الحداثة يملي قواعده، وإلى الأسف الشديد، وليس دائما في صالح الإنسانية. اليوم، معظم المنتجات التي يستهلكها لنا تحتوي على مواد ضارة أو، في أحسن الأحوال، لا تأتي بأي فائدة. دوري، يجب على الجميع نظيفة تماما الجسم. إعطاء فرصة لاستعادة إليه، ومع قوات جديدة لإعادة تدوير كل ما نستهلكه. وبذور الكتان وكيل تنظيف الجسم ممتاز، على بعد حوالى التي نحن معكم اليوم والحديث.
استخدام زيت الكتان
النفط قيد النظر هو أداة طبيعية، مما يعني أنها ليست آمنة تماما، ولكن من المفيد أيضا، لذلك دعونا معرفة بالتفصيل ما يمثله هذا النفط، حيث يتم استخدامه وكيفية تنظيف جسمها. حتى في روما القديمة، كان يستخدم هذا الزيت لأغراض تجميلية ولتحقيق الانتعاش.
سر الرئيسي من هذا المنتج هو تكوينها، وهي غنية في العناصر المفيدة:
- الفيتامينات F، B، A و E
- مضادات الأكسدة
- الأحماض (أوميغا -3، الخ)
ينبغي أن يكون مفهوما أن الميزة الرئيسية لاستخدام زيت بذور الكتان هي الود على البيئة وطبيعية، لذلك يتم تخفيض الآثار الجانبية للاستخدام إلى الصفر. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الأداة هذه هي طبيعية تماما، بكل الوسائل على أساسها لن يسبب أي حساسية أو الرفض من قبل الهيئة.
مزايا استخدام النفط لهذا:
- زيت بذر الكتان هو جيد جدا، بالمقارنة مع زيوت أخرى مماثلة، وهو ما يعني أن كفاءة استخدام مثل هذا النفط سيكون الحد الأقصى. وتبين أن جميع المكونات الموجودة في هذا الزيت وتوغلت بشكل سريع جدا في الجسم، ويمتصها الجلد، والشعر، الخ
- إذا كنت تعاني من مشاكل مع المسارات في التنفس، وزيت بذر الكتان هو مساعد ممتاز في هذه المسألة، لأن ذلك بفضل الاستخدام المنتظم لها من البلغم هو جيد جدا، والذي يؤدي إلى الشفاء العاجل.
- استخدام زيت بذر الكتان قد يؤثر بشكل إيجابي على عمل الجهاز الهضمي، مما يعني أن جسمك سوف يعمل على مدار الساعة.
- استخدام مثل هذا النفط هو ذات الصلة في وجود فشل في عمل الجهاز البولي التناسلي، لذلك كنت بحاجة للحفاظ على هذه الحقيقة.
- ويرى مختصون أن الاستخدام المنتظم للزيت بذور الكتان هو أداة وقائية - منع مثل هذه الأمراض الرهيبة كما علم الأورام، والسكري، الخ
- من أجل الاستعراض إلى أن يكون كاملا، فمن الضروري أيضا النظر في الجوانب السلبية للاستخدام مثل هذا النفط، ولكن في الواقع لم يتم حتى الآن تحديد أي أثر جانبي من التطبيق. لا ينصح الشيء الوحيد أن نتذكر أن استخدام هذا الزيت في حمية منتظمة لأولئك الذين يعانون من ضعف تخثر الدم.
تنظيف الجسم
في الوقت الحالي، يعاني العديد من كجم الزائدة في الجسم، وهذه المخاوف كلا من النساء والرجال. وتبين أن هذه المشكلة هي ذات الصلة للجميع دون استثناء، على الرغم من العمر والأرض.
مختلف الناس اختيار طرق مختلفة للتعامل مع زيادة الوزن، والأكثر شيوعا منها هي النظام الغذائي، والعملية، واستخدام المستحضرات الصيدلانية. وتجدر الإشارة إلى أن تنظيف الجسم بزيت بذور الكتان، كنت تنفق إجراءين مفيدة على الفور - التخلص من الوزن الزائد، وفي نفس الوقت، وتنظيف الجسم من الخبث والمواد الضارة التي هي سريعة جدا وبكميات كبيرة تتراكم في هيئة. وتبين أن تفقد الوزن، وفي الوقت نفسه لا تنطبق أي ضرر لجسمك.
مضيفا الاستخدام المنتظم للزيت الكتان إلى النظام الغذائي:
- كل الخبث والمكونات الضارة تأتي من الجسم
- يقلل الشهية، وأحيانا
- التوجه إلى sweet يصبح ضعيفا أو يحصل على الإطلاق
- يتم الحصول على عملية التنظيف بسيطة، وغير ضارة وكفاءة.
ومن الضروري أن نلاحظ على الفور أن لا ينصح في شكله النقي لاستخدام النفط، لذلك هو يستحق النظر هذه الحقيقة. ومن الجدير بالقول أن رائحة هذا النفط ليست مثل أي شخص آخر، لذلك يمكن أن يكون التعذيب الحقيقي دون تخفيف لشخص ما.
هذا الزيت يمكن أن تضاف في أنواع مختلفة من السلطات والعصائر والألبان وغيرها من الأطباق. من السهل جدا لاستخدامه مع العسل.
وهناك عدد من القواعد لاستهلاك هذا الزيت، الذي أوصى التالي:
- أولا وقبل كل شيء، لا ننسى منهجي من هذا الإجراء - استخدام زيت بذر الكتان يجب أن يكون العمل العادية، يوميا
- وينبغي أن تكون مدة الاستخدام لا يقل عن ثلاثة أشهر.
- كل يوم يجب شرب زيت بذور الكتان، على الأقل مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء، ويستحسن أن تفعل ذلك في نفس الوقت.
- ومن الممكن استخدامها في هذا الوضع - 20 دقيقة قبل الإفطار والمعدة فارغة، والمرة الثانية للمساء - 20 دقيقة بعد تناول وجبة الماضية.
- أما بالنسبة لعدد - لن يكون هناك ما يكفي ملعقة صغيرة لاستقبال واحد، إذا مرت عملية التنظيف بأكملها، كما ينبغي أن يكون، من دون آثار جانبية. ويمكن زيادة هذه الجرعة إلى غرفة الطعام لاستقبال واحد.
- إذا كنت تعاني من مشاكل في الأمعاء، فمن الأفضل أن يشرب زيت الكتان مع الماء الدافئ (وكوب واحد يكون كافيا) من أجل أي الإمساك والأمعاء أفرغت في الوضع العادي.
- النسخة الأمثل للشرب ليس فقط زيت بذور الكتان، ولكن أيضا تفكيك، لذلك تحتاج إلى أن يكون هذا الواقع في الاعتبار.
- إذا كنت تأكل بشكل صحيح، وفي الوقت نفسه استخدام زيت بذر الكتان، ثم في 7 أيام يمكنك إعادة تعيين كجم 5 - وهذا هو حقيقة واقعة.
لا ينصح للشرب بذور الكتان لا الثديين الحوامل ولا المرضعات.
ولكن ليس الجميع سوف يجرؤ على شرب زيت بذور الكتان، وحتى الريق) طعم خاص، وأنا منذ فترة طويلة قبول بالإضافة إلى ذلك، لا تقف التقدم لا يزال. خصوصا في Evalar سوبر أوميغا 3-6-9 أيضا زيت السمك، والأرز بإضافة الزيت. كل الأكثر "سيئة" ومفيدة فائقة في مكان واحد)) وبذور الكتان يمكن أن تضيف بعض الأحيان إلى السلطة، ما زلت أحب بذور الكتان في الخبز