Takový malý kořen kořen, jako řepa, je vlastně skladem prospěšných vlastností a vitamínů. Použití řepné šťávy má čistící a hojivý účinek na celé tělo. Nicméně negramotný nebo nadměrný užívání, místo očekávaného přínosu, může dokonce poškodit. Proto se seznámíme s některými pravidly pro přijímání řepy šťávy.
1
Výhodné vlastnosti řepy byly oceňovány ve starověkém Babylonu, kde byl použit jako léčivá a rostlinná rostlina. Je zajímavé, že to bylo původně v potravinách pouze listí, ale kořeny byly použity pro terapeutické účely. Becka má skutečně jedinečnou kytici chemických prvků obsažených v jeho složení. Má velké množství vitamínu R - vitamín "mládež". Také obsahují vitamíny skupiny B, jmenovitě thiamin (B1), riboflavin (B2), kyselina pantothenová (B5), pyridoxin (B6) a kyselina listová (B9). Vitamíny A, C, E, PR by měl být přidán do tohoto seznamu. Je nutné upozornit vysoký obsah látky podobné vitaminu - vitamin U. Kromě vitamínů, řepy obsahuje vlákno a pektin, proteinové látky, komplexní sacharidy, disacharidy a monosacharidy, škrob a organické kyseliny, betain a betadin. Becká je vůdce mezi zeleninou pro obsah draslíku, fosfor a jod. Má také hodně železa, zinku, manganu, kobaltu, sodíku a hořčíku.
2
Samozřejmě, že uvedené prvky v beeturopální šťávě jsou působivé. Ale co je to specifický prospěch? Tento nápoj má jedinečné vlastnosti v boji proti různým kardiovaskulárním onemocněním, jako je ateroskleróza, hypertenze, je užitečná pro posílení cév, s křečovými žíly. Výjimečná kompozice šťávy zlepšuje kvalitu krev. Čerstvé z řepy přispívá k celkovému purifikaci těla, čištění ledvin, jater, žlučníku, pomáhá v boji proti nadváhu a zvýšenému cholesterolu. Vědci Všimněte si zajímavých vlastností řepy šťávy jako přírodní energetický nápoj. Pomáhá s intorthasonální únavou a avitaminózou, šetří ze stresu, nespavosti a zvyšuje lidskou vytrvalost.
3
Je třeba mít na paměti, že čerstvě vymačkaná řepová šťáva, stejně jako jakákoliv jiná zelenina, se vyznačuje vysokou koncentrací všech vlastností, včetně ne poměrně užitečné. Použít Freasha musí být velmi opatrný, vzpomenout si na jejich kontraindikace. Takže se nedoporučuje, aby řepa šťáva byla použita během urolitiázy, protože přispívá k odstranění kamenů. Kyselina šťavelová obsažená v této zelenině je nevhodná pro použití v jakémkoliv onemocnění ledvin, dna a revmatoidní artritidy. Takové čerstvé pomáhá snížit tlak a zvýšit kyselost, takže hypotoniki a lidé se zvýšenou kyselostí by měly být čisté. Někdy řepa může způsobit pálení žáhy.
4
Jak připravit řepu šťávu? Pro výrobu zdravého nápoje musíte vybrat ovoce řepy, na které nejsou žádné bílé pruhy. Nákup není jen kořenová rostlina, ale zelenina s vrcholem, protože obsahuje většinu prospěšných látek. Takže, řepa vyčistit dobře, mačkat šťávu pomocí odšťavňovače a dát do chladničky několik hodin (alespoň dva). To je důležitá podmínka, protože non-proudová řepová šťáva může způsobit spazmus cévy. Poté odstraňte pěnu a přidejte mrkev šťávu nebo dýně. Zpočátku by měl být poměr 1: 4, jeden kus řepy a čtyři části jiné zeleniny. Je-li účelem použití čerstvého je obecný posílení těla, můžete přidat med, kefír, zelení a dokonce i syrové vejce. V případě terapeutických postupů - omezit směs řepy a mrkve nebo dýně.
5
Průběh džusu je tři až čtyři týdny. Je nutné ho pít půl hodiny - patnáct minut před jídlem, poprvé - prázdný žaludek. Začněte recepce z lžíce řepy šťávy, postupně přinese až 1-1,5 brýle denně. V prvních dnech recepce se může objevit nevolnost a lehká závratě. Pokud tento efekt nepůjde, měli byste přestat přijímat. Ženy během menstruace se doporučuje používat 50 ml šťávy třikrát denně. V boji proti rakovině nebo po průběhu chemoterapie je nutné pít zahřátou šťávu 5 krát denně ve 100 ml. Šťáva není injikována a není najat.
Beetal Juice je přírodní energetický nápoj, bohatý na vitamíny, příznivě ovlivňující celkový stav těla. Je důležité dodržovat doporučení a přísně sledovat radu lékaře, aby spotřeba šťáva nepoškodila.
0
1438
