رجل في الطبيعة لديها طاقة irrepressed. نحن نبحث باستمرار عن شيء، علينا أن نفتح والتعلم. حتى في، فإنه يبدو أن درس على طول وعبر المناطق، تمكنا من العثور على "البقع البيضاء". على سبيل المثال، في مجال الأغذية. قبل نحو أكثر من 10 عاما، ونحن والنباتي كانت جديدة، والآن كل المنعطفات الكبرى تكتسب المواد الغذائية الخام.
واحدة من الأطباق الرئيسية من الأطعمة النيئة غير الحبوب النابتة. اليوم سوف نتحدث عن كيفية امتداد الشوفان. هذا النبات الرائع من عائلة من الحبوب يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر النزرة، ويساعد على استعادة الأمعاء الدقيقة، ويحمي الخلايا من الجذور الحرة، ويقوي الجهاز العصبي، ويجدد الجلد، ويحسن الدورة الدموية. صحيح، هناك أيضا موانع للاستخدام: التعصب الفردي والفشل الكلوي والقلب، تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي، الإسهال، فترة ما بعد الجراحة. مع الاستهلاك لا يمكن كبتها من OAAs يمكن أن تضر الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم.من حيث المبدأ، كم مرة يحدث ذلك، عدنا إلى المكان الذي بدأوا فيه. تتأمل التغذية الطبيعية لجسم الإنسان لفترة طويلة من الخضروات والفواكه الخام والبذور والمكسرات وما إلى ذلك. ستنجح ما إذا كانت الألفية "Okulturization" ستنجح مع جسدنا وإعادتها إلى الغذاء الخام تماما دون إضرار بالصحة، لا يزال في سؤال وبعد لكن حقيقة أنه في نظامها الغذائي اليومي يمكن أن يكون مفيدا من هذا الوقت الطويل لنظام إمدادات الطاقة المفقود والمكتسبة حديثا، يمكنك التأكد. ومع ذلك، يجب إنشاء أي نظام (التغذية والتدريب والتدريب وما إلى ذلك) للجسم وليس الجسم بالنسبة لهم. اعتن بنفسك!
+++++++++++