چگونه ما احساس می کنیم و نگاه می کنیم، بستگی به دولت و سلامت بدن ما دارد. در طول عمر تجمع تدریجی از سربارها و سموم وجود دارد - این یک فرآیند اجتناب ناپذیر مرتبط با یک محیط زیست بد، استفاده از مواد غذایی مضر، کیفیت آب فقیر و شیوه زندگی صندلی است. کلاه بدن منجر به رفاه بد، تحریک پذیری و خستگی سریع می شود، پوست یک رنگ خاکستری را به دست می آورد و مو را خسته کننده می کند. برای سالم بودن و نگاه خوب، شما باید به صورت دوره ای بدن خود را از سرباره پاک کنید. چگونه برای به دست آوردن یک نگاه سالم و رفاه فوق العاده؟
مراحل اصلی تمیز کردن بدن از سرباره
شروع تمیز کردن بدن از سرباره، مهم است که جایگزین فرآیند تصفیه را مشاهده کنید. مراحل اصلی تمیز کردن را در نظر بگیرید:
- روده؛
- کبد؛
- کلیه؛
- عروق؛
- مفاصل
توصیه می شود که یک نظرسنجی انجام شود، با پزشک مشورت کنید و کبد و کلیه اولتراسوند را بسازید. اگر سنگ ها در کلیه ها یا کبد یافت می شوند، تمیز کردن به شدت ممنوع است. از طریق زنان باردار و زنان در طول شیردهی از سربارها آزاد نیست.
چگونگی تمیز کردن سرباره روده
اولین چیزی که نیاز به تمیز کردن دارد روده است. این رکود او است که منجر به یبوست، هواحی، رفاه ضعیف و احساس گرانش و ناراحتی در معده می شود.
روده می تواند روده را تمیز کند:
- استفاده از انما این است که از شر سرباره ها در کولون خلاص شود.
- آب - در روند تمیز کردن آن، لازم است حدود 2 لیتر در روز برای تمیز کردن تمام ارگان ها و پارچه ها.
- کاربرد به عنوان یک سولفات منیزیم ملین - یک محلول شور، که آب را به روده جذب می کند و تمام ذخایر خورشیدی را بر روی دیوارهای آن متوقف می کند. تمام اسلحه ها به طور طبیعی می روند.
- این باید در محصولات رژیم غذایی حاوی بافت درشت قرار گیرد: سبوس، جو، سبزیجات خام، و همچنین محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر شده برای عادی سازی عملیات دستگاه گوارش.
چگونگی تمیز کردن کبد سربرگ
کبد فیلتر اصلی است که بدن را از مواد سمی و مضر پاک می کند و به خودی خود به خودی خود پاک می کند. بنابراین، مرحله تمیز کردن سلول بعدی، کبد را تمیز می کند. تعداد زیادی از روش های خلاص شدن از شر سرباره ها در کبد وجود دارد. ساده ترین راه این است که کبد را با آب تمیز کنید. قبل از خواب، چای ملین را بنوشید. و صبح، در رختخواب باقی مانده، 0.5 فنجان آب معدنی بنوشید. لازم است ارتفاع گرم در منطقه کبد قرار دهید. روش تمیز کردن را برای یک هفته تکرار کنید.
چگونه برای تمیز کردن کلیه های کلیه
کلیه ها را از سرباره ها و نمک های انباشته شده با افزایش ادرار در آنها پاک کنید. برای شستن کلیه ها استفاده می شود:
- آب تازه تازه. پاک کردن آب توسکا در بهار مربوط است. لازم است که 3 عینک را به مدت 12 روز بنوشید.
- تنتور ساخته شده از گلدان های ذرت (1 قاشق چایخوری چمن برای 1.5 لیوان آب جوش). اصرار بر عصاره 2 ساعت. قبل از خوردن در 0.5 عینک، یک تنتور بگیرید.
- رژیم هندوانه معنی فوق العاده برای تمیز کردن کلیه ها.
- خوردن آب های سبزیجات تازه. هویج ناز، چغندر، کدو سبز و کدو تنبل.
تمیز کردن خون و عروق سرب
لازم است که خون را از کلسترول تمیز کنید، که بیش از آن بر روی دیوارهای عروق به طور منفی بر وضعیت سلامت ما تاثیر می گذارد. برای انجام این کار، معده خالی را با یک لیوان آب پخته شده از 0.5 HL سودا و 1 قاشق غذاخوری بنوشید. ل آب لیمو. روز بعد، عصاره را از مجموعه گیاهی بخورید.
در قسمت های مساوی، آب جوش بریزید و گیاهان زیر را اصرار کنید:
- توت فرنگی؛
- توت
- پونه کوهی؛
- آویشن؛
- شبدر
تمیز کردن مفاصل از سرباره
بهترین ابزار برای تمیز کردن مفاصل، تصفیه برنج بدن است، قهوه ای بهتر است.
طرح پاکسازی برنج:
- آن را به پنج فنجان، در اولین برنج قاشق غذاخوری تپه 2 بریزید و آن را با آب لازم است.
- در روز دوم، برنج پر و پر کردن فنجان دوم با آب، و این تغییرات جام برای اولین بار در آب است. بنابراین پر کردن 5 فنجان.
- برای روز ششم، در صبح، شستشو از جام برای اولین بار و جوش به دولت از casher مایع، بدون اضافه کردن نمک به آن است. بعد از صبحانه، غیر ممکن است به غذا خوردن به مدت 4 ساعت.
- فنجان خالی دوباره برنج را پر کنید، با آب تمیز بریزید و در انتهای صف فنجان قرار داده است.
هدف از برنج تصفیه است به خوردن فرنی برنج 40 فنجان. باید به خاطر داشت که برنج نه تنها کاملا پاک سازی مفاصل و حذف سرباره، آن را نیز مگس مواد مفید، پس از آن توصیه می شود به آماده سازی ویتامین با پتاسیم به صورت موازی با تمیز کردن.
مشاهده متناوب تمام مراحل تمیز کردن بدن، در یک زمان کوتاه شما سهولت فوق العاده ای از بدن را احساس کنید، متوجه بهبود همه اعضای بدن و همچنین کیلوگرم اضافی را ترک کند.
برای سم زدایی، من به تازگی یک دوره آلفا لیپوئیک اسید و تزریق در Salfa حفر شده، من می توانم آن توصیه و همه کسانی که تصمیم به انجام)) من احساس می کنم در حال حاضر یک نور خالی واقعا به نحوی بهتر احساس آن آسان تر شد)
چند بار در سال برای دوره های پیشگیرانه چای Evalar مکمل های برای پاکسازی بدن. از آن است که نرم، که بسیار مهم است اگر در طول دوره شما کار می کنند یک دیورتیک و یک اثر آرامش بخش. هنوز به توالت با بلع (((پرواز نیست. شما شروع ناراحتی بهتر در معده، و ما کمی در وزن از دست بدهند.