Ebben az időszakban a megfázás és vírusos betegségek, fontos, hogy enni a különböző vitamin keverékek, hogy megerősítse a immunitást, és ez is segít gazdagítják a szervezetet vitaminokkal és hasznos nyomelemek. Természetesen jobb, ha erősítik az immunrendszert segítségével népi módszerek és eszközök, például az egyik leghatékonyabb és hasznos tartják keveréke méz diófélék és szárított gyümölcsök.
Az előnyök a keverék diófélék, szárított gyümölcsök és a méz
Hála az ilyen összetevőket, lehetséges nem csak erősíti az immunrendszert, hanem növeli a hemoglobinszint a vérben. G dió és méz díjak energia egy egész nap, hasznos a szív- és érrendszerre, mert Szárított gyümölcs gazdag káliumban, aktiválja az agy munkáját.
Hogy készítsen egy hasznos keverék, kiválaszthatja teljesen más alkatrészek, amelyek mindegyike hasznos a maga módján a szervezet számára, mint például:
- A kuraga segít megtisztítani a hajókat, és ezáltal hozzájárul a normalizáció a szív a szív, pozitív hatással van az emésztésre.
- Az aszalt szilva stabilizálja a nyomást és a munka a tápcsatornában.
- Mazsola erősíti az immunrendszert, segíti a test elleni küzdelem a megfázás és vírusos betegségek.
- Nuts, köszönhetően a kémiai összetétel, aktiválja a munka az agy, gazdagítják a szervezetben a szükséges ásványi anyagok és telítetlen savak, meg kell fogyasztani kell használni, hogy megakadályozzák a magas vérnyomás és az atherosclerosis.
- Brazil dió és pekándió, amelyek tartalmaznak szelént, tartják profilaktikus terméket a rák ellen.
- A méz megelőző és stimuláló szer, és egy keveréket dióval és szárított gyümölcsök egy tartósítószer.
Hogyan juthat hasznos terméket?
Szárított gyümölcs és diófélék lesz szükség szerint 200 g, valamint a:
- Folyékony méz - 1 csésze
- Aszalt szilva
- Mazsola
- szárított sárgabarack
- Blend dió
- Lemon - 1 db.
További:
- Szárított gyümölcsök alaposan öblítse le, és áztassa kb 10 percig. forró vízben.
- Facsavarok sütjük 180 ° C-on, 5 percig. Földimogyoróból el kell távolítani a pelyva.
- A mézény folyadékra van szükség, ha felkapaszkodott, akkor egy vízfürdőben egy folyékony állapotba kell melegíteni. A fő dolog nem a méz visszaváltása, mert A hőfeldolgozás során a termék elveszíti hasznos tulajdonságait.
- Lemon mossa és távolítsa el a csontokat.
- Adott esetben adhat dátumokat, fügeket vagy néhány gyömbért.
- Száraz szárított gyümölcsök, törülközővel szárítva. Egy keverőben vagy húsdarálóban mindent elhelyezve, kivéve a mézet. Az így kapott keveréket mézzel keverve, tedd üvegekbe sűrű fedél tárolási hűtőszekrényben.
Az A-vitamin keveréket főtt elég gyorsan és tárolni hosszú ideig, a lényeg, hogy megvédje azt a hatást napsugarak és a levegő bejutását a tartályba, amelyben tárolni fogják.
Gyümölcs és anya keveréke mézzel
- Mivel az anyákkal és a szárított gyümölcsökkel való méz egy meglehetősen kalóriatartalmú keverék, és nagy mennyiségben allergiás reakciót okozhat, nem szükséges a termék visszaélése.
- A napi adag nem haladhatja meg a 4 TBSP-t. A betegségek immunitásának és megelőzésének megerősítése érdekében elegendő az 1 evőkanál naponta 3-szor használni a terméket. Egy óra étkezés előtt.
- Az A-vitamin keveréket telített zsírsavak a szervezetben az energia és az erőt ad, nem szükséges, hogy használja azt az éjszakát, mert álmatlanság megnyilvánulhat. Továbbá nem ajánlott gyermekeknek 3 évig adni, és az idősebb gyermekek csak 1 tk. naponta.
- Az elegyet ellenjavallt az emberek problémáit a gyomor-bélrendszer, a cukorbetegek és asztmások, továbbá ne használja a terméket emberek egyéni intolerancia mézet.
Az ilyen keveréket alacsony immunitással, sportolókkal, valamint súlyos fizikai munkaerővel foglalkozó emberek számára ajánljuk. De mielőtt vitamin komplex rendszeresen, érdemes konzultálni egy orvossal, és győződjön meg arról, hogy nem állnak fenn, vagy egyéni intolerancia bármely összetevőjével.
3
487
