulása egy ideges cső fordul elő a második harmadik héten, amikor sok anya még mindig nem tudni, hogy a „különleges helyzet”. Belül 12 héttel a fogantatás után, biztos, hogy inni folsav, a kívánt dózist 0,8 mg.
• Ha lehetséges, továbbra is megteszi vitamin azonos mennyiségben a terhesség alatt.
• Ha van, vagy a férj a család esetben veleszületett betegségek, növeli a napi vitamin és 4 mg.
• Tekintsük a mennyiségű folsav, hogy vegye az összetétel Multivitaminok terhes nők számára.

4

Fogadás után megszületett a baba

A gyermek, mint egy szivacs, elnyeli az anya az anya a legtöbb hasznos anyagok - és korábban, és a szülés után, és az anyatej. Annak elkerülése érdekében, B-vitamin 9-hiány, továbbra is megteszi, és a szülés után a 0,5 mg mennyiségben naponta. Ha az előírtnál Multivitaminok, emellett inni folsav nem szükséges.

5

A folsavhiány

A diagnózis „B9-vitamin-hiány” teszi a terapeuta. Növelheti a gyógyszer adagját, ha:

• Friss fogamzásgátlók ivott a terhesség.
• Vegye szorbenseken.
• Van egy korai mérgezés a terhes nők.
• Terhesség előtt, akkor megfigyelhető egy fehérje diéta.
• Iszik (ivott) görcsoldó gyógyszerek.
• Van olyan betegségek a gyomor-bél traktusban.
• Elfogyasztott kevés növényi élelmiszerek.

6

Ellenjavallatok ha figyelembe folsav

A legtöbb nő, a folsav készítmény jár csak előnyökkel jár. De vannak több állam, ahol az adagot csökkenteni kell:

• Sok nő előre a gyermek kezd szorosan követik nemcsak az egészségi állapot, hanem a természetesség az élelmiszer, amely az általuk fogyasztott. Leggyakrabban, megpróbálják teljesen megtagadja gyógyszerek az egész „érdekes” időszak, így nem árt a babának.
• Néha gyógyszertár vitamin okoz allergiát.
• A folsav mennyisége 5 mg naponta, és több, előfordulhat, hogy a vészes vérszegénység (B12-vitamin-hiány).

7

Folsav helyettesítő

Pharmacope kompenzálni lehet (de nem teljesen felváltják!) Élelmiszer. Ha egy öko-anya, vagy ha allergiás a gyógyszer csökkenti a dózist és töltsétek vitamin hiány a következő termékek:

• Zöldségek és csípős fűszerekkel.
• A szójabab és a babot.
• Máj máj a máj és a madarak kívánatos felnőtt a saját gazdaságban.
• Csukamáj.
• Napraforgómag, mogyoró.
• A folsav termelődik az emberi szervezetben, de nagyon kis mennyiségben.

Ha úgy dönt, hogy a vitaminokat "ágyban" használja, kérjük, vegye figyelembe:

• A savat nyers zöldségekben és zöldségekben tartalmazzák, és fűtött, megsemmisül.
• Vannak káposzta, saláta és más vitamin tartalmú termékek rendszeresen, minden nap és Rejug.
• A Vitamin túladagolás nem történik meg: Ha sokat és azonnal eszel, a test maga megszabadul a többlettől.
• A B9-vitamin az élelmiszertől rosszabb, mint a tabletták.

A terhességi gyógyszerek megtagadása, egy kivételt teszel: a folsavat legalább a megelőző dózisokban vegyen be!