Für die normale Funktionsweise des menschlichen Körpers ist es notwendig, eine bestimmte Anzahl von Vitaminen zu haben. Wenn in der Saison von frischem Obst und Gemüse eine vollwertige Vitamin-Diät zum Körper bereitstellt, ist es ziemlich einfach, dann in den kalten Jahreszeiten, wenn nicht nur Vitamine, sondern auch die Sonnenstrahlen, die notwendigen Vitaminstandards Drogen in Apotheken helfen. Ein breites Sortiment kann irgendetwas anwendbar sein, so dass man sich also vor dem Kauf benötigt, um sich mit einem kleinen Anweisung für ihre Verwendung vertraut zu machen.
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Erstens ist es wert, daran zu erinnert, dass die in der Apotheke angebotenen Vitamine keine Drogen sind, sondern Nahrungsergänzungsmittel (biologisch aktive Zusatzstoffe). Ihr Hauptzweck ist nicht zu behandeln, sondern ergänzt den Körper mit den erforderlichen Elementen. Zweitens ist es, um Vitamine zu profitieren, um Vitamine in die Altersgruppe (Kinder, Erwachsene bis zu 45-50 Jahre und älter) zu verteilen, zielgerichtete Orpower (Vision oder Gelenke), andere Kategorien (Schwangerschaft, Fütterungszeit).
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Es gibt einen mittleren täglichen Verbrauchszunutzen von Vitaminen, der vom Gesundheitsministerium bestimmt wird, der separat für Männer, Frauen mit unterschiedlichem Alter sowie für Kinder bestimmt wird. Basierend auf dieser Norm lohnt es sich, die von Ihnen benötigten Vitamine auszuwählen. Die Verwendung der meisten Vitamine kann einzeln mehr Schaden als gut bringen. Wenn daher die Hauptaufgabe ist, Ihren Körper mit den fehlenden Elementen zu füttern, müssen Sie einen Multivitamin-Komplex kaufen, der nicht in der Zusammensetzung von Nicht-Vitaminen enthalten ist, sondern Polyvitamine. Nachfolgend wird angehängt, um die Tabelle der durchschnittlichen täglichen Tägliche Spurenelemente vertraut zu machen, die mit einer beliebigen Vitaminpräparation verglichen werden kann.
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Ein einzelner Verbrauch von Vitaminen ist nur möglich, wenn die Ergebnisse der Analysen ein Defizit eines bestimmten Vitamins aufzeigen. Aber auch durch das Rezept des Arztes sind die Vitamine getrennt gefährlich, da sie entweder nicht vom Körper aufgenommen werden oder sich nicht auflösen. Daher braucht ein Vitamin einen Assistenten, der den Arzt besser im Voraus fragen kann. Mikroelemente (Eisen, Zink, Jod, Kalium und andere) können als Assistenten durchgeführt werden, also achten Sie also auf ihre Anwesenheit in der Zusammensetzung des Polyvitamin-Medikaments.
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Es ist unmöglich zu verstehen, wie effektiv diese oder andere Multivitamin-Komplexe unmöglich sind, weil sie der Körperfunktion im normalen Rhythmus helfen. Es ist vielmehr einfacher, das Fehlen von Vitaminen zu bemerken, die sich auf den allgemeinen Zustand auswirken, der zu Schwäche und ständiger Ermüdung führt. Es ist jedoch nicht notwendig, das "Mangel an Vitaminen" alleine zu diagnostizieren, sicherzustellen, dass solche Symptome keine Anzeichen einer anderen Krankheit sind, und nur dann fühlen Sie sich frei, in die Apotheke zu gehen, wo Ihre Aufmerksamkeit die Zusammensetzung von Multivitamin anziehen sollte Drogen.
Leider führen moderne Lebensbedingungen oft zu einem Mangel an Vitaminen und Spurenelementen, und wenn Sie lange Zeit nicht auf sich geschenkt haben, kann dieser Mangel zu schwerwiegenderen Erkrankungen führen. Ein integrierter Ansatz für dieses Problem wird dazu beitragen, in einem Ton zu bleiben und nicht zu bemerken, dass die Probleme, die sich aus dem Mangel an notwendigen Vitaminen ergeben. Die rechtzeitige Prävention ist der richtigste Ansatz für dieses Problem, und Sie sollten es nicht später verschieben, wenn es zu spät ist, um den Alarm zu schlagen.
Als ich schwanger war, erinnere ich mich an so viel Zeit, um eine Vitamine zu wählen. Nun, natürlich mit der Diskussion des Arztes, nicht Selbstuntersuchung, keine Sorgen machen)) Die Wahl wurde bei der finnischen Vitamine Minisan Mama angehalten. Ich habe wirklich gemocht, ich hoffe, mein Beitrag wird nützlich sein!
Es ist sehr wichtig, sich auf das Alter zu konzentrieren. Selbst, hier, bevor Klimaks die ICE-Formel der Frau 40+ nahm, jetzt, wenn die Wechseljahre bereits die Formel der Wechseljahre kam. Ich denke, es ist dank dieses Wohlbefindens genau und versagt nicht. Die ordnungsgemäß ausgewählte Therapie entscheidet tatsächlich viele Probleme.
Von den Vitaminen meisten wie Multivitamine Evalar. Sie und die Form der Rezeption ist komfortabel, köstlich sehr. Ich akzeptiere sie, aber ich vergessen Sie nicht über einen gesunden Lebensstil. Nicht zu bemängeln, was, ich fühle mich gut, ich selten krank. Prävention und die Wahrheit ist, eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit.
Ich nehme nicht so lange her, Pastelle mit Vitaminen Naturino und ich kann nur über sie in einer positiven Art und Weise sagen. Es ist kostengünstig, schmeckt angenehm und die Komposition ist ausgezeichnet!
Vitamine und Mineralstoffe in ihrem Körper sollte immer befolgt werden. Schließlich kann das Fehlen schwerwiegende Folgen führen! Ich akzeptiere Detrimary für einen Monat in einer großen Dosis von 2000 Me in Kapseln. Als Teil und Vitamin D und Omega-3. Es ist sehr praktisch, dass alles in einer Kapsel. Die Stimmung bei der Aufnahme dieses Vitamins hat sich verbessert, es gibt keine depressive Haltung. By the way, ich mag die Kapsel Option mehr als die ölige Form.
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