Hogyan pörkölt cukkini?

Párolt cukkini egy finom és szép kalóriaszegény csemege minden menüt. Egy ilyen meleg snack-örömére nem csak a hihetetlenül finom komponensek kombinációja, hanem egy finom étel étvágygerjesztő textúra.

1

Titkok főzés párolt cukkini

A cukkini, fontos felkészülni rendesen, így a zöldség nem fog megemészteni, nem veszíti el szerkezete és színe, valamint megmarad az íze. Íme néhány titok, hogy fog ételeket cukkini nem csak finom, hanem nagyon étvágygerjesztő:

1. akkor pörkölt a cukkini vízzel, de a csirke húslevest ad az ételnek kellemes illatú és hihetetlen utóíz;
2. a cukkini kell szűnik elkülönítve rooteplood úgy, hogy a növényi ne forrjon, és ne vesszen el a szerkezete
   kiegészítik a cukkini során oltás lehet enyhén sült hús, zöldségfélék, tejföl, tejszín és a különböző fűszerek;
3. akkor eloltani a növényi egy serpenyőben, és egy serpenyőben, serpenyőben vagy sütőben;
4. solit növényi végén van úgy, hogy megtartja a ropogós szerkezetű.

2

Előállítása termékek

1. Mielőtt törődve cukkini, érdemes alaposan mossa le a zöldségeket az étel, valamint a tiszta növényi héjából, ha a cukkini nem fiatal.
2. Ez nem lesz felesleges és magok meglehetősen nagy cukkini.
3. Továbbá érdemes tápláló a cukkini apróra.
4. Érdemes megvizsgálni, hogy a tisztító zöldségek költségeket közvetlenül a főzés előtt.
5. Időt takaríthat meg, akkor forraljuk fel a cukkinit, hogy félig kész és használata a főzés során.
6. Tartsa a főtt cukkini szükséges a hűtőben - nem több, mint 2 nap.
7. Ha hús belép az edény, azok jobb megsütjük, vagy forraljuk őket előre, különben a cukkini teljesen hegesztett főzése közben a hús.

3

A legjobb receptek párolt cukkini

A lény egy csomó illatos és egyszerűen csodálatos receptek párolt cukkini. Ilyen meleg ételek igen változatosak, de étvágygerjesztő, tápláló és hihetetlenül illatos!

Cukkini joghurt

Ez táplálékra lesz meglepetés ínyencek nem csak a tökéletes kombinációja az alkatrészek, hanem egy kellemes, krémes utóíz. Ahhoz, hogy készítsen ilyen finomság, szükség lesz:

• Cukkini - 500 g
• Mustármag - 2 ppm
• Természetes joghurt - 250 ml.
• Só

Főzés:

1. Kezdjük azzal, hogy meg kell mosni a zöldség és táplálja a nagy darab. Ha a növényi idős, el kell távolítani a bőrt, és távolítsuk el a magvakat a magból.
2. Küldj egy cukkini a serpenyőbe, és pörkölt kis mennyiségű víz -, amíg megpuhul.
3. Amikor a zöldség puha lesz, meg kell önteni joghurt - adalékanyagok nélkül, és minden töltőanyagok. A tökéletes választás lesz a görög.
4. Pörkölt étel előtt megvastagodása, ami után - add mustármag, és hogy egy snack ízű.
5. Távolítsuk el a cukkini a tűz, és tálaljuk.

Cukkini káposztával

Az illatos és nagyon kielégítő étel lesz tökéletes uzsonna sertés vagy marha. Ahhoz, hogy készítsen ilyen meleg ételek, szüksége lesz:

• Sárgarépa - 1 db.
• Tomber juice - 1 csésze
• Fehér íj - 1 fej
• Lavrushka - 1 db.
• Cukkini - 450 g
• Tejföl - 3 evőkanál.
• Római kömény - csipetnyi
• Citromlé - 1/4 tk.
• Só
• Káposzta Belococcal - 400 g
• Feketebors kalapács

Főzés:

1. Először is, meg kell, hogy adja át az apróra vágott hagymát és a reszelt sárgarépát.
2. Adjuk hozzá a felaprított káposztát, majd szeletelt cukkini.
3. Pour az edényt paradicsomlé és pörkölt a puhaság minden zöldség.
4. Támogatás snack citromlével és fűszerekkel és - szolgálják.

Cukkini tejfölös mártással

Elég egyszerű, de nagyon kielégítő és finom étel alkalmas bármilyen menü - mind ünnepi és hétköznapi. Létrehozásához meleg ételeket van szüksége:

• Cukkini 1,5 kg
• Bolgár paprika - 4 db.
• Növényi olaj
• Zöldek
• Nagy paradicsom - 2 db.
• fűszerek
• Tejföl - 250 ml.
• Bors
• Fokhagyma - 3 fogak
• Só

Főzés:

1. Először is, meg kell tiszta zöldségeket is, tiszta és vágjuk apróra.
2. Pass olaj hámozott paprika, apróra vágott szalmát.
3. Add cukkini és a fokhagymát.
4. Miután egy pár perc alatt meg kell önteni apróra vágott paradicsom - anélkül, hogy a bőrt.
5. Öntsük a tál tejfölt és pörkölt, amíg megpuhul.
6. Hozd az edényt, hogy íze, ami után a snack készen áll a takarmány.

Illatos párolt cukkini nagyon gyors és finom uzsonna egy mentő kezét. Csak egy pár érdekes recepteket és ... egy jó meleg snack hús készen áll!