Ostrogen barcha organlar va inson tizimlari faoliyatini ta'sir miqdori muhim gormon hisoblanadi. muhim sog'liqni saqlash muammolarni sabab gormon balansi, buzilishi, uning ortiqcha yo'l. Xuddi shunday og'ish bevosita davolash talab etiladi. Uzoq muddatli aralashmaslik jiddiy oqibatlarga olib keladi.
ostrogen Ukol gormonlar bir guruhga mos keladi, ularning tarkibi estradiol, estrone va estriol o'z ichiga oladi. ayol tanasi estrojen tuxumdonlar asosan ishlab chiqarilmoqda. Ular o'rta jinsiy belgilari mas'uldirlar - hayz tsikli ko'paytirish va doimiylik. Lekin, bu bilan bir qatorda, estrogenlerin ham ayollar va erkaklar ham sodir bo'ladi, boshqa hodisalar, jalb qilingan:- qon aylanishini ta'sir;
- mushak massasi soni;
- qon hujayralarining ivish;
- suyak ishonchliligi;
- ovqat hazm qilish tizimi;
- tomir kuchi;
- qo'shimcha vazn to'plash;
- birja jarayonlar.
- bosh aylanishi, quloqlarda shovqin;
- , Qusish ko'ngil aynishi;
- notinch uyqu, loqaydlik, asabiylashish;
- susayib ishlash, tez charchash haqoratli;
- oyoqlarda, qo'l va oyoqlariga salqin ter shish;
- sut bezlari va qorin sohasida og'riq;
- hayz tsikli bilan tanaffuslar;
- vazn daromad, akne, soch to'kilishi;
- yuqori bosim.
- Oziq-ovqat mahsulotlari. Taolni tana bilan iste'mol qilishni ko'paytiring. Bu ortiqcha estrogenni ichak traktidan olib chiqishga yordam beradi.
- Ortiqcha vaznni kamaytirishga harakat qiling, tanadagi haddan tashqari narsalar estrogen rivojlanishiga yordam beradi.
- Plastmassa idishlardan foydalanmang, fthallatlar yuqori bo'lgan kosmetiklardan voz keching.
- Yaxshi effekt dorivor o'simliklarni (cho'pon sumkasi, yonca, targ'ay, ming yillar) qabul qiladi.
- Spirtli ichimliklarni rad eting va asabiy stresslardan qoching.
- Jigar ishini muvozanatlash. Bu estrogenning tanadan chiqishiga yordam beradigan asosiy organ.
- Kichik ortiqcha parhezga va jismoniy kuch ishlatishni talab qiladi.
- Spirtli ichimliklar va kofe tasviri.
- Karam, baliq mahsulotlari, qovoq, yong'oqni iste'mol qilish.
- Oddiy sport turlari tana vaznini kamaytirish uchun ularning pozitsiyasiga qaytishi mumkin.
- Toza suvdan foydalaning.
Ishga tushgan vaziyatlarda siz dori-darmonlardan foydalanishingiz kerak.
- Anti-estrofens (Bostlovegit, Tamoksifen) - Estrojenni blokirovka qiling.
- Antioksidlovchilar ostorogenga yilda testosteron Reenkarnasyon tomonidan majburiy qilinadi. Bu letrozol nomli, askorbin kislotasi, rux bilan dorilar o'z ichiga oladi.
Normalize qalqonsimon gormonal o'zgaradimi yordam uchun stress-sharoitlar, dam olish boshqarish imkoniyati. O'ng kunning rejimiga tayoq eb, kun davomida to'liq dam - bu ostrogen eng yaxshi oldini olish bo'ladi.
1
1278
Men faqat menopoz fonda duch gormonal muammolar bilan birga edi. Albatta, yaxshi, ko'p hollarda bu endi hatto HRT qabul-faqat xonim formula menopoza va o'simlik (ko'kragini) kerak emas. Avvaliga u Egasi va eng azob, chunki Tides, men uchun emas, balki tashvish, uyqusizlik ham ... lekin eng muhim narsa nima