μέτρηση της πίεσης είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία για τον καθορισμό των καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι δείκτες της υποδεικνύουν την λειτουργία του οργανισμού ως συνόλου, και απόκλιση τους από τον κανόνα σηματοδοτεί τα πιθανά προβλήματα υγείας. Για τον προσδιορισμό της αρτηριακής πίεσης, υπάρχει μια ειδική συσκευή - ένα τονόμετρο. Τι γίνεται όμως όταν η συσκευή δεν αποδεικνύονται στο χέρι; Σκεφτείτε τρόπους και τα συμπτώματα για τα οποία μπορείτε να κρίνετε την αλλαγή στην πίεση χωρίς τη χρήση ιατρικών συσκευών.
Η αρτηριακή πίεση είναι μια τιμή που υποδεικνύει την πίεση του αίματος στις αρτηρίες. Ο όρος «πίεση του αίματος» χρησιμοποιείται συχνά. δείκτης του αποτελείται από δύο τιμές:- Αρχή ή συστολική πίεση.
- Κάτω ή διαστολική πίεση.
Το πρώτο ψηφίο αντανακλάται κατά τη στιγμή της μέγιστης μείωσης του καρδιακού μυός, και η δεύτερη - κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης του. Ο δείκτης μέτρησης είναι χιλιοστά του ενός πυλώνα υδραργύρου, το οποίο είναι φυσιολογικό ίση με 120/80.
Κάθε άτομο πρέπει να ξέρετε κανονική πίεση. Αν δεν είχε χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν για να μετρήσει και να αποκαλύψει το δείκτη «ιδανικό», μπορείτε να καταφύγουν σε τύπους. Απλοί υπολογισμοί θα βοηθήσει τον υπολογισμό της φυσιολογικής πίεσης της πίεσης για άτομα ηλικίας 20 έως 80 ετών:- Συστολική αρτηριακή πίεση \u003d 109 + ηλικία * 0.4?
- Η διαστολική αρτηριακή πίεση \u003d 67 + ηλικία * 0.3?
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα στοιχεία που λαμβάνονται θα είναι κατά προσέγγιση, επειδή κάθε σώμα έχει ατομικά χαρακτηριστικά.
Αν έχετε κακή ευημερία, πρώτα - να εκτιμήσουν τα εξωτερικά σημάδια δυσφορίας:- χρώμα προσώπου. Ρητή ερυθρότητα του δέρματος μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της υπέρτασης.
- Η αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς. Το κριτήριο αυτό δείχνει όχι μόνο το λάθος δύναμη, αλλά είναι ένα σημάδι για παραβίαση του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Το χρώμα των πρωτεϊνών οφθαλμού. ερυθρότητα τους λαμβάνει χώρα σε αυξημένη πίεση.
- Σφυγμός. Αν δεν εξαφανίζεται ενώ πατώντας το αρτηρία, τότε αυτό είναι ένα σημάδι της υπέρτασης. Αντιστρόφως - η στιγμιαία εξαφάνιση του παλμού, όταν πιέζοντας υποδεικνύει μειωμένη πίεση.
Επιπλέον, όπως υποκειμενικά κριτήρια, όπως πονοκέφαλος, δύσπνοια, «φέιγ βολάν» μπροστά στα μάτια τους, ο πόνος στην περιοχή της καρδιάς, είναι τα συμπτώματα της υψηλής πίεσης του αίματος. Τα πρώτα σημάδια της χαμηλής πίεσης είναι λήθαργος, συχνή κόπωση, υπνηλία, εφίδρωση και κακή διάθεση.
Για τη μέτρηση της πίεσης, θα πρέπει τα εν λόγω μέτρα:- ring ή βελόνα Corkscale?
- νήμα ή λεπτή αλυσίδα?
- Μια γραμμή με ένα τμήμα της τουλάχιστον 20 cm.
Τοποθετήστε το νήμα δύο φορές και να το καταστήσει μήκους ίσου 7 εκατοστά. Χρονοδιάγραμμα σε αυτό μια βελόνα ή δακτύλιο.
Μπορείτε να προχωρήσετε σε μέτρηση της αρτηριακής πίεσης:- Από τον καρπό του αριστερού χεριού, ανιχνεύει παλμό και να επισυνάψετε ένα χάρακα για να με μηδέν.
- Το υπόλοιπο θα πρέπει να βρίσκεται στη γραμμή του χεριού προς την κάμψη του αγκώνα.
- Βάλτε το χέρι σας στην οριζόντια επιφάνεια και κρατήστε το στο ίδιο επίπεδο με μια καρδιά σε μια ήρεμη κατάσταση.
- Το δεξί χέρι λαμβάνει ένα νήμα με μια βελόνα (δακτύλιος) σαν ένα βαρίδι.
- Τοποθετήστε τη βελόνα με μια κάτω βελόνα και το αυτοκίνητο κατά μήκος της γραμμής, χωρίς να το αγγίξει.
- Ξεκινήστε τη μετάβαση από τους καρπούς, κινούνται προς τον αγκώνα αργά, δεν σύσπαση.
- Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η βελόνα θα αρχίσει αιώρησης κάθετα προς την γραμμή.
- Σε αυτό το σημείο, να καθορίσει την ονομασία πάνω του και πολλαπλώς η τιμή έως δέκα είναι ο δείκτης χαμηλότερη πίεση.
- Συνεχίστε την κίνηση της βελόνας, αυτή πρέπει να ηρεμήσει.
- Μετά από μερικά εκατοστά, το βαρίδι θα ταλαντεύεται και πάλι, δείχνοντας την ανώτερη πίεση του αίματος.
Φυσικά, τα παραπάνω κριτήρια και μεθόδους ανίχνευσης της πίεσης στους ανθρώπους δεν είναι ακριβή, αλλά θα σας επιτρέψει να δίνουν προσοχή στις παραβιάσεις στο σώμα με περισσότερες λεπτομέρειες. Για περισσότερες αξιόπιστες τιμές, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ιατρικό εξοπλισμό.