Εάν διατηρείτε το βάρος σας υπό έλεγχο - πρέπει να σηκωθείτε στις κλίμακες καθημερινά. Αλλά μερικές φορές δεν είναι εκεί ή έσπασαν, αλλά ζυγίζουν τη διαδικασία ζύγισης. Μην απελπίζεστε, μπορείτε να μάθετε το βάρος σας χωρίς βάρη. Εναλλακτικές μέθοδοι ζύγισης διορθώνουν την κατάσταση.
Γνωρίζουμε το βάρος χωρίς βάρη - τη μέτρηση του καρπού και της ανάπτυξης
Η αλλαγή του σωματικού βάρους αντανακλά αμέσως στα άκρα. Παρατηρήθηκε ότι ο ιμάντας ρολογιών θα πρέπει να κάνει μια άλλη τρύπα; Πιθανότατα να χάσετε βάρος. Μετρήστε το εκατοστό του ανάπτυξής σας. Ίσως το ξέρετε. Χτυπήστε το μεγάλο και το δείκτη του ενός χειρός είναι διαφορετικό. Εάν τα δάχτυλά σας είναι συνδεδεμένα με το δαχτυλίδι ελεύθερα - είστε ένας αστικός με ένα λεπτό σώμα. Μάθετε σε αυτή την περίπτωση βάρους έτσι:
- Υπολογίστε το 10% της ανάπτυξής του. Για παράδειγμα, μια αύξηση 170 cm. Ο επιθυμητός αριθμός θα είναι 17,
- Πάρτε αυτόν τον αριθμό από τα δύο τελευταία ψηφία του δείκτη ανάπτυξης. Το αποτέλεσμά σας: 70-17 \u003d 53 kg. Αυτό είναι ένα κατά προσέγγιση το βάρος σας.
Εάν δεν μπορείτε να πιάσετε τον καρπό σας με τα δάχτυλά σας - είστε ένα hyperterole. Αυτός είναι ένας άνθρωπος με μια τεράστια σωματική διάπλαση. Αναγνωρίστε το βάρος μιας άλλης φόρμουλας:
- Υπολογίστε το 10% της ανάπτυξης.
- Προσαρμόστε αυτόν τον αριθμό στα δύο τελευταία ψηφία της ένδειξης ανάπτυξης. Για παράδειγμα, μια αύξηση - 160 cm. 60 + 16 \u003d 76 kg. Αυτό είναι το βάρος σας.
Υπάρχει ένας άλλος ενδιαφέρον τρόπος. Μετρήστε τον καρπό από ένα εκατοστό και τον αριθμό που προκύπτει πολλαπλασιασμένος με τέσσερα. Το αποτέλεσμα θα δείξει το βάρος σας.
Γνωρίζουμε το βάρος χωρίς βάρη - μείον πέντε εκατοστά από τη μέση
Χωρίς βάρη, θα μάθετε για το κιλό σας αυτή τη μέθοδο σίγουρα. Μετρήστε τη μέση σας με μια κορδέλα εκατοστό 2 cm πάνω από τον ομφαλό. Από το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται, πάρτε πέντε και ο δείκτης θα υποδείξει στο βάρος σας.
Γνωρίζουμε το βάρος χωρίς βάρη από το νόμο του Αρχιμήδη
Για να υπολογίσετε το σωματικό βάρος με αυτή τη μέθοδο, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά. Αλλά το αποτέλεσμα θα είναι το πιο ακριβές. Το ανθρώπινο σώμα είναι 80% αποτελείται από νερό. Πιστεύεται ότι η πυκνότητα του σώματος είναι σχεδόν ίση με την πυκνότητα του υγρού. Επομένως, ας υποθέσουμε ότι το 1 kg είναι ίσο με 1 λίτρο. Ο πρώτος τρόπος:
- Γεμίστε το μπάνιο με νερό.
- ανεβείτε και βυθίστε στο νερό με το κεφάλι σας.
- Κάντε ένα περιθώριο στο επίπεδο λουτρό. Ζητήστε από κάποιον από τους συγγενείς για να γίνει αυτό, θα είναι άβολο?
- Πάρτε έξω, λαμβάνουν ένα λίτρο βάζο και χύστε το νερό στο λουτρό μέχρι να φτάσει ένα σημάδι. Σκεφτείτε πόσα ρίχνουμε κουτιά.
Και το βάρος υπολογίζεται απλά: θα είναι ίσος με τον αριθμό των κουτιών λίτρο χύνεται μέσα στο λουτρό. Εάν 55 δοχεία χύνεται - όπως και το βάρος.
Ο δεύτερος τρόπος για να υπολογίσει τη χρήση του σωματικού βάρους από την πισίνα στην περιοχή της χώρας. Ετοιμάστε ένα μεγάλο πλαστικό βαρέλι, ώστε να χωράει εκεί. Στη συνέχεια, οι ενέργειές σας έχουν ως εξής:
- Στο νερό που γεμίζουν με νερό, βάλτε ένα βαρέλι?
- αναρριχηθεί στο βαρέλι και σηματοδοτούν την στάθμη του επιπέδου στο οποίο βυθίστηκε ο περιέκτης?
- Γεμίστε το βαρέλι με νερό μέχρι να πέσει στο νερό για να την σημαντική ένδειξη. Επωφεληθείτε μιας τράπεζας λίτρου και να εξετάσει η ποσότητα του νερού χύνεται.
Το βάρος είναι ίσο με τον αριθμό των λίτρων χύνεται μέσα στο βαρέλι.
Γνωρίζουμε το βάρος χωρίς λέπια στην κούνια
Αυτός είναι ένας τρόπος όχι ιδιαίτερα ακριβή, αλλά απλό. Καλέστε δύο ή τρεις φίλες για βόλτα μαζί σας στην παιδική χαρά σε μια κούνια. Αλλά πρέπει να γνωρίζουμε ακριβώς πόσο ζυγίζουν. Χωρίς αυτό, η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει. Καθίστε κάτω με κάθε φίλη με τη σειρά του στην κούνια, στην οποία οδηγούν από κοινού. πλευρά του οποίου θα μεταφράσει - είναι δύσκολο. Αλλά θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν τουλάχιστον κατά προσέγγιση το βάρος σας.
Όλες οι παραπάνω μέθοδοι περίεργη «ζυγίζουν» θα βοηθήσει να μάθουν για το βάρος του σώματος, με ακρίβεια 1-3 κιλά. Για καθημερινό ζύγισμα, να αγοράσει κλίμακες. Θα δείξει το πιο ακριβές αποτέλεσμα.
1
2379
