A cukkini egy ízletes és egészséges zöldség, amely nagy számú nyomelemek és vitaminok. Belőle akkor főzni sok finom ételeket. Általános szabály, hogy a cukkini pörkölt, megsütjük és kisütjük. A legtöbb recept igényel sok időt a főzésre, de mi a teendő, ha azt szeretnénk, hogy főzni egy cukkini és gyorsan ízletes? Mondjuk el a módszerek a főzés zabachkov.
Főzni rántott cukkini
Ez a módszer a főzés tökéletes azok számára, akik egyszerű és gyakori összetevők a kezét.
Mire van szükséged:
- Cukkini 1 pc.
- Liszt 50-100 gr.
- Fokhagyma ízlés szerint.
- Majonéz vagy tejföl 3-4 evőkanál. l.
- Só, fűszerek ízlés szerint.
- Növényi olaj.
Szekvenálás:
- Mossuk ki a cukkini, és tisztítsa meg a héja és vágjuk gyűrű.
- Keverjük össze a lisztet a sóval és vágott cukkini gyűrűk benne.
- Heat növényi olajat egy serpenyőben, és megsütjük a cukkini rajta két oldalról, hogy kapok egy arany héja.
- Fokhagyma Tiszta és szóda egy kis reszelő (akkor is használja a fokhagyma). Keverjük össze majonéz vagy fokhagymás tejföl és adja a szósz tenyészteni 5-10 perc.
- Sült cukkini kenje fokhagymás szósszal és tálaljuk az asztalra.
Hogyan készítsünk cukkini salátával
Mire van szükséged:
- Friss cukkini ½ db.
- Uborka 1 pc.
- Sárgarépa 1 db.
- Hagyma 1 db.
- Só ízlés szerint.
- Zöldek, hogy íze.
- Olaj szezám ízlés.
Szekvenálás:
- Tisztítsuk meg a cukkinit héjából és szóda ez egy durva reszelő.
- Tisztítsuk meg a répát és a szóda azt egy sekély reszelő. Ezután szóda a reszelő a friss uborka.
- Hagyma Tiszta és vágott gyűrűk.
- Keverjük össze a hozzávalókat és a sót saláta óvatosan. Ezután töltse fel a saláta szezámolaj.
Hogyan készüljünk cukkini sült sajttal kemencében
Ez a módszer a főzés lesz egy kicsit hosszabb, de az eredmény, egy finom és tápláló étel kerül elő.
Mire van szükséged:
- Cukkini 2-3 db.
- Sajt 150 gr.
- Paradicsom 2 db.
- Majonéz 100 gr.
- Fokhagyma 2 szelet.
- Só, fűszerek ízlés szerint.
- Növényi olaj.
Szekvenálás:
- Készítsünk cukkini sütés. Ehhez megmossuk és távolítsa el a héj. Ezután vágjuk a gyűrűket a középső vastagság.
- Sajt Sattail egy sekély reszelő (meg kell, hogy csak 2/3 az egész sajt), tisztítsa meg a fokhagymát és szóda a reszelő. Keverjük össze a sajt, a fokhagyma és a majonéz (tejföl).
- Elnyúlva síkosított növényi olaj fattyú cukkini bögre. Megszórjuk őket tetején fűszerekkel és sóval ízesítjük. Kenjük a cukkini sajtmártással. Felülről, feküdt ki a paradicsomot bögrét, és újra kenje meg mártással.
- A maradék sajttal töltött egy sekély reszelő, és megszórjuk őket cukkini.
- Bake cukkini egy fűtött 180 fokos sütőben körülbelül 20 perc alatt. A kész az edény lehet meghatározni a képződött sajt héja.
hogyan kell főzni cukkini darált hússal töltött
Cukkini töltött különböző összetevők: sajt, zöldség, hús. Az utóbbi lehetőség a legnépszerűbb, mivel az eredmény egy finom és nagyon táplálkozási étel.
Mire van szükséged:
- Cukkini 3-4 db.
- Darált 4-c.
- Hagyma 1 db.
- Sárgarépa 1 db.
- Ábra 1 csésze.
- Só, fűszerek ízlés szerint.
- Növényi olaj.
Szekvenálás:
- Cukkini vágott 2-3 rész és forraljuk sós vízben. Ez szükségessé teszi a nem több mint 5 perc. A cukkini, hogy a hús.
- Forraljuk a rizs, a hagymát és a sárgarépát. Tiszta és szóda egy sekély reszelő. Hagyma, sárgarépa, kabachkov cellulóz szükségességét megsütjük növényi olaj kb 2-3 percig. Add főtt rizs, és továbbra is eloltani a keveréket lassú tűzön 5-7 percig. Ezután hozzáadjuk a hús darált, sót és a fűszereket. Érintsd meg a keveréket lassú tűzön körülbelül 15 percig.
- Előkészített cukkini kell helyezni egy szögezték tepsibe. Tedd a tölteléket cukkini. Süssük a cukkini egy melegítjük 180 fokkal a sütőben körülbelül 25-30 perc. Cukkini lehet szórni a fent zöldségekre.
A fentiek alapján receptek, könnyedén készíthet ízletes cukkini, ami mára nem csak egy snack, hanem a fő étel az asztalon.
0
620
