Mi főzni bab

Bab - egy növény, hogy a nő az ágy szinte minden háziasszony. Első kézből az ismerős babot és a vegetáriánusok, mint a bab tartalmaz sok növényi fehérje és nélkülözhetetlen azok számára, akik nem esznek húst és állati termékeket.

Edények babból vannak jelen szinte minden konyha a világon, és egy csomó főzés bab variációk - sörkorcsolyától a forró levesek. Próbálja ki a különböző lehetőségek előkészítése a növény, és akkor fog lepődni teljesen új kombinációi különböző összetevőket a szokásos babot.

1

Leves babbal toszkán

Ez a leves a tökéletes megtestesítője a felmelegedés az első ételeket. Meg lehet etetni, mint egy hagyományos formában, és formájában püré leves. Ennek előkészítése leves a legjobb használni erdei gomba, de a gombát tökéletesen kiegészíti a leves fűszeres gomba megjegyzés.
Összetevők:

• Chile - 5 g
• Olívaolaj - 3 evőkanál
• Babérlevél - 1 db.
• Víz - 2 liter.
• Gomba - 350 g
• Petrezselyem - ízlés
• Fekete bors - 2 g
• Só ízlés szerint
• A fehér bab - 350 g
• Fokhagyma - 3 gerezd

1. Öntsük a fehér babot meleg vízzel, kívánatos, hogy elhagyja éjjel. Ezután a babot készen kell állnia forraljuk körülbelül két órán át, babérlevél, só.
2. Vegyük le a levest fél főtt bab és pyurirovat egy turmixgépben. Tedd vissza a babpürével húslevest.
3. Crush a meghámozott fokhagymát késsel, vágjuk apró kockákra, és elküld chili fűszerekkel sült egy serpenyőben olívaolajjal.
4. Távolítsuk el a fokhagymát a serpenyőben, és dobja - az aroma is telt zökkenőmentesen, és a további főzés íze keserű. Add hozzá a vaj felaprított gombát lemezeken. Fry a szelet gombát puhára.
5. Hozzá párolt gombát, a húslevest.
6. Az apróra vágott petrezselymet, gerezd fokhagyma, és adjunk hozzá a leveshez. Kapcsolja ki a toszkán leves, borsozzuk, és hagyjuk állni tíz percig.
7. Serve tápláló leves pirított kenyérkockákkal és frissen sült pogácsa.

2

Georgian csúcspontja - lobio

Ez fűszeres étel lesz egy kiváló uzsonna bármely sidebar vagy saláta. Fűszeres étel, éles, pikáns - csak szellemében grúz konyha.
Összetevők:

• fekete őrölt bors - 3 g
• bab - 450 g
• red őrölt bors - 3 g
• hagyma - 4 db.
• só ízlés szerint
• koriander őrölt - 1/2 C. L.
• kinza - 1 gerenda
• babérlevél - 1 db.
• fokhagyma - 4 foga

1. Öntsük a babot meleg vízzel és szabadság dagad az egész éjszakát.
2. Forraljuk a kívánt mennyiségű babot, amíg puha.
3. Póréhagyma megtisztítjuk, felaprítjuk gyűrű. Megsütjük olajban, amíg készen áll.
4. Gép koriander és a hámozott fokhagymát, adjuk hozzá Luka.
5. Öntsük a serpenyőbe egy íj főtt babot. Szezon fűszerekkel és bors, só.
6. Párolt tál körülbelül öt percig, és lehet kézbesíteni az asztalra. Használhatja Lobio hideg és meleg.

3

Bean Salad és csirkemell

Egy ilyen saláta lesz hihetetlenül könnyű és finom kiegészítője minden tálaló. Az edényt nagyon kielégítő, telített fehérjékkel és rendkívül étrendi. Tökéletes vacsora.
Összetevők:

• piros orr - 4 db.
• kinza - ízlés
• olívaolaj - 2 evőkanál.
• konzerv bab - 400 g
• csirkemell - 400 g

1. Forraljuk csirkemell, amíg készen enyhén sós vízben. Adja meg a mell kihűlni, majd aprítás a kockát.
2. Hozzáadás zavarja filé konzerv babot.
3. Aprítás finom zöld kinsea és fél gyűrű hagymát.
4. Keverjük az összes saláta komponenseket.
5. Töltsön olajat saláta és állítsák ízét.

