ما الذي يمكن استخدامه في التسمم؟

حسابات Misstakko لشخص يختبر التسمم الغذائي. هذه الحالة لا تحسد بالضبط. دعنا نتحدث اليوم عن ما يمكنك تناوله أثناء التسمم الغذائي، وماذا تأكله مستحيل بشكل قاطع.

1
حالة التسمم الغذائي

التسمم غير عبث يسمى الطعام، لأنه بسبب امتصاص نوع من الطعام، ويعاني من هذا، أولا وقبل كل شيء، الجهاز الهضمي، هو الجهاز الهضمي. من أجل التعامل مع التسمم، هناك حاجة إلى عاملين - العلاج التشغيلي والنظام الغذائي.

غالبا ما يرافق التسمم الغذائي بالقيء، وكذلك إطلاق سراح البراز السائل (الإسهال). اتضح أن الجدران المعوية منزعجة وأظهرت الأعراض المذكورة أعلاه. والأسوأ من ذلك عندما لا يكون التسمم الغذائي لا يرافقه العامل الأول ولا الثاني، يمكن أن يؤدي حتى الموت، لأن الجسم لا يسحب السموم، ويعقدون من الداخل وإلى النهاية.

لاستعادة جميع الوظائف الهضمية للجسم، تحتاج إلى نظام غذائي، والقواعد الرئيسية منها هي:

شرب الكثير (الماء هو الشراب الرئيسي، لا تتناول مثل المشروبات الغازية ومثل هذه السوائل، بالتأكيد). وبالتالي، من الضروري تجديد احتياطيات المياه للجسم، وإلا لا يوجد هضم طبيعي. مفيد أيضا في هذه الحالة سيكون حلول من نوع الملح، على سبيل المثال، المتبادلات (المخدرات الأكثر شيوعا) أو جولة. تجدر الإشارة إلى أن جميع السوائل المقبولة يجب أن تكون باردة، ولكن على الأقل، تتوافق مع درجة الحرارة في الغرفة.
وجبات الطعام في ال 24 ساعة الأولى بعد التسمم - غير مستحسن. لهذه الفترة تحتاج إلى نسيان ما هو الطعام، حتى لو أصبحت أفضل وهناك شعور بالجوع.

2
النظام الغذائي بعد التسمم

النظام الغذائي لليوم الثاني بعد التسمم الصالح للأكل:

يجب أن تؤخذ الوجبات ثلاث مرات في اليوم - هذه المرة، فترة المرق السائل 180 مل.
من الخبز في ذلك الوقت، يستحق الرفض، والحد الأقصى، إنه زوج من المفرقعات.
لا يتم استبعاد السائل من النظام الغذائي، وامتصاصه بأعداد كبيرة، 1.6 لتر على الأقل.
يسمح أيضا بأكل هريس صغير (سائل تماما)، ولكن ليس أكثر من 125

قد يشمل اليوم الثالث من لحظة التسمم امتصاص المنتجات التالية:

عصيدة الأرز (غير المدرجة في تكوين الحليب الخاص بها)، ولكن ليس أكثر من 270 جم، لأن الجسم لا يزال بالكاد هضم كمية كبيرة من هذا المنتج.
يسمح أيضا بأكل زوج من المفرقعات والعديد من ملفات تعريف الارتباط (معرض حصريا، لأن جميع أنواع الدقيق الأخرى لا يزال من الممكن أن تظل من قبل الكائن الحي المسمو).
مرق الخضار في هذا اليوم هو أيضا موضع ترحيب، ولكن يجب أن يكون الجزء أكثر من 280 غرام.

في اليوم الرابع بعد المسكرة المسكرة، يمكنك بالفعل تشمل:

خزائن من الخضروات (القضاء من تكوين البيضة) وسوف يكون أفضل إذا كان المكون الرئيسي في هذا الطبق سيكون غراتوس ماننا. يجب أن يكون الجزء صغير، غرام 150.
Sugari مرحب به - صغيرة 5 قطع.
جرعة جرعة من ملفات تعريف الارتباط الغذائية يمكن أيضا زيادة قليلا - ما يصل إلى 6 قطع.
يمكن تناول الأسماك، ولكن يفضل في شكل كسلاط مسلوق لزوجين (80-120 جم)

اليوم الخامس - لا يزال يتعين على اتباع نظام غذائي صارم، لذلك لا يستحق الاسترخاء. لذلك، النظام الغذائي في اليوم الخامس هو كما يلي:

يمكنك الحاجب من الدجاج، والجزء يمكن أن يكون بالفعل ممتلئ، 350 مل. قد يكون هناك حتى كرات اللحم، بحيث يكون الطبق المستهلك سيكون بالفعل مثل الطعام الكامل.
غلي بعض الأرز، لا يزيد عن 200 جرام.
Sugari - النوع الكلاسيكي بالفعل، حتى يتكلم.
يسمح أيضا بتضمين الرائب كامب كاسيليد في نظامها الغذائي، إذا لم يكن هذا الأمر في عدم تذوقك، ثم استبدالها في Souffle الرئة.

كل خمسة منها بعد التسمم يجب أن تأكل كما ينبغي أن يكون، في هذه الحالة، كما هو مبين في دليل التوصية للوجبات بعد التسمم. ولكن بعد هذه الأيام الخمسة، لا يمكن تحميل الجسم طعاما ثقيلا. يجب تجديد النظام الغذائي تدريجيا مع مكونات جديدة حتى لا تحصل على الشرط الذي حاولت منه التخلص منه طوال هذه الأيام.

3
ماذا يمكنك أن تأكل بعد التسمم؟

بعد 5 أيام، اتباع نظام غذائي صارم إلى حد ما، يمكنك إضافة منتجات جديدة تدريجيا إلى النظام الغذائي، ولكن ليس كل شيء على الفور بكمية محدودة:

لفترة من الوقت من الضروري استبعاد من المنتجات الغذائية من أصل الألبان.
لا ينصح أيضا بالأطباق الحامضة في أول أسبوعين بعد التسمم.
يمنع نظام غذائي من الأطباق الحادة بشكل قاطع استخدام - لا تهيج جدران الأمعاء مرة أخرى.
يوصى باستخدام الخضروات (ولكن ليس لقلقها، والطبخ هو الطريقة الوحيدة لطهي الطعام في الشهر المقبل).

إذا قررت أن تأكل السائل، ثم الحواجب، و، العجاف، هنا هو الطبق الخاص بك لتناول طعام الغداء.
Porridges مفيدة أيضا للجسم بعد التسمم بالأكل، فقط يستعدون يجب أن يكونوا على الماء، لا حليب وزبدة.
ليس من الضروري أيضا أن تنغمس بنفسك من الانغماس بنفسك وخبز طازج، لأن هذه المنتجات تسد الجهاز الهضمي.
ملفات تعريف الارتباط الحلوية هي أيضا لا تستحق الكثير، لكنها غير مسموح بها كثيرا.

تذكر أن الأجزاء يجب أن تكون صغيرة جدا، لا يستحق تحميل معدتك، وتدخل تدريجيا أطباقا ومنتجات جديدة على نظامك الغذائي وتزداد تدريجيا وكميةها. من الأفضل أن تأكل 5-6 في اليوم، ولكن على القليل، من "الاغتصاب" جسمك مع أجزاء عملاقة.

لاستعادة سريعة لعمل الجهاز الهضمي، يوصى أيضا باستخدام الأعشاب ضد الأعشاب.