Sok od breze dobiveno je od rezova u Berez, gdje je depo. Učinite to na početku proljeća i do kraja travnja prikupljanje korisnih nektara već završava. Dakle, da sok sadrži maksimum vitamina, trebali biste ga prikupiti izvan grada grada ili na onim mjestima gdje nema tvornica, biljaka i cesta u blizini. Činjenica je da breze apsorbiraju toksine, kao rezultat kojih sok već postaje štetan.
Ako ste zapeli s brezom sokom, možete se samo radovati. Sada u bilo koje doba godine imate pristup ovom korisnom piću. Treba pohraniti u čvrsto zatvorene banke i boce na hladnom mjestu.
Što je koristan sok od breze?
Juk od breze blagotvorno utječe na cijeli organizam. Dodijelite takva korisna svojstva ovog pića:
- Jača imunitet i pomaže u novinama s organizmom s bolestima. Tijekom hladnih bolesti u ljudskom tijelu postoje virusi koji ne moraju samo osvojiti, već i da se povuku iz tijela. Birch sok se može koristiti kao dodatna sredstva u liječenju kašlja, bronhitisa, kao i visoke temperature. Izvadi proizvode propadanja virusa i bakterija.
- Pomaže kod mentalnog opterećenja. Znanstvenici su dokazali da redovita uporaba soka od breze može pomoći učenicima, učenicima i onima koji se bave mentalnom aktivnošću. To je zbog činjenice da u brezovnom soku sadrži značajnu količinu glukoze i fruktoze.
- Jača srce. Kalcij, magnezij i kalij sadržan u soku pomaže obnoviti oslabljeni srčani sustav i zaštititi ga od štetnih učinaka.
- Ne uzrokuje alergije. Nije tajna da, zbog sadržaja u šećernim pićima i raznim aditivima, mnogi sokovi uzrokuju alergije na ljude. To se primjenjuje, prije svega, djeca. Birchy sok pažljivo utječe na tijelo i već je dokazano da ne uzrokuje alergijske reakcije.
- Čisti tijelo od štetnih tvari. Također, sok od breze se preporučuje piti trovanja. Zbog skladbe, brezovni sok brzo djeluje na cijeli gastrointestinalni trakt i pomaže u uklanjanju toksina i štetnih tvari. Štoviše, breze sok stimulira proizvodnju želučanog soka, tako da pomaže u poboljšanju metabolizma.
- Eliminira oticanje. Problem s edemom može stajati ne samo pred običnim odraslim muškarcem, već i prije trudnoće koji je dužan misliti ne samo o njegovom zdravlju, već i hoće li se metoda liječenja pristupiti djetetu. Samo ovdje da spašavanje će doći breze sok. Nemate ozbiljne probleme s bubrezima i želudac, a zatim će breze sok ovdje pomoći da biste dobili osloboditi od štetnih komponenti i ukloniti višak tekućine iz tijela.
Također, brezov sok pomaže čišćenje krvi i povećati razinu hemoglobina. Međutim, tako da sok pomaže u rješavanju tih problema, potrebno je redovito piti redovito.
Nutritivna vrijednost
Birch sok se može nazvati niskokalorijski proizvod. Na 100 ml. Postoji samo 22 kcal. Gotovo 100 posto juka od breze sadrži ugljikohidrate.
Kontraindikacije za uporabu soka od breze
Unatoč činjenici da mnogi liječnici vjeruju da brezov sok nema gotovo nikakve kontraindikacije, neki bi trebali biti posebno pažljivi prije njegove uporabe. Posebno oprezni vrijedi biti oni koji imaju alergije na pelud, a također pati od ulkusa želuca ili bilo kakvih bolesti bubrega.
Preporučena norma
Unatoč sastavu soka od breze i sadržaja u njemu korisne komponente, još uvijek ga ne moraju piti u pretjeranim količinama. Da biste donijeli maksimalnu korist, tijelo se preporuča piti jednu žlijezdu od breze soka dnevno.
Birch sok je vrijedan piće u svom sastavu, koji sadrži dosta vitamina i korisnih elemenata u tragovima. Njegova redovita uporaba pomoći će se nositi s takvim problemima kao otekline i glupost tijela. Ako želite učiniti okus breze sok poseban i dati mu dodatne koristi i okus, onda stavite malo bobica, limuna ili narančaste u nju.
0
832
