Πώς να ξυπνήσετε το πρωί

Δεν είναι κάθε πρόσωπο που μπορεί γρήγορα να ξυπνήσει και να ανεβείτε στο κρεβάτι με έναν υπνάκο. Ειδικά αν πρέπει να πάω στη δουλειά, μελέτη σας είναι είτε ένα ταξίδι. Αλλά η σωστή αύξηση ορίζει το ρυθμό για όλη την ημέρα, γι 'αυτό θα πρέπει να μάθει γρήγορα και ευχάριστα να ξυπνήσει το πρωί. Υπάρχουν μέθοδοι που θα σας βοηθήσει να μάθετε να ξυπνήσετε το πρωί.

1

Πώς να ξυπνήσετε το πρωί - πάρτε το ξυπνητήρι σε ένα άλλο δωμάτιο

Κάντε κλικ στο κουμπί τερματισμού και να συνεχίσει να τον ύπνο - το κύριο επιθυμία να το πρωί. Για να μην κοιμηθείτε μετά την αποσύνδεση του συναγερμού, αφήστε το σε ένα άλλο δωμάτιο. Η ατελείωτη κλήση δεν θα σας δώσει να πέσει και πάλι για ύπνο, και το περπάτημα σε ένα άλλο δωμάτιο για να απενεργοποιήσετε την κραυγή, θα ξυπνήσετε επιτέλους.

2

Πώς να ξυπνήσετε το πρωί - αναζωογονητικό νερό

Αφήστε ένα raverizer με το νερό κοντά στο κρεβάτι. Αν το χτύπησε το ξυπνητήρι, και τα μάτια δεν ανοίγουν - να κάνει ένα ζευγάρι πάτημα ενός συλλέκτη. Μικρές σταγόνες σκορπίσει απαλά το πρόσωπό σας, να εξαπατήσει και να βοηθήσει για να ανοίξετε τα μάτια σας. Μπορείτε να συνεχίσετε να ξυπνήσει ήδη στέκεται στο ντους.

3

Πώς να ξυπνήσετε το πρωί - άθλημα για να σας βοηθήσει

Φυσική ασκήσεις είναι καλά επιτάχυνση του αίματος, συμπληρώστε το σώμα με τη δύναμη και την ενέργεια. Μερικές prescripts από το πάτωμα ή καταλήψεις είναι βέβαιο ότι θα σαρωθεί από ένα νυσταλέο οργανισμό. Αν έχετε το χρόνο εκτέλεσης ή χρέωσης πρωί, φροντίστε να ασχοληθεί με το θέμα.

4

Πώς να ξυπνήσετε το πρωί - το φλιτζάνι αναζωογονητικό ποτό θα βοηθήσει

Ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα διαφορετικό ποτό αναζωογονητική θα μπει τάξη της σκέψης και σας βγάζει από την αγκαλιά του Μορφέα. Η καφεΐνη έχει μια εξαιρετική τονωτική επίδραση, αλλά δεν θα πρέπει να εκτελείται μόνο για καφέ. Μπορείτε επίσης να πιείτε το κακάο, το τσάι ή ζεστό νερό με λεμόνι.

5

Πώς να ξυπνήσετε το πρωί - μουσική θα ξυπνήσει

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ενεργοποιήσετε ολόκληρη την ένταση της μουσικής μπορείτε μόνο στο σπίτι σας. Στο διαμέρισμα, για να μην ανακάμψει τους γείτονες, χρησιμοποιήστε τον παίκτη με τα ακουστικά. Χαρούμενη μουσική και τα αγαπημένα κομμάτια θα δώσει την διάθεση για όλη την ημέρα και να βοηθήσει να ξυπνήσει.

Δεν έχει σημασία πόσο πρωί φαινόταν δύσκολο για να ξυπνήσει και να κάνουμε κάτι, μπορείτε να ξεπεραστούν. Με τη βοήθεια αποτελεσματικών μεθόδων, μπορείτε να ξυπνήσουν γρήγορα και χαρούμενα, και δεν θα φιλοξενήσει τη ναυτιλία και την απάθεια.