Massage du visage contre les rides

Comment sauver la fraîcheur de la peau, le vieillissement de frein, de prévenir l'apparition des rides et la peau économiser sur le visage? Bien entendu, avec des procédures de massage. Ils aident à lisser les creux et empêcher l'apparition de nouvelles rainures sur la peau. Massage sur le visage améliore le tonus musculaire, reconstitue un ovale claire des visages, des tissus de sature. Et cela signifie plus intense devient le processus de la formation de collagène et d'élastine, ce qui est une garantie d'élasticité de la peau.

1. Il est proposé chaque semaine 2 fois à faire compresse de fines herbes chaude. Infuser une décoction de diverses herbes (écorce de chêne, tour, la camomille, le tussilage, pita, etc.), des tilleuls. Nous faisons gaze en plusieurs couches avec des trous pré-oculaires en bois sculpté et mis sur votre visage. Tenir 10 minutes. Vous pouvez le faire à la place bains de vapeur. De telles manipulations réchauffent les muscles du visage.
2. Supprimer avant le massage cheveu Dans un chapeau léger ou d'un rouleau avec une bande de caoutchouc, ils ne devraient pas interférer et blesser la peau.
3. Scrupuleux se laver les mains avec du savon antibactérien. les ongles Extrald compliquent également la procédure, ils peuvent facilement être blessés.
4. Avant la procédure elle-même sur la peau crème ou huile de massage. Cela permettra d'améliorer la glisse des mains sur la surface de la peau.

• Nous coup la paume du milieu du front dans la direction des temples, du nez au menton, du bout de la lèvre - aux oreilles.
• Trois doigts font des mouvements dans un cercle, capturant tout le visage. Les mouvements doivent être forts. Essayez de lisser les rides.
• oreilles de massage. Le massage est effectué par l'évier entier, avec une peau dilatoire. Deux doigts sont impliqués - index et grande.
• Appuyez longuement sur les coquilles d'oreilles avec les paumes et les oreilles de massage, en les faisant tourner dans un cercle. Un tel mouvement contribue au resserrement et relaxant la peau.
• Palms mis sur son visage avec les doigts pointant vers le haut. Une pression sur la peau, faire un mouvement circulaire, le massage de la peau de la tête de la zone temporelle à la nuque.
• En utilisant quatre doigts (sans trop), le massage de la mâchoire inférieure vers les oreilles. Tout d'abord, les mouvements sont Caresser, puis tapotant doucement le dos des mains.
• Nous avons mis les pouces au-dessus de la lèvre supérieure. Et nous nous éloignons du milieu des lèvres à ses conseils, faire les mouvements de rotation. Faites les mêmes manipulations et la lèvre inférieure. Faire 5 fois pour chaque lèvre.
• tapotant délicatement le bout des doigts, passer par les paupières supérieures et inférieures autour des yeux.
• Le massage du cou est réalisée selon le même schéma - nous passons doigts plus près de la clavicule au menton et au dos. Nous commençons à caresser, puis appuyez sur et Tapoter légèrement la peau.

1. Essayez d'augmenter vos sourcils haut, les muscles tendus. Tenez donc quelques secondes, puis baisser.
2. Rendre les lèvres d'un tube et la résultante « trot » se déplacer dans une, puis dans la direction opposée, puis faire pivoter de haut en bas dans un cercle. Il améliore la circulation sanguine autour des lèvres.
3. Remplir la bouche avec de l'air et d'améliorer vos joues avec un effort, et appuyez sur la paume des mains d'en haut.
4. Déplacer l'air dans les joues gonflées dans un cercle. D'abord un, puis de l'autre côté.
5. Appuyez sur la puissance de la lèvre supérieure aux dents et essayer de l'élever, puis baisser. Aussi faire avec la lèvre inférieure.
6. lèvres Extraright avant avec la lettre « O ».

Chaque exercice est effectué 10 fois.

Essayez de coller aux règles de l'auto-massage, afin de ne pas endommager la peau et obtenir l'effet nécessaire. Si vous faites tout correctement, dans quelques semaines, le résultat sera visible. Ce sera récompense pour le dévouement et la persévérance. Beaucoup de femmes dépensent de l'argent sur les moyens cardinaux de rajeunissement de la peau, qui ne créent que des jeunes de la peau artificielle. Massage du visage est un rajeunissement de la peau indépendante avec vos efforts, sans attirer des financements.