Ředkvička je užitečné a chutné root root bohaté na vitamíny a stopovými prvky. Chcete-li atraktivní vzhled, vždy podvádění a ne ublížit - je třeba jíst ředkvičky alespoň jednou týdně.
Z ředkvičky můžete udělat mnoho různorodých, užitečné a chutné pokrmy. Ředkvičky je spojena s mnoha výrobků, a to připravuje jednodušší než jednoduché.
Jak vyrobit ředkvičky - Salát Recepty
Začněme s občerstvením - budeme dělat salát z ředkvičky.
Salát „Vitamín“
Je třeba si připravit všechny výrobky:
- střední ředkev;
- medu - 1 lžíce;
- mletý pepř vonný.
Ředkev příprava:
- Vezměte struhadlo, čistý, soda zeleniny pomocí stranu s velkými zářezy.
- Vyplnit maso ředkvičky se studenou vodou, nechte 20 minut.
- Pak se přebytek potřeby, aby se kapalina odsaje, posunutím vtírá ředkvičky do hrnce.
- Zalijeme horkou vodu na nádobí - 3 lžíce, opřít o pomalém tepla, dokud vyzařovat stane měkčí..
- Po ochlazení se přidá tekutý med a špetku voňavého mletým pepřem.
Delicious, a co je nejdůležitější užitečné vitamin salát je připraven.
Maso salát s ředkvičkami
Salát chutné a užitečné, stejně jako velmi výživné.
Připravený jednoduše z takového sadu produktů:
- vařené maso (kuřecí, vepřové nebo hovězí) - 300 g;
- ředkev - 2 ks;
- cibule - 1 ks .;
- rostlinný olej - 4 lžíce .;
- sůl, nasekané čerstvé petrželky a mletý černý pepř - vše je k chuti.
Jak se připravit salát s přidáním ředkvičky:
- Ředkev vyčistit, rub na struhadle, volno po dobu 5 minut šťávu přidělené.
- Vařené maso nakrájíme na stébla.
- Cibule - řezy jemně, pečené v oleji.
- Všechny složky se míchají, koření, sůl a greeny jsou přidány k chuti.
Salát z ředkviček a tvarohem
Lahodné a užitečné kombinace těchto složek umožní vařit nový pokrm:
- ředkev průměr - 1 ks .;
- chata Hazard sýr - 1 ks .;
- zakysaná smetana s nízkým obsahem tuku - 2 lžíce .;
- vlašské ořechy melou - 1 polévková lžíce .;
- sůl, cukr - podle chuti.
Jak se připravit salát s ředkvičkami a tvarohem:
- Radon je třeba vyčistit, vetřete na malém struhadle.
- V misce se strouhaným ředkev, přidáme tvaroh, zakysanou smetanou a podzemnice olejná. Smíchejte všechny preachty.
- Přidejte sůl podle chuti, cukr je užitečná salát připravený.
Jak vařit ředkvičky
Nabízíme zajímavý recept na uzbecké kuchyni - Lagman s přidáním ředkvičky. Lahodný pokrm, a Lagman recepty je hodně. Nabízíme jeden z nich.
Seznam složek:
- green ředkvičky - stéblo a celá malá;
- hovězí maso - 300 g;
- paprika sladká, cibule, mrkev - 1 ks;
- česnek - 6 zuby;
- nudle domácí tenké - 0,5 kg;
- rajčata - 2 ks. + Rajský protlak 1 polévková lžíce .;
- young zelí - 100 g;
- Šipky česneku - 40 g;
- pODLE zrno - 50 g;
- přísady: Zira - půl lžičky, koriandru - 1 polévková lžíce .; Paprika zem a zelenina čerstvá - podle chuti;
- rostlinný olej - 100 ml;
- cukr - 1 lžička, sůl - podle chuti;
- jablečný ocet (může být tabulka) - 1 dezert lžíce.
Jak vyrobit ředkvičky:
- Ředkvička je povinnou složkou v tomto pokrmu. Spojuje dobře s mnoha produkty. Máte-li vařit tento pokrm v chladném období, kdy není možné koupit mladé boom šípy, to složka může být vyloučena.
- Zelenina: mrkev, cibule, ředkvičky a pepř čisté a nakrájíme na stébla.
- Maso řez na velké kusy, potěr v oleji s přídavkem luku (sůl, koření - podle chuti).
- Přidejte připravené zeleniny s masem, smažit na mírném ohni nebo velký - po dobu jedné minuty, za stálého míchání.
- Cut čerstvá rajčata, přidáme nasekaný česnek (cut I velmi malý nožík), přidáme rajčatový protlak, cukr, promíchejte. Nechat tankování po dobu 5 minut.
- Připravte fazole a šípy česneku: nařeže na kousky, 3 cm dlouhé česnek šipky lze řezat libovolně nebo velmi jemně.. Přidejte do pánve k masu a zelenině, zamíchá se a připravit se do dodatečných tekutých neodpaří.
- Když byla kapalina zůstává v pánvi, je třeba přidat trochu vody z varné konvice, rajče tankování, promíchejte. Pokračujte ve vaření pokrmů s ředkvičkami po dobu 20 minut.
- Zelí se dusit, přidáme 5 minut jídla připravená. Zelenina by neměl být stravitelné a rozpad.
- Koncem před podáváním, přidejte koření.
- Nyní nudle: je třeba vařené a dosud hodit zpátky na cedníku.
- Děláme koření ze zbývajících složek: nějaký rostlinný olej nalít na suché pánvi, přidejte 2 drcené stroužky česneku, koriandru a malého červeného mletého pepře. Všechny ingredience se zahřejí na pomalém ohni. Když uslyšíte charakteristickou vůni, musíte přidat ocet do koření, promíchejte. Koření se podává odděleně v malých brýlích.
Lagman je obvyklé sloužit: Nudle vylévají v hluboké desce (mělo by být horké), položit zeleninu FIDU s masem nahoře, samostatně slouží koření.