Die meisten Frauen lieben Süßigkeiten. Viele davon betrachten ihre Besonderheit, aber in der Tat die Liebe zum Süßen - die schädliche Angewohnheit, die die Ärzte der Drogenabhängigkeit entspricht.
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Warum ist es schwierig, süß abzulehnen? Dies ist auf die Besonderheiten in der Arbeit des Körpers zurückzuführen. Wenn der Glukose-Zulassung zum Blut von Nebennieren-Kortex durch Insulin hergestellt wird, um Zucker aufzuteilen. Danach erscheint danach ein Insulin-Mangel in dem Körper, der aufgefüllt werden kann, der von Süßigkeiten oder Schokolade offenbart werden kann. Ein geschlossener Kreis wird gebildet, der Frauen zwingt, Geiseln ihrer Gewohnheit zu werden.
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Die Weigerung von Sweet ist ein ziemlich komplexer Test. Zuerst wird immer essen. Und nicht nur Süßigkeiten, sondern auch Mehlprodukte. Backen, wie Zucker, enthält einfache Kohlenhydrate, die schnell recycelt werden. Das heißt, um Sucht loszuwerden, ist es notwendig, den einfachen Kohlenhydratkomplex zu ersetzen.
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Es lohnt sich, normale Pasta-Produkte aus festen Weizensorten zu ersetzen. Süßigkeiten - getrocknete Früchte und gebackene Äpfel. Das Frühstück ist eines der wichtigsten Mahlzeiten, es sättigt den Körper der Energie. Daher ist es am Morgen wünschenswert, Produkte zu essen, um viel Energie zu verdauen. Dies ist Hüttenkäse, Trockenfrüchte und Haferflocken.
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Der ganze Tag ist es wünschenswert, alle 3 Stunden. Eine solche Ernährung spart die Blutzuckerspiegelung konstant. Aufgrund des Mangels an Tropfen der Glukosekonzentration wird es keine Gefühle von Hunger und Wunsch geben, Kuchen oder Süßigkeiten zu essen. Wenn Sie ungefähr 3 Wochen ohne Süßigkeiten aushalten, schwächt das Verlangen nach Backprodukten. In keinem Fall kann nicht mit Zucker-Aspartam und anderen Substituten ersetzt werden. Diese Substanzen sind für den Körper nicht weniger schädlich. Gleichzeitig will das Süße immer noch wollen, da der Zuckerersatz in der Struktur vollständig von Glukose unterscheidet.
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Um der Versuchung nicht erliegen, Leckereien zu genießen, lohnt es sich, Verwandte und Bekannte, die Sie nicht süß essen, warnen. Alle Süßigkeiten aus dem Haus und von der Arbeit, die Sie wegwerfen müssen oder Mitarbeiter geben müssen. Somit wird die vollständige Abwesenheit von Schokoladen und Süßigkeiten drei Wochen lang aufgehalten.
In einigen Fällen kann übermäßiger Stoß für Süßigkeiten Verletzungen in der Arbeit der Schilddrüse angeben. Wenn ich den hormonellen Hintergrund verletzt, möchte ich oft lecker verwöhnen. Wenn Sie nicht an einem Tag ohne süß leben können, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Dauerhafte Durst und trockene Haut können Diabetes-Mellitus angeben.
Es ist auch wichtig, das zu verstehen, was ein Verlangen nach Süßes verursacht hat ... sehr oft ein Zeichen von Diabetes. Ich bin so passiert .... Ich wollte immer unerwünscht süß. Nun, als ich eine Olive wurde, um zu nehmen, und er wurde als berührt angesehen. Um nach Diabetes zu überprüfen, ist das das Wichtigste, wenn Sie nicht ohne süß leben können ....
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Es ist auch wichtig, das zu verstehen, was ein Verlangen nach Süßes verursacht hat ... sehr oft ein Zeichen von Diabetes. Ich bin so passiert .... Ich wollte immer unerwünscht süß. Nun, als ich eine Olive wurde, um zu nehmen, und er wurde als berührt angesehen. Um nach Diabetes zu überprüfen, ist das das Wichtigste, wenn Sie nicht ohne süß leben können ....