Ginger citrommal és mézzel - egészségügyi recept

Az ősz hideg szezon és influenza, így különösen fontos, hogy fenntartsák az immunitást ebben a nehéz időszakban. A népi jogorvoslatok segíthetnek a legjobban - az egyik leghatékonyabb a tea gyömbérrel, mézzel és citrommal. Ezenkívül, ha már beteg, elhanyagolja az orvosi készítményeket, természetesen lehetetlen, de továbbá támogatja a testet a méz teával, nem lesz felesleges.

Ebből a cikkből megtudhatja, hogy miért adja meg a legjobb eredményt, hogyan kell főzni teát gyömbérrel, citrommal és mézzel, valamint hogyan lehet a nagyobb hatékonyságért.

1

A méz, gyömbér és citrom előnyei

Számos népi jogorvoslat van a megfázásból, de a citrommal és a méz tea mindig különleges helyet foglal el közöttük. Ha citrom és méz a hideg vették őseink, gyömbér tea Oroszországban kezdett hozzá a közelmúltban. Továbbá növeli az ilyen tápközeg hasznos hatását a hidegtől. Fontolja meg, hogy mi az e ital minden egyes összetevője:

• A méz csodálatos természetes antioxidáns, és fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatású. Ezen kívül, mivel a lágy konzisztencia és nyugtató tulajdonságai, méz tökéletesen segít megbirkózni a köhögés és torokfájás - különösen részeként egy forró italt.
• A citrom a C-vitamin legjobb természetes forrása, amely a testhez és a fertőzés elleni küzdelemhez és megelőző célokra szükséges. Az ősszel jelentősen kevesebb gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, mint nyáron, ezért a szervezetnek további támogatásra van szüksége. Mivel a tiszta formában citromot enni, nem minden, a legjobb megoldás az, hogy hozzáadja a gyógyító teát.
• A gyömbér fontos termék, amely növeli a test általános hangját, serkenti az immunrendszer munkáját, és hozzájárul a mikrobák megsemmisítéséhez. Azt mondhatjuk, hogy a gyömbér fellépése hasonló a fokhagyma cselekedetéhez. Azonban, ha a fokhagymával való ivás nem túl kellemes, még gyógyszerként is kellemes, a gyömbér egy finom fűszer, amely ital könnyű élességet és szokatlan illatot ad.

2

Hogyan kell főzni teát citrommal, mézzel és gyömbérrel?

Az ilyen otthoni termék előkészítése teljesen könnyű. Azonban a terápiás tea sokféle módon kell különböznie a szokásos tea. Ezért, hogy megőrizzék a hasznos anyagok, és a leghatékonyabb gyógyszert, előállítására egy ital gyömbér, méz és citrom érdemes figyelembe véve számos árnyalatok:

• Egy ilyen gyógyszer esetében sokan szeretnek teát. Általában meg kell rögzítésére fekete tea, de használható zöld vagy gyógytea - minden csak attól függ, ízlése. Vannak, akik szeretnek gyógyitalot készíteni a vízen - ez az opció is meglehetősen alkalmas.
• Győződjön meg róla, hogy a folyadéknak van ideje lehűlni egy kicsit - forró vízben, sok hasznos anyag megsemmisül. Tea, gyógynövényzet vagy víz, merül egy kis mézet. Ha egy italt készít egy csészében, adjunk hozzá egy evőkanál mézet.
• Most adjunk hozzá citromot inni. Jobb, ha nem egy nagy darab, hanem apró részekre vágjuk, vagy citromlevet az italba. Tehát maximum vitaminokat kapsz.
• A gyömbért kis darabokra kell vágni, hogy több gyümölcslé legyen a gyógyító italhoz.
• Hagyja a teát büszkélkedjen 20 percig. Nagyon kényelmes a termoszban - ebben az esetben az ital forró marad. Ha azonban nincs hő, hagyományos bögre vagy vízforraló elég alkalmas.
• Mivel a citrom és a gyömbér a kis darabok formájában hozzáadott italban, az ilyen tea ivása kényelmetlen lehet - feszültségnek kell lennie.

3

Hogyan készítsünk házi gyógyszert?

A teát gyömbérrel, mézzel és citrommal, mind a megelőző célokra, mind a megfázás vagy az influenza kezelésére lehet. Figyeljen a következő tippekre:

• A megelőzés, mint a tea meg kell inni naponta egyszer, két vagy három csésze naponta fogyasztható intenzív kezelés.
• Ha akut hideg színpad vagy influenza van, akkor nem tudsz öngyógyszert alkalmazni. Az orvosra kell hivatkozni, és minden kijelölt gyógyszert. Ital mézzel, citrommal és gyömbérrel csak támogathatja az immunitást és felgyorsítja a helyreállítást. Ne feledje azonban, hogy nem helyettesítheti a teljes körű kezelést.
• Előnyösen érdemes ezt az eszközt étkezés után, és ne igyon - különösen, ha úgy érzi, hogy a fájdalom a torkában vagy köhögésben szenved. Tehát az ital óvatosan érinti büszkén, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással.
• Nem kell inni egy forró italt, mielőtt kimegyek -, mert a kontraszt a hőmérséklet akkor megbetegszik, vagy súlyosbíthatja a hideg.
• Hozzáadhatod a teát és más hasznos összetevőket. Például egy hideg és az immunitás fenntartása, a ló rózsa, málna, lingonberry és áfonya tökéletesen segít.
• Ne használjon cukrot a gyógytea előkészítésében. Ha az ital savanyúnak tűnik, csak adjunk hozzá több mézet.

Tea citrommal, mézzel és gyömbérrel egy hatékony házi eszköz, amely segít megelőzni a betegséget, vagy gyorsan gyógyítja meg a kezdő hideg. Ne felejtsük el, hogy az ősszel, az influenza szezonban és az Arvi esetében a testület különösen támogatásra van szükség. További megelőzés soha nem fogja megakadályozni, ezért próbálja meg felkészíteni ezt a finom és hasznos invioalit inni minden nap.