Schuput yuqoriga uzoq 3 mm, yassi tuxum shaklida urug'lik uchun, kichik emas. tropik yillik kunjut zavodi balandligi 2 m haqida. zavodi, uzoq tushib ketgan loviya bo'lgan 50-100 urug'lar, pishdi, oziq-ovqat uchun mos bo'lgan, shakllanadi keyin.
Susan yana bir nomi - kunjut. Self-kunjut navlari, shuning uchun, uning turli rang urug'lar, oq, qora, jigarrang va kul rang. Butun urug'lar ular cookie non sepib, salatlar qo'shiladi. Holva (uning ismi tachin bo'ladi) - ularning, tugmasini bosib neft make neft va qoldiqlaridan tomonidan, rivojlangan joylarda urug'lik chigit, From.
Susan - foyda
eng foydali qora va jigarrang kunjut, va bizning do'konlarda sotiladi, deb kunjut - bu allaqachon silliqlangan urug'lar qayta ishlanadi va ular foydali xususiyatlari ko'p yo'qotgan.
Ishlov berilmagan Susan boy:
- To'yinmagan yog 'kislotalari.
- Vitaminlar: E, B1, B2, B5, B6, B9, PP.
- tanadagi saraton yo'q qilish yordam beradi antioksidant sesamine.
- Fitosterin va Sitosterin - ham elementlar semirib ketgan, ateroskleroz va yurak xastaligi ham foydalidir, xolesterin darajasini kamaytiradi.
- Cezamol.
- Mikroelementlar: temir, fosfor, kaliy, natriy, magniy, rux va boshqa elementlar.
Susan - Application
xom xom seuls kabi kasalliklarda ham foydalidir:
- Devor bilan o'ralgan kasalliklari va o'pka yallig'lanishi.
- jigar va oshqozon osti bezi kasalliklari.
- Gipertenziya.
- tiroid kasalliklari bez.
- bo'g'imlarning bilan bog'liq kasalliklar.
Agar tez-tez kunjut urug'ini foydalanish bo'lsangiz:
- Xolesterin darajasi kamayadi.
- tanadan zararli moddalar chiqadi.
- Immunitet ortadi.
- ichak faoliyatini yaxshilaydi.
Bu bilish foydalidir:
- Susan foydalanish boshlab, sport bilan bir qatorda, mushaklari erkaklarda ortib bormoqda.
- organizmdagi kaltsiy etishmasligi bilan bo'lsa, 1 osh qoshiq olib boring. kunjut zurriyotidan bir kun bir qoshiq, muammo bartaraf qilinadi.
- etarli ayol gormonlar yo'q bo'lsa kunjut, 45 yildan keyin ayollar uchun juda foydalidir, bu urug ', ularni to'ldirish imkoniga ega bo'lgan.
- hech 1 yildan ortiq muddatga qorong'i sovuq joyda, germetik ovqatlar: ular to'g'ri saqlanishi kerak, shuning uchun uzoq muddatli saqlash bilan, tufayli katta yog'lilik uchun urug 'urug', yamoq mumkin. Susan yog'i 10 yilgacha, uzoq saqlanadi.
- organga ko'proq foyda olib, oziq-ovqat foydalanish oldida Susan quruq qavrilgan tovada quruq.
- Bu mumkin emas, tana, ular foydali xususiyatlarini yo'qotadi, ularni urug'lik ko'p qovurayapman va saqlash uchun.
- Susan keyin ular yana tana foyda keltiradi, diqqat bilan chaynash kerak.
Susan - zarar
U erda urug'lar mumkin, lekin cheklangan miqdorda, 2-3 zanjirning kundalik darajasi. qoshiq. Ayniqsa, bunday hollarda cheklash:
- urug'larning katta miqdorda eyish homilador ayollarda homilaning tushishiga qo'zg'atishi mumkin.
- Ular oshqozon devorlarini tirnash mumkin, chunki hech urug'lar, och qoringa bor.
tananing quyidagi davlatlar kontrendikedir:
- oshqozon oshdi kislotalilik.
- pufagi va buyrak tosh.
- Tromboflebit.
- Yuqori qon ivishi.
- Susan haqida allergiyalari.
- 3 yoshgacha bolalar.
Shunday qilib, biz foydali xususiyatlari, zarar va Susan foydalanishni o'rgandim.
0
483
