كيفية جعل تدليك الظهر

التدليك تدور - طريقة رائعة لجعل لطيفا لرجل قريب. عن طريق التدليك، ويمكن أن تساعد شريكك التخلص من كل من الارهاق البدني والجهد أثناء الإجهاد والصدمات العاطفية، لأن العضلات العجن يؤثر على الجهاز العصبي. تعلم تقنية التدليك في المنزل أمرا سهلا. القاعدة الرئيسية والراغبين في فرحة، لا تضر. ولذلك، أثناء إجراء، فمن الضروري أن تمتثل تماما مع بعض التوصيات.

1. التقاط أصابعك كما لو قمت بإجراء الغسيل اليدوي. نقل التلاعب بالأيدي وفقا لخطوط التدليك الصحيحة.
2. من خلال الصور المصغرة مع قوة، وتنغمس في الجلد، كما لو دبوس الأزرار.
3. تأدية معالجات ملموسة على طول العمود الفقري، مما يجعل أصابع nashams حساسة صغيرة.
4. كتلة الظهر كما لو أننا يعجن العجين. في نفس الوقت، وتحديد المؤامرات العضلات الكبيرة في الأصابع.
5. بسرعة الاستفادة من أصابع أصابعك والقبضات، أضلاعه النخيل، وخلق الاهتزاز على ظهره.

كن حذرا، ومراقبة جميع التوصيات، وسوف تصبح التدليك ليس فقط مصدرا للمتعة لأحد أفراد أسرته، ولكن أيضا دواء.