Η υπόταση, η οποία μειωμένη αρτηριακή πίεση, μπορεί να προκύψει λόγω ορισμένων παραγόντων. Αυτές περιλαμβάνουν: ακατάλληλη διατροφή, ηθική και φυσική υπερβολική εργασία, άγχος, μειωμένη ζάχαρη και αιμοσφαιρίνη, αβεταμίνωση, δηλητηρίαση (συμπεριλαμβανομένης αλκοόλης), υπερθέρμανσης, μετεωρολογική εξάρτηση, έλλειψη ύπνου, ορμονικών δυσλειτουργιών και άλλων. Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται από ναυτία, υπνηλία, αδυναμία, κεφαλαλγία και ζάλη, άγχος, σκοτάδι στα μάτια, τα άκρα, κατά κανόνα, καθίστανται κρύες. Εξετάστε τις μεθόδους βελτίωσης της αρτηριακής πίεσης.
1
Πρώτα απ 'όλα, εγγραφείτε για την υποδοχή στον θεραπευτή για την εξάλειψη της παρουσίας κρυφών παθολογιών, ο δορυφόρος του οποίου είναι συχνά μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αυτά περιλαμβάνουν έλκη δωδεκαδακτυλού και στομάχου, ασθένεια θυρεοειδούς, διαβήτη, οστεοχόνδρωση, φυματίωση και άλλα. Ο γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει για να εξομάλυνση της ντουμβουταμίνης, του γκουτόν, της καμφοράς, της Μεσοφαντίνης, ηνταπάντη, τη νοραδρεναλίνη, παπαζολόλη. Ελλείψει αυτών των φαρμάκων, μπορείτε να πάρετε ένα κιτρικό δισκίο, ασπιρίνη, οποιοδήποτε αναισθητικό, βάλτε τη γλυκίνη κάτω από τη γλώσσα. Συμβάλλουν στην αύξηση της πίεσης μερικοί οινόπνευμα. Αραιώστε τα 250 ml νερού από 25 έως 35 σταγόνες του βάγματος των κινέζων, του Levze, της παιώνιας, του ginseng ή του Elewerococcus, πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αποτελεσματική και Ραδιόλη Ροζ, Λύση, Αραλία, αλλά αρκετές δέκα σταγόνες τους.
2
Οι φυσιοθεραπευτές συνιστώνται για συστηματική μείωση της πίεσης για να υποβληθούν σε μαθήματα υδρομασάζ, μασάζ ζώνης δημοριογιακού κολάρου, ηλεκτροφόρηση καφεΐνης. Περάστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, καλύτερα σε κίνηση. Μην παραμελείτε το καθημερινό αντίθετο ντους, η πρωινή γυμναστική. Εγγραφείτε στην πισίνα, γυμναστήριο. Αποφύγετε μια μεγάλη διαμονή στον ήλιο, σε παραγεμισμένες εγκαταστάσεις. Ύπνο τουλάχιστον εννέα ώρες. Φωτίστε το μασάζ βελονισμού AZA, αυτός είναι ένας πιστός βοηθός στην καταπολέμηση της υπότασης. Τα απαραίτητα σημεία για την αυτοδύναμη με ένα ελαφρύ δείκτες δεξιόστροφα βρίσκονται μεταξύ της μύτης και του άνω χείλους, στα μεγαλύτερα πόδια (στο πλάι, από το καρφί, στην πλευρά δίπλα στο δεύτερο δάκτυλο), στο κέντρο του το κεφάλι, στο νύχι του χεριού της μητέρας (από την πλευρά του ανώνυμου), μεταξύ των λεπίδων.
3
Κρατήστε τη διατροφή σας, ενεργοποιήστε το ήπαρ και το κρέας, το φαγόπυρο, το σιμιγδάλι και το ρύζι, τα αυγά και το αλμυρό τυρί, το τυρί cottage και το κρεμώδες, το Sorcel, το Sorcel, το μέλι, το ρόδι, και όλα τα εσπεριδοειδή, το λαβή της θάλασσας, τα καρότα, το λάχανο σάλτσα και το αλμυρό λίπος. Ποτό φτερά, Roshinka, χυμούς ροδιού και σημύδας, γλυκό τσάι και καφέ. Αρνούνται κακάο, μπανάνες, κουράκια, ντομάτες, ψητές πατάτες, σκόρδο, μέντα. Περιορίστε την κατανάλωση γάλακτος, του Kefir και του γιαούρτια, τα φασόλια και τα μπιζέλια, τα μανιτάρια, τα τεύτλα. Η πίστωση με απότομη μείωση της πίεσης θα βοηθήσει τη σοκολάτα και καραμέλα, ένα κουτάλι αλατιού (δεν είναι απαραίτητο να το πίνουμε), μπορείτε να φάτε μια κουταλιά της σούπας μελιού με την προσθήκη τσίμπημα κανέλας.
4
Για να βελτιώσετε την ευημερία, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ή να προσθέσετε ένα μικρό μπράντυ σε τσάι ή καφέ. Δοκιμάστε ένα τέτοιο μέσο: το τσάι κανέλας χαλάσει μισά λίτρα βραστό νερό, επιμένουν μια ώρα, χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα σε ένα ποτήρι. Ή ένα τέτοιο: μια κουταλιά της σούπας γαϊδουράγκαθο ή το Immortelle γεμίζει 300 ml ζεστού νερού, ψύξτε και στέλεχος, πίνετε σε δύο δεξιώσεις. Ή συνθέτουν 30 γραμμάρια ταξιανθία του γυάλινο βραστό νερό Pyzhma, επιμένουν τουλάχιστον τρεις ώρες, πάρτε 50 ml την ημέρα. Είναι πολύ αποτελεσματικό και αυτό σημαίνει: ανακατέψτε το χυμό τριών λεμονιών, 150 γραμμάρια μέλι, δύο κουταλιές της σούπας χυμό αλόης, ένα κουταλάκι του γλυκού γύρη λουλουδιών, καταναλώνουν 50 ml πριν από τον ύπνο.
Με τακτική υπόταση, μην σφίγγετε με έκκληση σε έναν ειδικό, είναι γεμάτο με την ανάπτυξη της χρόνιας μορφής αυτής της ασθένειας.
Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία. Εδώ, για παράδειγμα, ψάχνα για μια καλή προετοιμασία για πολύ καιρό που θα εξομαλύνει καλά την πίεση μου. Και επέλεξε να προετοιμάσει την Hyperopol. Έχοντας παίξει την εβδομάδα του, μου άρεσε πραγματικά. Έτσι σταμάτησα να υποφέρω από την πίεση και τους πονοκεφάλους. Πολύ καλό φάρμακο, το συνιστώ.
17
33283
Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία. Εδώ, για παράδειγμα, ψάχνα για μια καλή προετοιμασία για πολύ καιρό που θα εξομαλύνει καλά την πίεση μου. Και επέλεξε να προετοιμάσει την Hyperopol. Έχοντας παίξει την εβδομάδα του, μου άρεσε πραγματικά. Έτσι σταμάτησα να υποφέρω από την πίεση και τους πονοκεφάλους. Πολύ καλό φάρμακο, το συνιστώ.