Джинджър чай перфектно тонизира и burtrite, има много приятен вкус и нормализира обмяната на веществата в организма. Добър и студ, и горещо. Той се използва в много ефективни диети за намаляване на теглото.
Ще имаш нужда:
Вода - 1л;
Джинджифил корен - 30-50g;
Лимон - 1/4 бр .;
Мед - 20 грама;
Мента - 5-7 листа.
1
Ginger изплакнете със студена вода, чиста от лопатата. Ситно нарязана и се слага в един нож. Можете да се скара на голям ренде. Ако се съмнявате в размер, а след това можете да отидете от изчислението: да се използва 1 см корен от джинджифил за 200 мл.
2
Вземете един лимон и отсече четвъртата част. От тази част трябва да изстискайте сока. Отрежете още няколко лимонови резенчета.
3
За да ври вода. Леко colding (до 70-80 ° C), добавете джинджифил, лимонови резенчета да изтръгне лимонов сок.
4
Покрийте с капак и размножаване в продължение на 15-20 минути.
5
Използва се за вкус с мед. Трябва да се добави, когато напитката ще се охлади малко. След това медът ще спаси своите полезни свойства. Можете да добавите мента.
Това не е само чай рецепта с джинджифил. Експерименти с подправки право: кардамон, канела, чили и други подправки. В допълнение към всички полезни свойства, чай от джинджифил повишава настроението. Пийте чай, по-често се усмихва и да бъдете здрави!
Споделяне на съвети:"Как да варя чай с джинджифил"
0
1320
