Většina žen zbožňuje sladkosti. Mnozí z nich považují svou zvláštnost, ale ve skutečnosti láska sladké - škodlivý zvyk, který lékaři odpovídají drogové závislosti.
1
Proč je těžké odmítnout sladké? To je způsobeno zvláštností v díle těla. Když se glukóza vstupuje do krve nadledvinek kůry produkovat inzulínem na rozdělení cukru. V tomto těle se tedy objevuje nedostatek inzulínu, který lze doplnit, což může být odhaleno cukroví nebo čokoládou. Vytvoří se uzavřený kruh a nutí ženy, aby se staly rukojmí jejich zvyku.
2
Odmítnutí sladkého je spíše komplexní test. Nejprve bude vždy chtít jíst. A nejen cukroví, ale také produkty mouky. Pečení, jako je cukr, obsahuje jednoduché sacharidy, které se rychle recyklují. To znamená, že se zbavit závislosti, je nutné nahradit jednoduché sacharidy komplex.
3
Stojí za to nahradit běžné těstoviny z pevných odrůd pšenice. Sladkosti - sušené ovoce a pečená jablka. Snídaně je jednou z nejdůležitějších jídel, nasycuje tělo energie. Proto je v dopoledních hodinách žádoucí jíst výrobky pro trávení velké energie. To je tvaroh, sušené ovoce a ovesné vločky.
4
Po celý den je žádoucí každé 3 hodiny. Taková výživa ušetří konstantu hladiny cukru v krvi. Vzhledem k nedostatku kapek koncentrace glukózy nebudou žádné pocity hladu a touhy jíst dort nebo cukroví. Pokud vydržíte asi 3 týdny bez sladkostí, pak poté touha po oslabuje chuť pro pečivo. V žádném případě nemůže být nahrazen cukerným aspartamem a dalšími náhražkami. Tyto látky nejsou pro tělo méně škodlivé. Zároveň bude sladká stále chtít chtít, protože cukerné náhražky ve struktuře jsou zcela odlišné od glukózy.
5
Aby nedošlo k pokušení těšit dobroty, stojí za to varovat příbuzní a známí, že nejíte sladké. Všechny sladkosti z domu az práce musíte odhodit nebo dát zaměstnancům. Úplná absence čokolády a sladkostí tak bude snadno vydržet tři týdny.
V některých případech může nadměrný tah na sladkosti naznačovat porušování v práci štítné žlázy. Při porušení hormonálního pozadí, často chci nechat hýčkat vynikající. Pokud nemůžete žít za den bez sladké, měli byste se poradit s lékařem. Trvalá žízeňová a suchá kůže může znamenat diabetes mellitus.
Je také důležité pochopit, co způsobilo touhu po sladké .... velmi často je známkou diabetu. Stalo se mi to .... Vždycky jsem chtěl šíleně sladce. Teď, když jsem se stal olivovým, abyste si vzali a byl považován za cestování. Takže zkontrolovat diabetes, to je nejdůležitější věc, pokud nemůžete žít bez sladkosti.
1
2828
Je také důležité pochopit, co způsobilo touhu po sladké .... velmi často je známkou diabetu. Stalo se mi to .... Vždycky jsem chtěl šíleně sladce. Teď, když jsem se stal olivovým, abyste si vzali a byl považován za cestování. Takže zkontrolovat diabetes, to je nejdůležitější věc, pokud nemůžete žít bez sladkosti.