Kako ispeći Luk

Svaki, sigurno, zna koliko je to korisno redovito u svojoj prehrani za korištenje svježe povrće i razne vrste povrća. Unatoč tome, ne postoji takav proizvod u „odred” od povrća, što je korisno jesti kako u sirovom obliku i na gotovs. Netko bi mogao misliti da je to krumpir, ali ne - u stvari, to je uobičajena luk. Razgovarajmo danas o tome kako najbolje iskoristiti i kuhati.

1

kuhanje Luka

Unatoč činjenici da je luk je korisna. Mnogi ljudi ne žele ga koristiti za razlog da neugodan okus ostaje u ustima, a ona ima neugodan miris iz usta. To je za takve ljude savjetujemo da postoji luk u pečeni obliku, jer nećete imati miris usta, i nećete imati vrijedna svojstva u njemu, u ovom obliku, postat će još više.

Također je potrebno imati na umu još jednu prednost pečeni luk - to je ne samo korisno, ali i vrlo, vrlo ukusna, i zato, osim korisnih komponenti, vaše tijelo će također uživati \u200b\u200bu okusu ovog jela.

Ako se odlučite ići na neki važan poslovni sastanak ili na dan osobi koja vam se sviđa. JAVLJAJU stvar, svakako ne mora biti luk u sirovom obliku. No, tu je izlaz iz ove situacije, naime, ispeći luk u pećnici i uživati \u200b\u200bu ovim jelo, čak i prije objavljivanja sastanka. Idemo saznati kako bi saznali kako ispeći luk u pećnicu i što trebate znati.

Priprema pečene luk izgleda ovako:

• Za početak, morate odabrati dovoljno velike lučne glave.
• Oni moraju biti cijeli broj i elastična (bezalkoholna i pao luk u svrhu razmatraju).
• Vi ne morate oprati luk, ali u isto vrijeme, ne zaboravite da ako postoji prljavštine na površini pramca od njega, to je potrebno da biste dobili osloboditi od njega, jer će biti potrebno da ga peče u vlastitu oguliti.
• Kada ste odabrali prikladan za to padova, uključite mesinga i pričekajte dok se lomi do 120-150 stupnjeva. Previsoka temperatura ne bi trebala biti previsoka.
• Pramac u pećnici 15-25 minuta se priprema, tako dugo ne morate čekati.
• Luk u pećnici je vrlo sočan, pa se može koristiti s bilo kojim prilogom, koji će dati začinski okus.
• Može se jesti s rižom, bilo kara, krumpir, meso itd.
• Stručnjaci tvrde da bi se poboljšali vaš imunitet, morate jesti svaki dan barem pola pečene žarulje.

U stvari, ovo jelo se može nazvati izuzetnim, jer je ukusna, korisna, nije često pripremljena, u izgledu - preporučljivo, tako da možete pokušati razmaziti se s takvom delicije.

2

Luk - koristan proizvod

Kao što je ranije spomenuto, luk - je koristan proizvod, a pečeni luk je još korisniji, pa ćemo shvatiti u korisnim svojstvima iu tome kako to utječe na naše tijelo:

• Normalizacija u razinama šećera u krvi (tako da dijabetičari jesti takvo jelo je vrlo korisno).
• Ako imate previše rijetke krvi i koagulacija nije u najboljem slučaju, onda je pečeni luk veliki lijek od postojećeg problema.
• Između ostalog, pečeni luk liječnici preporučuju redovito konzumirati onima koji su pretrpjeli srčani udar ili moždani udar, jer takav proizvod savršeno čisti plovila (eliminira aterosklerotske plakete).
• Oni pate od trajnih migrena - pečenih luka kako bi vam pomogli.
• Ako na vašem tijelu ima dugačke rane, primijenite pečene luk na njih, točnije, camis iz ovog proizvoda, a zatim proces ozdravljenja će ubrzati, i, ponekad.

Neki sugeriraju da se ovaj proizvod može izliječiti čak i s hemoroidima.

3

Recepti s pečenim lukom

Možete pripremiti vrlo ukusna jela s pečenim lukom, pogledajmo što točno kako ih kuhati. Počnimo s pečenim lukom s senfom:

• U ovom receptu, luk postaje sladak, ali u isto vrijeme, vrlo ukusan i ima začinski okus. Takav snack se može pripremiti za jela od mesa.
• Odmah, želio bih napomenuti da će se u ovom receptu koristiti med, tako da ga neće biti potrebno dodati odmah, ali gotovo na samom kraju, jer je med u pećnici vrlo brzo osvijetljen.
• Potrebni sastojci ovdje su samo tri senf, luk i med, tako da neće biti ništa posebno za kupnju u ovom slučaju.
• Ispostavilo se da su potrošnja minimalna, tako skupa neće biti moguće nazvati ovo jelo.
• Ova tama najčešće djeluje kao užina, a za dugo se priprema.
• Vodimo 5 Srednja žarulje, oni moraju biti elastične. Isto tako pripremiti neke biljno ulje, vodu, med i senf. Najbolje od svega, ako su svi potrebni dijelovi su pri ruci.
• Sada možete početi kuhanje. Prvo, potrebno je uključiti peći za to da se zagrije na 170 stupnjeva.

• Dok pećnice zagrijava sastojaka na pečenje. Luk treba očistiti od kore. U ovom slučaju, mi ćemo ga ispeći bez njega. cut smo svaku žarulju na dva jednaka dijela.
• Mi smo dodali biljno ulje za Luku i miješati sve dobro.
• Sada je pleh na kojem ćete peći proizvode, morate ga premazati sa biljnim uljem (samo s tankim slojem).
• Kuhanje u ovom slučaju je napravljen u nekoliko faza. Mi smo stavili papir za pečenje s lukom u pećnicu na 25 minuta, nakon čega se uzmu kućište.
• Sljedeća faza - okrenuti luk i opet u pećnici minuta 12-14.
• Dok luk rursing, morate kuhati posebnu benzinskoj - za to vam je potrebno dodati senf u med, sve je to dobro miješati. Dodajte malo vozača da ove tvari.
• Konačna smjesa izlijeva malo uvrnuti LC i poslati ponovno u pećnici.
• Potrebno je pratiti luk u pećnici. Čim ispari voda, možete uzeti snack iz pećnice.

Jelo je spremno - ugodan apetit.