Potentsiyani qanday oshirish kerak

Potentsiyani qanday oshirish kerak

Potentsiyaning pasayishi hatto yoshlarga ham e'tiborga olinadi. Vaqtinchalik jinsiy kuchsizlik turli omillar - yomon odatlar, stress, neyropriatik kasalliklarning mavjudligi, tananing charchaishi, kasallikning mavjudligi, kasallikning mavjudligi va boshqalarga olib kelishi mumkin.

1
Birinchidan, ichkaridan boshlash va tanangizni tartibda qo'yish kerak. Ko'p hollarda, potentsial zaiflashadi, chunki a'zoning kavrotiv jismlari qondan ham battarroqdir. Agar siz cheksangiz yoki alkogol iste'mol qilsangiz, siz ushbu odatlardan voz kechishingiz kerak - ular qon ta'minotini yomonlashtiradi. Jinsiy kuchni oshiradigan parhezingizga mahsulotni kiriting. A, E va B vitaminlarini o'z ichiga olishi kerak (pista, yong'oq, apelsin, yong'oq, har qanday piyoz, tuxum, qo'ziqorinlar, sut mahsulotlari, go'sht va baliq). Agar siz ortiqcha vazningiz bo'lsa, tanani tartibda olib keling. Qo'shimcha kilogrammli erkaklar, ehtimol, testosteron kamayadi, natijada uronchi gormon gormon estrogenida hukmronlik qila boshlaydi.

2
Yomon uyqu tananing fonida gormonlar fonini buzadi, bu esa jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni kamaytiradi. Barcha organlarning normal ishlashi uchun bir kishi muntazam ravishda kuniga 7,5 soat uxlashi kerak. Bir vaqtning o'zida borishga va etarlicha uxlashga harakat qiling. Ertalab jinsiy gormonlarning eng yuqori darajasi nishonlanadi. Ertalabki jinsiy aloqa kunni kerakli to'lqin uchun sozlaydi, testosteron ishlab chiqarishga olib keladi va jinsiy faoliyatni uzoq vaqt davomida saqlab qoladi.

3
Potentsialning asosiy dushmanlaridan biri bu stress va asabiylashish. Har qanday salbiy vaziyat potentsialning pasayishini va uzoq vaqt davomida pasayishni keltirib chiqarishi mumkin. Paydo bo'lgan muammolarni engishni o'rganing. Siz quyidagi usulga yordam berasiz.

4
Potentsiallikni oshirish uchun sport o'ynash juda muhim, ayniqsa, agar asosan ularsizsiz turmush tarzi bo'lsangiz. Seroronin va Enororfindagi yaxshi mashg'ulotdan keyin. Ushbu gormonlar kayfiyatni yaxshilashga va testosteronga hissa qo'shishga yordam beradi. Mashg'ulotlarning eng qulay usulini va muntazam ravishda (haftasiga kamida 2 marta) tanlang. Mos, suzish va faol sport o'yinlari. Ushbu sport turdagi tos bo'shlig'iga qon oqimini kuchaytirishga yordam beradi, shuning uchun potentsial normal holatga olib keladi.

5
Potentsialni oshirish uchun ko'plab dorilar ishlab chiqilgan. Ammo boshlanish uchun, uni xalq davolanishining yordami bilan tiklashga harakat qiling. Siz yaxshi ozuqa aralashmasi uchun retseptga yordam berasiz. 100 g parchalar, 100 g quruq anjir va 6 yong'oqni oling. Ushbu komponentlarni aralashtiring va ularni muzlatgichga qo'ying. Har kuni 2 osh qoshiqni oling. l. Uni kechqurun qilish va kefir ichish afzalroqdir.

6
Sarimsoq qon tomirlarini tozalash va qon aylanishini yaxshilash uchun juda foydali. 1 kg sarimsoqni tozalang va uni mayda kesing, so'ng 3 litrlik bankaga qo'ying va qaynatilgan suv bilan to'ldiring. Uni qopqoq bilan yoping va bir oy davomida qorong'i va salqin joyda olib tashlang. Har kuni banka olamiz. Sarimsoqdan tayyor infuziya har kuni 1 osh qoshiq uchun olinishi kerak. U tugamaguncha. Dorixonalarda sotiladigan ginseng damlamasini ham e'tibor bering. Foydalanishdan oldin, ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing.

