Žitarice od heljde - "Queen Croup", izvor željeza i vlakana, hrana heroja. Hehaheat juha je tradicionalna ruska jela i kuhajte je zadovoljstvo.
Za pripremu juhe od heljde, bit će potrebni sljedeći proizvodi:
500 g bilo kojeg mesa;
500 g krumpira;
200 g mrkve;
200 g žitarica za heljde;
150 g luka;
4 laurel listova;
sol;
začini;
biljno ulje.
1
Kao meso, možete uzeti janjetinu, goveđe ili pileće file. Dobro isperite i izrežite na kocke.
2
Stavite kocke mesa u lonac i napunite s vodom pola. Da biste se zaštitili od štetnih komponenti koje mogu kliziti meso u trgovini kako bi se povećao rok trajanja, dodirivši meso minute 10 i ispusti vodu. Ponovno popunite punu posudu. Pročitajte od 1 do 1,5 sati, ovisno o odabranom mesu. Dok se meso kuha, očistite krumpir, luk i mrkvu. Krumpir je izrezao slamu, luk shredtit, mrkva soda na velikom grateru.
3
Luk i mrkva plod na tavi s biljnim uljem do zlatne boje.
4
Kuhanje meso oko 40 - 50 minuta, dodajte krumpir u juhu i pospite.
5
Ulijte traku heljde na suhoj posudi i najam na štednjaku.
6
Kada se juha kuha, dodajte logor heljde i kuhajte 10 minuta.
7
Dodajte pržene luk i mrkve u juhu. Zatim dodajte začine na okus i leaf.
8
Razbijte još 10 minuta, a zatim isključite ploču, pokrijte poklopac loncem. Dajte juhu posljednjih 20-30 minuta tako da je heljda mekša.
Pripremite juhu od heljde neće raditi kao iskusni kuhar i hostesa. Osim toga, juha od heljde je vrlo korisna, još uvijek je ukusna i zadovoljavajuća. Jedna ploča juhe će dati energiju i obogatiti organizam vitaminima.
0
954
