La peau a besoin de soins permanents et nécessite des soins prudents. Malheureusement, en accordant une attention à la peau du visage, oublient souvent le corps. Mais le soin correct très bientôt donner des résultats positifs. brosse de massage remplacera la randonnée dans les salons coûteux. massage à sec avec une brosse améliore la circulation sanguine, élimine les cellules mortes, nettoie la peau, stimule le système lymphatique et aide aussi à faire face à la cellulite.
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Pour le massage, vous devez acheter une brosse à poils véritables. Il est préférable si elle a un long manche - il fournira un massage du dos confortable. Pour ceux qui commencent tout juste à faire des procédures, il vaut la peine de préférer une brosse avec un poil doux et passer progressivement à des produits plus rigides. Massage doit être effectué avant l'adoption de procédures d'eau. Choisissez un endroit confortable pour faire de votre pied sur une surface supérieure. brosse de massage et le corps doivent être secs, sinon il y a un risque d'étirement de la peau, ce qui conduira à la formation d'affaissement de la peau. Ne pas masser les parties du corps où l'irritation ou des dommages.
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Le massage est recommandé d'effectuer vers le cœur, donc nous commençons la procédure du massage des pieds. Mettez votre pied au bord du bain ou lit et commencer le massage des pieds, soulevant progressivement. caviar Massion, les hanches, les fesses de la haut en bas. Potions touchées par la cellulite pour masser non seulement linéaire, mais aussi des mouvements circulaires. massage Éviter dans la région de l'aine, la partie intérieure des hanches et des genoux.
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Massage du haut du corps commence avec le massage des mains, se éloignant des paumes vers le armpat. massage Tout d'abord dès le départ en bas, alors nous utilisons les deux mouvements circulaires.
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Ensuite, nous continuons massage sur la zone des épaules et le dos, se déplaçant progressivement vers l'estomac. La zone de l'abdomen est très sensible, de sorte qu'ils réalisent des mouvements circulaires avec une légère pression, sans douleur et en douceur. masser aussi le cou.
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Pour massage un visage, vous devez acheter une brosse douce. Tout d'abord, retirez les cheveux dans la queue et nettoyez le visage. Commencez un massage du cou, se dirigeant vers le front. Premièrement, procédez avec des mouvements circulaires légers de menton et de joues, puis du nez, des oreilles, du whisky et du front.
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Massage Faites 3-5 minutes. En conséquence, la peau acquiert une couleur rose, il s'agit d'une réponse normale à la procédure. Après le massage, prenez une douche et appliquez une crème anti-cellulite ou une huile corporelle préférée, elle peut être de l'huile d'olive ou de noix de coco. Les séances de massage passent tous les jours, le matin ou avant le coucher, et après environ un mois et la moitié, l'effet sera perceptible.
Le massage n'est pas difficile de faire la brosse et de plus, cela ne prendra pas beaucoup de temps. Prenez soin de votre peau et prenez soin de lui correctement. Des soins corporels réguliers avec l'aide d'une brosse lui donneront une élasticité, son sincère et son éclat, et vous êtes vigueur pendant toute la journée.
Conseil de l'action:"Massage de brossage, comment faire"
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