7
Agar yuqoridagi usullar yordam bermasa, malakali tibbiy yordamga murojaat qiling. Mutaxassislar bir nechta shifokorlar - psixoterapevt, urolog, neyroxiregori, psixiatr va nevropatologdan maslahat olishni maslahat berishadi. Buning sababi nafaqat jismoniy, balki ko'p hollarda va hissiy omillarga ta'sir qiladi.

Eng erkaklar kuch noto'g'ri turmush tarzi tufayli tushgan bor. Shuning uchun, turli kasalliklar va asoratlarning yuzaga oldini olish uchun, imkon qadar erta uni takomillashtirish boshlash uchun juda muhim ahamiyatga ega.

Valeriy 17:23 da 11/02/2018

savol erkak uchun tushunarli va ushbu moddaning mavzu yozilgan. Qanday ta'sir oshirish mumkin?

Javob berish
Ivan. 22:45 da 27/02/2018.

bor allaqachon muammo va siz uni his bo'lsa Valeriy, keyin shifokor tashrifi haqida o'ylash kerak. shifokor Viatayl emas, balki, ayniqsa, qimmat dori qabul qilish tavsiya etiladi, ammo samaradorligi juda yaxshi. Va u men uchun muhim ahamiyatga ega, har qanday qo'shadi sabab bo'lmaydi.

Javob berish
Georgiy. 05/15/2018 14:35 da

Va men o'liksiz yaqinlashdim. 40 yoshdan keyin tez-tez quritilgan holda, bu tabletkalarni ko'paytirish uchun bu tabletkalarni ko'rdi, shuning uchun bu muammo meni chetlab o'tmadi. Shunchaki fohishada sinab ko'rildi. Amalga ko'ra, bundan ham yomoni emas, bu aniq, shubhasiz, lekin ancha arzon, o'zingiz xulosalar chiqaradi.

Javob berish
Linda 20/06/2018 10:21 da

Mening erim Messamoning formulasi xiyoni bor edi, albatta, men turmush tarzini o'rnatishga harakat qildim: Men to'g'ri ovqatlanishga o'tdim, ular sport bilan shug'ullana boshladim. Asta-sekin, bu noxush muammodan xalos bo'ldi va yaqin hayotimiz yana yorqin ranglarni o'ynay boshladi))

Javob berish
Stur 06/26/2018 13:46 da.

Agar preparat tarkibida sidenfil sitrat mavjud bo'lsa (ular juda ko'p, ammo yaxshi fabrika), bu eng samarali bo'ladi. Men o'zim Sildenafil-Szni olaman, juda yaxshi yordam beradi.

Javob berish
Ilyuluxa 12/08/2018 15:48 da.

Ha, ko'pchilik ajoyib tayyorgarlik. Ammo ovqatlanish va mo''jizalarga e'tibor berish kerak. Asal, maydanoz, kechqurun yuradigan yong'oq, jinsiy aloqadan oldin paydo bo'lishi kerak, shundan keyin potentsial tok bo'ladi.

Javob berish
Olej 18/09/2019 15:09 da

Men shifokorni shifokorning maslahatida kuchaytirishni istadim. Yaxshi asbob-tabiiy va samarali. Albatta, astoydil harakat qilish kerak), qo'shimcha ravishda sog'lom turmush tarzini his qilishga harakat qilaman. Ehtimol, bu tufayli jinsiy hayotni tartibda saqlash mumkin))

Javob berish
oksiq 13/05/2021 11:36 da.

Foydali tavsiyalar uchun rahmat)) va mening erim har doim kichikroqda ham bir xil darajada bo'lishi uchun (bu 55 yoshda) juftlik formulalarini multivaitaminlardan ko'proq oladi. Majmua yaxshi, foydali o'simliklardan ko'chirma - kayenne qalampir, fenugreek, eleutherokokk, mitti palma daraxtining rezavrlari. Bularning barchasi alohida-alohida shunchaki uni olmang .... ha va qimmat. Va keyin to'g'ri tayoqchani o'chiradi)

Javob berish

Izoh qo'shish

Sizning elektron pochtangiz e'lon qilinmaydi. Majburiy maydonlar belgilangan *

yaqin