Деликатен вкус, антиалергичност, висока хранителна, панацея с много заболявания и разстройства в тялото са всичко за яйца. Така че цялата стойност на продукта е била научена и получена от тялото, позволява се да яде пъдпъдъци в сурова форма. Въпреки това, някои хора, по силата на тяхната физиология, не могат да издържат на вкуса на суровите яйца. Не се препоръчват и такива продукти. В този случай пъдпъдъчните яйца могат да бъдат варени. Нека го разберем как да приготвим пъдпъдъчни яйца трудно, така че всички полезни вещества да бъдат запазени колкото е възможно повече.
Как да изберем яйца
Безопасността на пъдпъдъците е относителна. Фактът, че закупеният продукт е надежден и безвреден за вашето здраве, можете да бъдете сигурни само при такива условия:
- Проверено място за пазаруване. Купете стоките само ако продавачът има сертификат за качество върху него.
- Дори отговорният продавач понякога се случва проблеми и могат да бъдат получени повредени яйца. Винаги внимателно проучете външния вид на закупените стоки. Добрите свежи яйца са чисти, без външни лица с холистична обвивка.
Как да приготвяте пъдпъдъци яйца правилно
Най-важното условие за мъниста на пъдпъдъци обемно спазване на времето за готвене. Ако запазите продукта по-дълъг от крайния срок - яйцата няма да запазят полезни вещества, да загубят своята нежност, да получат гумен и неприятщ вкус. Помня! Яйцата са варени не повече от 5 минути. Самият процес на готвене е съвсем прост:
- Внимателно измийте яйцата, така че продуктът да бъде положен във водата да е чист.
- Пенсионирани да варят вода, абонамент.
- Внимателно, с помощта на един обикновен супена лъжица, потопете яйцата във вряща вода (пъдпъдъчи яйца, за разлика от пилето, ако те ги задълбочават във вряща вода, никога напукана), така че тя напълно ги покрива. Сварете положени време.
- Малки пъдпъдъчи яйца, както и пиле, не може да е признак на лошо след готвене. За да се избегне това, след като яйцата са заварени, веднага ги поставя в студена вода. Ако не бързайте навсякъде, можете да излезете от варено продукта попаднат вкопчването във водата, в която те се готвят. Друг избор подсолена вода също така работи: в процеса на готвене, добавете достатъчно количество сол във водата, в която са варени пъдпъдъчи яйца.
Как да се готви пъдпъдъчи яйца Screw - готвя в микровълнова фурна
За да се спести малко време и се вари пъдпъдъчи яйца е възможно в микровълновата фурна. Получава се продукт Място в дълбоко керамичен контейнер, покрива напълно топла вода. Режим на 500 W. Пъдпъдъчи яйца се варят по този начин 3 минути. Предимството на такова готвене ще бъде друг факт, който може спокойно да следи времето и да се контролира процеса.
Готвени усукани пъдпъдъчи яйца перфектно дадат вкус в салати и като зареждането с гориво за първите ястия.
0
512
