Как да се готви броколи

Броколи зеле е един наистина универсален продукт - това може да се използва като самостоятелна гарнитура и като допълнение към други ястия съставки. Освен това, полезни и вкусни зеленчуци е добър избор за първи прах, което, разбира се, говори за високо храна стойността на продукта. Основното нещо е да бъдем внимателни на етапа на продукта Броколи и да изберете качеството на продукта.

1

Как да ври прясно броколи

Ако сте купили пресни броколи, подготовка за готвене започва с почистване на зеленчуци. За това, зелето трябва да се разглоби на отделни съцветия и изплакнете добре всеки "пакет".

• Инсталирайте капацитет вода върху огъня.
• Sweet течност леко.
• След като се изчака на кипене на водата, потопен в него приготвени зеле съцветия.
• Време за приготвяне е около 5-7 минути.
• На следващо място, да вземе шум и внимателно извадете броколи от водата.

2

Как да Booze замразени броколи

Ако пресни броколи не успя да намери, не по-малко вкусна и полезна ще бъде замразен "колегите". Пригответе следва малко по-дълго.

• Капацитет за готвене запълване с вода и сложи на огъня.
• Малко ще успеем да задоволим течността и да чака своя кипене.
• Следваща, потопява бульон броколи във вода.
• След 10-15 минути, съцветия могат да бъдат извлечени.

3

Как да ври броколи в двойно дъно

Ако Арсенал има такава постижение на техническия прогрес, както двойна рамка, тя също може да се използва за приготвяне на броколи.

• Преди да направи зеле в двойно дъно, също така е разделена на съцветия. Ако има голям стволови и вие също възнамеряват да го готвя, мелене него.
• Налейте вода в чашата на параход. Stay броколи на най-високо ниво.
• Можете да изберете подходящия режим на готвене - на устройството има списък на продукти, можете да изберете само най-необходимото един.
• Що се отнася до времето на термична обработка, тя е на 5 минути с пресни броколи, за замразени "рози" - 12 минути.
• Активиране на техниката и чакането за последен път.

Малкият трик - да се запази красивия и сочен цвят на броколите, поставете готови съцветия в студена вода. Просто се нуждаете веднага след готвене, а не чантата.