Jak vařit müsli doma?

Müsli jsme hlavně jedli na snídani, kupujeme je předběžně v obchodě pro poměrně slušné peníze. Čím větší v této suché směsi sušených ovoce a ořechů, tím dražší obal müsli a stojí. Ačkoli pokud to zjistíte, tato cena se neodůvodňuje. Všechny složky jsou poměrně cenově dostupné. Pokud jste vy a vaše domácnosti preferovány ráno, jsou müsli, pak se naučte, jak je udělat sami.

1
Z čeho dělá müsli?

Hlavní složkou v müsli je ovesná vločka. Vedle nich jsou smíšené matice, sušené ovoce, různá užitečná semena (dýně, slunečnice, ložní prádlo). Ořechy v snídani mohou být jakákoliv, stejně jako sušené ovoce. Samozřejmě, že sušené ovoce by měly být bez kostí.

2
Jak připravit ovesné vločky pro homemusli?

Koupit v obchodě Nejobvyklejší ovesné vločky pod názvem "Hercules". Zároveň si vyberte ty, které jsou určeny pro vaření, a ne ty, které jsou prostě nalil horkou vodou pro vaření. Nekupujte vločky na štítku, který je napsán "Supernight". Prošli příliš mnoho fází výrobního zpracování a výhody pro tělo v nich téměř ne.

Stisknutí dvou sklenic ovesných vloček. Nalijte je do velké misky. Přidat nasekané vlašské ořechy, dýňová nebo slunečnicová semena. Počet ořechů je 1/3 šálku, semena - stejně.
Ze dvou pomerančů, stlačte šťávu. Šťáva potřebujete půl sklenice. Místo oranžové, můžete si vzít jablečnou šťávu. Ovesné vločky pro impregnační šťávu trvat pouze domov a bezkonkurenční balení. Pokud v domě není šťáva, můžete ji nahradit stejným množstvím mléka nebo dokonce obyčejnou vodou.
Šťáva, mléko nebo voda směs s jednou lžící tekutého medu. Když se med zcela rozpouští, přidejte jednu lžíci olivového oleje do kapaliny.
Výsledný tankování vloček s maticemi a semeny a jemně je smíchejte. Spíše Hercules s přísadami se stávají rovnoměrně mokrými.
Velký plechovek je vyroben pergamenem a nalít na něj mokré prázdné. Ruce distribuují semena, matice a ovesné vločky, musí ležet s tenkou jednotnou vrstvou.
Troubu se zahřívá na 180 stupňů a vložte do něj plech s polotovarem. Suchý obrobek v troubě od 40 do 50 minut - záleží na tom, kolik křupavých müsli chcete získat. Každé 5 minut otevřete troubu a míchejte lopatky s čepelí. Míchání je zapotřebí tak, aby byly Herculy s maticemi a semeny spáleny a nelepte dohromady.
Odstraňte list z trouby a rozložte křupavé růžové vločky na ploché misky. Musí zcela vychladnout.

3
Co ještě přidat do homemose?

Dále můžete smíchat pečené vločky s jakýmkoliv sušeným ovocem. Jablka, hrušky, Kuragu, sušené banány, třešeň, brusinky, Kumkvati, švestky, rozinky, atd. Všechny sušené ovoce rozdrtí nůž, aby se taková velikost, jako jsou nasekané matice a semena. Pokud chcete, přidejte malou šikovnou surovou lněnoucí semínku. Počet různých sušených plodů je váš vkus.

Jen dvě sklenky ovesných vloček různých sušeného ovoce přidejte 1 šálek. Kromě tradičního ovesných vloček, můžete si také vzít směs vloček z různých obilovin - připravit je v přesně stejně, tj. Navlhčete šťávu s olejem a usušit v troubě. Vanilin, skořice, zázvor jsou vhodné pro aromatizaci domácím müsli. Dávejte pozor, s chutí - dát je doslova na špičku nože tak, aby jejich vůně nepřeruší vůně sušených plodů.

4
Jak udržet homemusli?

Osobní Müsli do krásné skleněné nádoby a krk zabalit papír na pečení nebo prádlo ubrousku. Papír kolem krku bank upevnit s jasným stuhou. Nezavírejte banku s hustou víkem - pod ním, müsli lze damed.

Dal bance na viditelném místě - vaše snídaně obrobek v průhledném banky bude stát i původní kuchyňská linka dekorace. Při běžné pokojové teplotě, müsli s lze skladovat po dobu až jednoho měsíce.