4

Fűszeres bab paszta

Pate bab lesz egy nagy kielégíti mellett súlyú, pirítós vagy kenyér. Ilyen snack pástétom lesz ízlés mindenkinek, aki szereti a csípős, fűszeres ételek és kifinomult.
Összetevők:

• kakukkfű - 2 görcsökkel
• szárító paradicsom - 100 g
• só ízlés szerint
• bab - 250 g
• citromhéj - 1/2 C. L.
• rosemary - ízlés
• petruska - 5 g
• broth - 75 ml.
• fokhagyma - 2 fogait

1. Áztassa babot egy éjszakán át a duzzanat. Ezután kövesse a bab forraljuk a só hozzáadása a készenlét.
2. Dobd vissza a colander bab, a szükséges mennyiségű húslevest menteni.
3. A gép kis kocka paradicsom, petrezselyem, fokhagyma.
4. Place húsleves, bab, petrezselyem, fokhagyma és paradicsom egy turmixgép és verte az összhang a krém patesta.
5. Szezonban a pástétom fűszerekkel, hogy az íz segítségével bors és só.
6. Tálaláskor a bab paletta snack vagy kenyerek az asztalra.

5

Grúz bableves bárány

Fűszeres szűk leves babbal különlegessége a táplálkozási és kalória. Ilyen étel tökéletes gyors feltöltési energia és erő.
Összetevők:

• lamb - 700 g
• krémes olaj - 50 g
• paradicsomkrém - 2 evőkanál.
• hagyma - 2 db.
• kinza - 20 g
• só ízlés szerint
• sárgarépa - 1 db.
• bab - 450 g
• fekete bors - ízlés szerint
• víz - 2L.

1. Ázni egy éjszakán vörös bab meleg vízben.
2. Addig forraljuk, amíg félig főtt bárány sós vízben, majd hozzáadjuk a babot, hogy a bárány.
3. Sauté vajban, reszelt sárgarépa és az apróra vágott hagymát.
4. Adjuk hozzá a zöldségeket és paradicsompüré, hogy a húslevest, mix levest.
5. Hozz egy tál ízlés vágjuk a koriander és a hozzá, hogy a végén a főzés bab levest.
6. Serve csípős leves pirítóssal vagy kekszet az asztalon.

6

Gulyás füstölt húsok

Fűszeres, kiadós, fűszeres magyar konyha tökéletes bármilyen körettel vagy könnyű salátákat. Azzal a kiegészítéssel, bab étel megolvad nem csak nagyon tápláló, hanem finom.
Összetevők:

• marha - 500 g
• füstölt sertés kolbász - 200 g
• a fehér bab - 350 g
• füstölt szalonna - 150 g
• paprika - 1,5 evőkanál
• paradicsompüré - 3 evőkanál
• majoránna - 1 tk
• só ízlés szerint
• bors - 400 g
• paprika - 3 g
• hagyma - 1 db.
• római kömény - 1 tk
• fokhagyma - 3 gerezd

1. Marha nagy darab karaj küldeni barna növényi olaj.
2. Chop harang paprika szeleteket és a hagymát, és küldje pörkölt hús.
3. Töltsük meg a tál paradicsompüré, adjunk hozzá egy kevés vizet, a paprika és főzzük kb fél óra.
4. Kis kockákra vágott szalonnát, vágott fele gyűrűk füstölt kolbászt és add, hogy a serpenyőt marhahús.
5. A sütés végén add fűszerek, fokhagyma, zúzott a síkja a kést, és hogy egy étel ízét.
6. Ready vastag pörkölt pürével édesburgonya vagy burgonyából vagy pilaf.

7

Saláta vörös bab olíva

Ez a saláta nem csak nagyon gazdag, de finom. Készítsünk ez az étel nagyon gyorsan, de az íze értékelni fogják a rajongók szokatlan kombináció.
Összetevők:

• sonka - 250 g
• konzerv vörös bab - 350 g
• bors - 2 db.
• majonéz - ízlés
• kimagozott olajbogyó - 150 g

1. Chop paprika vékony csíkokra. A legjobb, hogy a zöldségek, különböző színű - sárga, piros vagy zöld.
2. Öntsd le a folyadékot a babot és borssal.
3. Ham csíkokra vágva, akkor is használhatja szalonna vagy lazac.
4. Olívaolaj vágott gyűrűk.
5. Keverjük össze a hozzávalókat keverjük össze, és adjuk hozzá a szósz íze.
6. A kész étel ellátott köretként vagy főételként.

Bab edények kilépnek a rendkívül kielégítő, ízletes, fűszeres és illatos. A babot mind a főtt, mind a konzervhez használható - az ételek íze nem változik. Egy fehér kilátás a babot a legalkalmasabb a húsételek, vagy levesek, és a vörös bab lesz egy kiváló kiegészítője a saláták. Próbáljon meg különböző lehetőségeket főzni a babok, kísérlet, és válassza ki azt, amit meg szeretne kóstolni.