سندرم Thumping - نتیجه مصرف بیش از حد الکل. با توجه به بهبود فراوان، مسمومیت و کم آبی بدن بدن رخ می دهد. علائم اساسی: تهوع یا استفراغ، سردرد، اسپاسم و درد معده. خوب، وقتی صبح روز بعد در هیچ جا عجله ندارید. اما اگر شما نیاز به فورا به عقب برگردید چه؟
1
لازم نیست که خمش را به عنوان راهی برای استفاده از یک دوز جدید الکل حذف کنید. بطری آبجو یا 100 گرم ودکا با خیار منجر به کم آبی بدن بدن می شود.
2
اول از همه، ارزش پر کردن مایع را پر می کند. بنابراین، یک لیوان آب سرد بنوشید، می توانید با اضافه کردن لیمو یا عسل. بهتر است بطری آب را روی میز کنار تخت نزدیک قرار دهید.
3
اگر شما در برابر استفاده از مواد مخدر نیستید، ببینید چه چیزی در کیت کمک های اولیه شما چیست؟ Citramon مناسب برای سردرد است. برای تصفیه - کربن فعال با نرخ 1 قرص با 10 کیلوگرم وزن. به عنوان مثال، اگر شما وزن 90 کیلوگرم دارید، باید 9 قرص بنوشید. بودجه ویژه ای برای کاهش سندرم شلیک - Alkaazelser یا Zerax وجود دارد.
4
دوش بگیرید، کنتراست بهتر. سر خود را بشویید کارشناسان توصیه می کنند حمام داغ را رها کنند یا از حمام یا سونا بازدید کنند، بنابراین شما در نهایت بدن را حذف می کنید. اتاق را حمل کن این همه به شما کمک خواهد کرد تا تشویق کنید.
5
صبحانه فراوان را رد کنید: تخم مرغ ها، سوسیس، غذاهای چندگانه و سالاد با سس مایونز. غذا باید آسان باشد ایده آل - سوپ یا سوپ مرغ. اگر شما عاشق فرنی هستید - از جو دوسر خوش آمدید، بهتر بر روی آب. آنها کمک خواهند کرد تا با سایش سالاکت و خیار شور را کنار بگذارند. از میوه - موز و لیمو. ژله یا خنک کننده حاوی گلیسین و حذف سندرم مزدور است.
6
بهتر است به ترک چای قوی و قهوه. تزریق گیاهی مناسب هستند: رازک، نعناع، \u200b\u200bchamomiles، ملیسا. از محصولات تخمیر شیر، شما می توانید انتخاب کفیر، ajane یا koumiss. شما باید شیر استفاده نمی کند، آن را می توانید استفراغ را تحریک کند. همچنین کواس مناسب و یا آب نمک از خیار نمک. انتخاب آب، اولویت را به یک گوجه فرنگی یا نارنجی است.
7
اگر شما از این فرصت، در نزدیکترین پارک راه رفتن یا فقط بیرون رفتن به خیابان. حتی سفر معمول به فروشگاه کمک خواهد کرد. در هوای تازه، بدن با اکسیژن اشباع شده است. پیاده روی سریع گردش خون را تقویت و سرعت بخشیدن به دفع سرباره.
8
اگر تمام موارد بالا کمک نمی کند، استفاده از اسرار پزشکی شرقی. به شدت بر گوش ها، چندین بار به شدت نقطه بین انگشتان بزرگ و شاخص را فشار دهید. برای مبارزه با سردرد، یک ورزش: به آرامی دم، شمارش تا پنج، نفس خود را نگه به \u200b\u200bمدت 5 ثانیه و همچنین به آرامی بازدم.
فراموش نکنید که بهترین راه برای مبارزه با خماری مصرف الکل در حد متوسط \u200b\u200bاست.
روز به خیر به همه! او قطعا به خصوص نوع، دیروز، تولد یکی از دوستان جشن گرفته شد. چه چیزی را به را به سرعت خلاص شدن از شر خماری؟ و سپس آن را بسیار بد است ...
اولگ، روشن است که وضعیت شما در حال حاضر بهتر از زمانی که شما نوشت، اما من هنوز هم به آینده ارسال. شما بلافاصله توسط enterosgel زمان بعدی گرفته شده است، شما قطعا نمی خواهد تا با او بیمار است. من همیشه او را در شوهر من در تعطیلات را، و سپس ما گاهی اوقات به ناهار خوردن با یک لیوان را دوست دارم)
اگر او به شدت رفت و رفاه است به خصوص لذت بخش نیست، آن را می تواند به خوبی شروع به دریافت Mexidol FORTE، سه بار در روز به قرص و تکان دادن خواهد شد، سر نمی سر و صدا را در سلامت عمومی بهتر خواهد بود !
3
778
روز به خیر به همه! او قطعا به خصوص نوع، دیروز، تولد یکی از دوستان جشن گرفته شد. چه چیزی را به را به سرعت خلاص شدن از شر خماری؟ و سپس آن را بسیار بد است ...
اولگ، روشن است که وضعیت شما در حال حاضر بهتر از زمانی که شما نوشت، اما من هنوز هم به آینده ارسال. شما بلافاصله توسط enterosgel زمان بعدی گرفته شده است، شما قطعا نمی خواهد تا با او بیمار است. من همیشه او را در شوهر من در تعطیلات را، و سپس ما گاهی اوقات به ناهار خوردن با یک لیوان را دوست دارم)
خماری نمی خواهد کرد تا به سرعت عبور تا زمانی که نوشتن، و از آن خواهد شد subtring.
اگر او به شدت رفت و رفاه است به خصوص لذت بخش نیست، آن را می تواند به خوبی شروع به دریافت Mexidol FORTE، سه بار در روز به قرص و تکان دادن خواهد شد، سر نمی سر و صدا را در سلامت عمومی بهتر خواهد بود !