آب توسک از کاهش در بورز به دست می آید، جایی که انبار وجود دارد. آن را در ابتدای بهار انجام دهید و تا پایان ماه آوریل مجموعه ای از شهد مفید در حال حاضر به پایان می رسد. به طوری که آب حاوی حداکثر ویتامین ها است، شما باید آن را فراتر از شهر شهر و یا در آن مکان هایی که هیچ کارخانه ای، گیاهان و جاده ها وجود ندارد، جمع آوری کنید. واقعیت این است که Birchs جذب سموم، به عنوان یک نتیجه از آن آب از آن در حال حاضر مضر است.
اگر شما با آب توسک گیر کرده اید، فقط می توانید شادی کنید. در حال حاضر در هر زمان از سال شما به این نوشیدنی مفید دسترسی دارید. این باید در بانک ها و بطری های محکم بسته شود.
آب آشامیدنی مفید چیست؟
آب توسک اثر مثبت بر کل موجودات دارد. تخصیص چنین خواص سودمند این نوشیدنی:
- تقویت ایمنی و کمک به مقابله با ارگانیسم با بیماری ها. در طول بیماری های سرد در بدن انسان، ویروس هایی وجود دارد که نیازی به پیروزی نیستند، بلکه باید از بدن خارج شوند. آب بچ می تواند به عنوان یک وسیله اضافی در درمان سرفه، برونشیت، و همچنین درجه حرارت بالا استفاده شود. این محصولات از پوسیدگی ویروس ها و باکتری ها را از بین می برد.
- به بار ذهنی کمک می کند. دانشمندان ثابت کرده اند که استفاده منظم از آب توسکا می تواند به دانش آموزان، دانش آموزان و کسانی که در فعالیت های ذهنی مشغول به کار هستند کمک کند. این به خاطر این واقعیت است که در آب توس حاوی مقدار قابل توجهی از گلوکز و فروکتوز است.
- قلب را تقویت می کند کلسیم، منیزیم و پتاسیم موجود در آب میوه کمک می کند تا سیستم قلب ضعیف را بازگرداند و از اثرات مضر محافظت کند.
- باعث آلرژی نمی شود هیچ مخفی نیست که، با توجه به محتوای نوشیدنی های قند و افزودنی های مختلف، بسیاری از آبمیوه باعث آلرژی در انسان می شود. این به اول از همه کودکان اعمال می شود. آب توسکا با دقت بر بدن تاثیر می گذارد و قبلا ثابت شده است که واکنش های آلرژیک را ایجاد نمی کند.
- بدن را از مواد مضر پاک می کند. همچنین، آب توسک توصیه می شود برای مسمومیت نوشیدنی. با توجه به ترکیب آن، آب توسک به سرعت در کل دستگاه گوارش عمل می کند و به حذف سموم و مواد مضر کمک می کند. علاوه بر این، آب توسژن تولید آب معدنی را تحریک می کند، بنابراین به بهبود متابولیسم کمک می کند.
- از بین بردن تورم مشکل با ادم می تواند نه تنها قبل از یک مرد بالغ عادی، بلکه قبل از یک زن باردار که موظف به فکر کردن نه تنها در مورد سلامت او است، بلکه این که آیا روش درمان به کودک نزدیک خواهد شد، حفظ شود. فقط اینجا برای نجات، آب توس می شود. این شما مشکلی جدی در کلیه ها و معده ندارید، سپس آب توس در اینجا به خلاص شدن از شر اجزای مضر و حذف مایع اضافی از بدن کمک خواهد کرد.
همچنین، آب توسک به تمیز کردن خون کمک می کند و سطح هموگلوبین را افزایش می دهد. با این حال، به طوری که آب به حل این مشکلات کمک می کند، لازم است آن را به طور منظم برای مدت زمان طولانی نوشیدن.
ارزش تغذیه
آب توسک را می توان یک محصول کم کالری نامید. در هر 100 میلی لیتر تنها 22 کیلو کالری وجود دارد. تقریبا 100 درصد آب توس شامل کربوهیدرات ها می شود.
برای استفاده از آب توسک
علیرغم این واقعیت است که بسیاری از پزشکان بر این باورند که آب توس تقریبا هیچ مشکلی نداشته است، بعضی ها باید قبل از استفاده از آن مورد توجه قرار گیرند. به ویژه مراقب باشید که کسانی که آلرژی به گرده دارند، و همچنین از زخم معده یا هر گونه بیماری کلیه رنج می برند.
هنجار توصیه شده
علیرغم ترکیب آب توس و محتوا در آن اجزای مفید، هنوز نیازی به نوشیدن آن در مقادیر بیش از حد نیست. برای آوردن حداکثر سود بدن توصیه می شود که یک غده آب توس را در روز بنوشید.
آب توسک یک نوشیدنی ارزشمند در ترکیب آن است که حاوی چند ویتامین و عناصر کمیاب مفید است. استفاده منظم آن کمک خواهد کرد تا با چنین مشکلاتی به عنوان تورم و شکوفایی بدن مقابله کند. اگر می خواهید طعم و مزه آب توس را ویژه کنید و مزایای اضافی و طعم آن را بدهید، سپس توت ها، لیمو یا نارنجی را در آن قرار دهید.