La technique de perte de poids sur le charbon actif noir est l'une des dernières tendances de la perte de poids. Il semblerait que tout soit extrêmement clair et juste - vous buvez des sorbants et perdez du poids. En fait, le régime de désintoxication du charbon, cependant, comme tout autre système amincissant, a ses propres nuances et pièges. Comment perdre du poids avec l'aide d'un carbone activé sur table afin que, à la poursuite de hanches minces, du ventre plat et une taille mince pour nuire à la santé?
Il existe plusieurs régimes pour l'utilisation du sorbant pour une perte de poids complexe efficace. Selon le premier schéma, il est nécessaire d'utiliser quotidiennement 9 comprimés de charbon activé, mais pas dans une réception, mais 3 comprimés par heure avant les repas. Selon le deuxième schéma, chaque matin, il est nécessaire d'utiliser un ventre vide de 1-2 comprimés de charbon. L'essence du troisième schéma est la suivante: la posologie du sorbant est calculée individuellement en fonction du poids initial de la proportion de 1:10 (pour tous les 10 kg de comptes de poids pour 1 comprimé de charbon). Le taux journalier du sorbant doit être utilisé le matin pendant une demi-heure avant le premier repas. CONSEIL: Immédiatement avant de prendre le charbon, grincez en poudre et écrivez avec une quantité suffisante d'eau non carbonée propre.
- la durée de l'application du carbone activé par table ne doit pas dépasser deux semaines;
- essayez de vous tenir à la nutrition fractionnée - manger souvent (environ toutes les trois ou quatre heures), mais en petites portions;
- il est souhaitable que le dernier repas ne soit pas plus tard à 19h00 (l'intervalle entre le dîner et le départ au sommeil devraient avoir au moins trois heures);
- À la fin de la consommation de carbone activé, assurez-vous d'offrir un parcours complet de vitamines et de minéraux;
- observez le mode de boire (le taux quotidien du fluide consommé est d'au moins un et deux litres, tournez dans le menu de boire des tisanes de la camomille, des vidéos, de la melissa, de la maladie de la filature, du thé vert non sucré);
- pour atteindre le résultat maximal, assurez-vous de combiner la nutrition rationnelle avec un effort physique.
Bien sûr, le charbon actif est un excellent assistant lors de la perte de poids, mais toujours pas une panacée. Assurez-vous de combiner la réception du sorbant avec une nutrition et des sports équilibrés - et vous deviendrez bientôt un possesseur d'une silhouette mince chic.
3
1259
oh. Ne sait pas. Je ne crois pas en tout cela, il me semble qu'il est préférable de prendre pour moi-même et de faire du sport, du moins à la maison, des livres pour la motivation à lire, par le chemin - et des exercices
En plus des exercices et des sports, il est toujours important de reconsidérer la nourriture. Pour la perte de poids, il est encore plus important. Quand j'étais putain, d'au fait, mon nutritionniste a informé TickTacid BV, il accélère la transformation des glucides en énergie et sentant la tête du tout ressentie, les portions étaient extrêmement petites et la garde-robe devait donc changer assez rapidement.
Brad est tout. Il n'est pas nécessaire de tout combattre dans une rangée de perte de poids. Parlez correctement, seule la bonne nutrition aidera. Je vous conseille de lire le nuitologue de Covalkov, tout est très accessible et compréhensible. Grâce à lui, 15 kg jeté, et cela ne suffit certainement pas. Plus important encore, qu'est-ce qui ne vous manque pas de faim et de sortez-vous de ne pas porter, même des bonbons élaborés, principalement c'était des barres de protéines turbozlim (à l'autre que tout le panier est joué par TNT - vous pouvez expérimenter la chance))
Et le carbone activé est la fonction de nettoyage du corps de la toxine? Je pense vraiment?
Julia, probablement oui. Mais je ne l'ai personnellement jamais utilisé, j'aime plus d'Enterosgel à cet égard. Pour nettoyer les slags et les toxines, cet Enterosorbent est plus approprié. Mais je perds du poids, bien sûr, au détriment de la nutrition et du sport équilibrés, et le nettoyage est déjà un supplément.
Je veux aussi perdre du poids, d'été bientôt et je ne veux pas vraiment marcher avec les côtés ((il est nécessaire de commencer à passer à PP!
Angela, je peux vous conseiller d'abord de nettoyer les intestins, la perte de poids sera facilitée, vérifiée! Nous achetons généralement nos lvays russes, cela ne diffère pas d'efficacité de ses analogues étrangers, mais encore mieux à goûter.