صبغة التخسيس كيفية الطهي

كيلوغرام إضافي هي مشكلة مؤلمة لكثير من الناس. مع زيادة الوزن، من المهم للغاية استخدام التعديل الطبيعي التعبير، والتي لا تقلل من الشهية فحسب، بل تسهم أيضا في حرق الدهون. النظر في العديد من الوصفات التي تلقت ردود الفعل الأكثر إيجابية.

1

صبغة التخسيس الأناناس

التعبير التخسيس الأكثر شعبية هو أناناس. تحتوي هذه الفاكهة على "إنزيم من الوئام" - بروميلين، الذي ينشط تقسيم البروتينات، مما يسهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون. تم الكشف عن أن 1 غرام من بروميلين يساعد على التخلص من 1 كجم من الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأناناس على العديد من الفيتامينات والمعادن.

وصفة

سوف تحتاج إلى أناناس فردي واحد و 0.5 لتر من الفودكا. شطف الفاكهة بالماء وقطعها مع قطع صغيرة، ثم قم بالتمرير عبر طاحونة اللحوم دون إزالة القشر. الحصول على الخليط الناتج في جرة الزجاج وتصب مع الفودكا. ثم أغلق العلبة مع غطاء مع غطاء وترك لمدة أسبوعين (يفضل في مكان بارد مظلم).

طريقة التطبيق

أسبوعين، تصويب الصبغة. استخدمه على معدة فارغة من 1 ملعقة صغيرة. قبل 30 دقيقة من الوجبات 3 مرات في اليوم. تم تصميم معدل فقدان الوزن لمدة شهر. خلال هذا الوقت، يمكنك إعادة تعيين 4-5 كجم دون وجبات غذائية مضحكة. تجدر الإشارة إلى أن صبغة الأناناس سيعمل بكفاءة أكبر بكثير إذا دمج استخدامها مع مجهود بدني منتظم.

موانع

لسوء الحظ، هذه الوسائل الرائعة لها موانع. لا ينصح بالصبغة استخدام الأشخاص الذين لديهم أمراض من الجهاز الهضمي والاضطرابات العصبية وأمراض القلب والأوعية، فضلا عن انخفاض الضغط وضغط السكري.

2

دقيق الشوفان

ينظف الشوفان الجسم، ويزيل القبعات المتراكمة والسموم. كما يستعيد عمل الأمعاء ويسرع عملية التمثيل الغذائي. بفضل هذه الخصائص، تبدأ عملية الهضم في العمل بشكل صحيح، مما يساعد على تقليل الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الشوفان على العديد من العناصر الغذائية، مما يقلل من مظهر الجوع ومنتج غذائي.

وصفة

سوف تحتاج الحبوب الجافة من الشوفان. كمية صغيرة من الحبوب طحن في طاحونة القهوة، تصب في الترمس والصببة بالماء المغلي (على 1 ملعقة كبيرة. L. Hammer Oats 200 مل من الماء المغلي). أعطها في هذا الوزن، ثم تضغط على صبغة.

طريقة التطبيق

أكل صبغة الشوفان 100 مل 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات. مدة الدورة هي أسبوعين. خلال هذا الوقت، يمكنك إعادة تعيين من 3 إلى 6 كجم، مع مراعاة وضع الطاقة المختص. الحد من استهلاك الدقيق والمنتجات الحلوة، وكذلك تطبيق مبدأ التغذية الكسرية.

3

صبغة التخسيس

يحتوي ZimitRubka على كمية رائعة من المواد المفيدة لزيادة المناعة. تم استخدام صبغةها منذ فترة طويلة في الطب لعلاج العديد من الأمراض. وجد أخصائيي الرشيد أن الاستخدام المنتظم للمشروبات من الشتاء يسرع عملية تقسيم الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تطهير الجسم ويقمع الشهية.

وصفة

خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب المجففة وملء 0.5 لتر من الماء المغلي. بعد نصف ساعة، سيكون التسريب جاهزا للاستخدام.

طريقة التطبيق

استخدم مشروب 3 مرات في اليوم لمدة 50 مل 20 دقيقة قبل الوجبات. مدة الدورة هي عدة أشهر. خلال هذا الوقت، يمكنك إعادة تعيين 7-10 كجم من الوزن الزائد.

موانع

قبل استخدام التسريب من الشتاء، يوصى بتشاور الطبيب. عيب هذا الصندوق هو عدد كبير من الموانع. لا ينصح ZimitRubka باستخدام الأشخاص المصابين بأمراض الكبد والنظام الغدد الصماء والديدان والأوعية الدموية والبولية. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يلاحظ التعصب الشخصي، مما يؤدي إلى تورم وطفاه على الجلد.

تعتبر التخفف الطبيعية المفيدة للجسم، ولكن من المهم أن نتذكر أنها غير قادرة على استبدال برنامج الحد من الوزن الكامل. لذلك، إلى جانب استخدام الأموال المذكورة أعلاه، يوصى باستبعاد الأطعمة الضارة من النظام الغذائي، لتناول الطعام بشكل كامل وانتظام في التدريبات البدنية للحفاظ على الجسم في الشكل.