Как да готвя помпа във фолио

Gorbowa е питателна и ценен продукт. Той е особено полезен за деца, бременни жени и всички хора в периода на психически натоварвания и противодържавна дейност на студа. Основното предимство на тази риба е голямо съдържание на Омега-3 киселина. Подгответе помпа във фолио е лесно, но има и редица нюанси, спазването на които ще ви позволи да направите сочно ястие.

1. Вземете филето от рибата, изплакнете и подсушете внимателно с салфетки.
2. Нарежете розова сьомга на малки парченца.
3. Не забравяйте да мариновани риби. класическа формулировка сос предполага наличието на лимонов сок, черен пипер, сол и майонеза.
4. Оставете филе от риба в маринатата най-малко един час.

• Нарежете вместо 1,5 кг филе от риба. Нарежете 4 домата, 2 лимон и 200 г сирене с тънки филийки.
• Приготвя около 10 квадрати с размер на фолио 50 * 50 cm. Ги Bend наполовина.
• Смазване с маслиново зехтин.
• В центъра на площада, сложи резен лимон, сол и черен пипер, смазване майонеза. След това изложи слоя: Gorbowa - домати - сирене.
• Увийте рибата във фолио, така че пространството е вътре, но не е имало дупки.
• Розово във фолио изложи на поставката. Изсипва се в него вода. Поставете във фурната за 30 минути при температура от 200 ° С
• Премахване на храна от фолио. Lemon вече няма нужда, но ще постави свежи цитрусови филийки.

• Измийте рибата под течаща вода. Почистете люспите и се нарязва на помпата на парчета широки 3 см.
• Сложете парчетата риба в тигана. Sung надолу, черен пипер и добавете суши розмарин и няколко капки балсамов оцет. При липса на балсамов, променете го на оцет на масата. А също и добавете 1 супена лъжица. л. зехтин.
• Нарежете фолио във формата на квадрати. Увийте го с розов сьомга филе.
• Смазване с олио тава. Сложете рибата в него. Поставете склона във фурната за 20 минути при температура от 160-170 ° С
• Сервирайте готови риба с варени или печени картофи.

• Подгответе зеленчуци. Нарежете 1 бр. Red Лука и 1 бр. Lemon пръстени и 2 бр. Морковите и 4 целина стъбла - слама. Чесънът свиване под пресата.
• Смазване фолио с растително масло. Сложете цялата риба на него. Следваща изложи слоеве от лук, моркови, целина и лимон.
• По избор, добавете писалката чили. И боя всичко с лимонов сок.
• Crerate краищата на фолиото, просто оставете малка дупка в центъра. Чрез него, се 1 чаена лъжичка. Винен оцет и сигурна ръбовете.
• Печене лист с гърбица във фолио въведе във фурната за 25 минути при температура от 200 ° С

• Cut 1 кг розово физиологичен филе 5 cm. Pickup парчета.
• Sutter 150гр сирене на ренде. Cut глоба 1 кг картофи.
• Поставете рибата върху фолиото. Сложете картофите на помпата.
• Чиния Излива 200 мл сметана. Сигурни фолио ръбове.
• Поставете печене лист за един час при температура 180 ° С
• Отворете краищата на фолиото, поръсва се със сирене и изпрати на фурната за още 10 минути.

Основната сложност при подготовката на гърбатите китове във фолио е да запази своята сочност, защото Дебел се намира само в областта на перитонеума. Съответствието с данните на руснаците ще се насладите на прекрасна вкуса на тази риба от семейство сьомга.