چگونه می توان اسید ادرار را از بدن آورد

قبل از اتخاذ برخی از اقدامات برای کاهش سطح اسید اوریک، لازم است که کشف کنیم که آن را نشان می دهد و چگونه بیش از حد طبیعی آن را تهدید می کند.

1

اسید اوریک چیست؟

اسید اوریک یک محصول جانبی است که در فرآیند فروپاشی شیمیایی پورین ها ناشی می شود. پورین ها مواد خاصی هستند که در هر سلول ارگانیسم ما و همچنین غذا موجود است. Purines برای ما بسیار مهم است، زیرا آنها بدن را با انرژی و پروتئین ارائه می دهند، دیگر اجزای مهم دیگر را شمارش نمی کنند.

در سطح نرمال محتوای اسید اوریک در بدن، آن را به نفع آن است، زیرا آنتی اکسیدان است. کلیه های ما مسئول حذف اسید اوریک بیش از حد به طور طبیعی هستند.

2

سطح افزایش اسید اوریک در خون چیست؟

با متابولیسم طبیعی و عملکرد مناسب سیستم دفع ادرار، غلظت اسید اوریک همیشه در سطح مطلوب پشتیبانی می شود. اما گاهی اوقات سطح اسید اوریک ممکن است از هنجار تجاوز کند، دلیل این امر می تواند باشد:

• کار کلیه ها به علت بیماری یا نارسایی کلیوی به زودی نیست. در این مورد، کلیه ها نمی توانند به اندازه کافی اسید اوریک از بدن استفاده کنند.
• با استفاده از بیوتکنولوژی پورین، اسید بیش از حد ایجاد می شود، که حتی کلیه های سالم نمی توانند مقابله کنند.

3

از اسید خطرناک خطرناک

افزایش غلظت در خون می تواند منجر به یک دولت به نام Hypereximia شود. با Hypereximia، اسید اوریک می تواند در مفاصل، تاندون ها و بافت ها انباشته شود. بدن به نوبه خود به شدت واکنش نشان می دهد به ظهور چنین کریستال، به درستی آنها را برای یک ماده خارجی مصرف می کند. نیروهای محافظتی طبیعی بدن برای مبارزه با کریستال های اسید راه اندازی می شوند. آنچه در واقع همه علائم نقرس را ایجاد می کند: قرمزی، تورم، افزایش دما و درد بسیار قوی.

نقرس یک بیماری است که منجر به آرتریت حاد، مفاصل ملتحمه، توفوزام - انباشت کریستال ها در مفاصل و حتی فرسایش مفاصل و استخوان ها می شود.

4

چگونه می توان سطح اسید اوریک بدون مواد مخدر را کاهش داد

بسیاری از افراد، بیماران مبتلا به نقرس و هیپروسیمییا، به طور فزاینده ای از داروهای دارای عوارض جانبی زیادی برخوردار هستند و روش های طبیعی را برای کاهش سطح اسید اوریک انتخاب می کنند.

1. تعادل آب نوشیدن آب طبیعی خالص تر. اطمینان حاصل کنید که از دو تا سه لیتر آب در روز بنوشید. از سایر نوشیدنی ها، مانند چای سیاه قوی، قهوه و به خصوص آبجو، شما باید خود را رد کنید، زیرا آنها حاوی بسیاری از purines هستند. آب به کلیه ها کمک می کند تا اسید را بدست آورید.
2. جوش شیرین. سودا کمک می کند تا کریستال های اسید ادرار را تقسیم کند، که باعث حذف آن می شود. 1/2 قاشق چای خوری سودا را در 200 میلی لیتر آب مخلوط کنید. نوشیدن سه بار در روز: یکی پس از بیداری، دیگری پس از ناهار و سوم قبل از خواب. در همان زمان یک رژیم غذایی دریافتی را مشاهده کنید، زیرا نوشابه حاوی مقدار زیادی سدیم است.
3. گیلاس. گیلاس و گیلاس شیرین حاوی آنتوسیانیایی هستند که دارای قوی ترین خواص ضد التهابی هستند. آنها همچنین قادر به کاهش سطح اسید اوریک در خون هستند، بنابراین یک ابزار عالی از نقرس است. خوردن 10 تا 40 توت در روز.
4. رژیم غذایی سطح پایین. به منظور بدن برای تولید اسید اوریک کمتر سعی کنید مقدار مواد غذایی حاوی بسیاری از پورین ها را کاهش دهید: گوشت قرمز، به خصوص گوشت خوار، گوشت مرغ، برخی غذاهای دریایی، از جمله مولکول ها و زرق و برق، الکل. ترجیح دادن به پایین پورین ها: ماهی های دریایی مانند ماهی قزل آلا، محصولات لبنی کم چرب، کربوهیدرات های پیچیده (گندم سیاه، نان با سبوس، برنج، ماکارونی) و میوه ها و انواع توت ها (گیلاس، زغال اخته، انگور، توت فرنگی).
5. کوکتل خیار. نوشیدنی از آب کرفس و خیار تازه به طور کامل سطح اسید اوریک را کاهش می دهد. سعی کنید از آن به عنوان اغلب ممکن استفاده کنید، زیرا این نیز یک فروشگاه از ویتامین ها است.
   

تمام اقدامات انجام شده به سطح اسید اوریک به حالت عادی کمک می کند.