Gormon testosteron, u chaqirilgan, erkakni erkakdan qiladi. Bu reproduktiv funktsiya uchun mas'ul bo'lgan mushak massasini rivojlanishiga yordam beradi, jinsiy faoliyatning ko'payishiga hissa qo'shadi, zaryad beradi. Sportchilar uchun tanadagi testosteron darajasining o'sishi alohida ahamiyatga ega. Ta'limning kuch yuklanishi va raqobatning o'zi gormon ko'rsatkichiga bog'liq. Tanadada testosteron darajasini pasaytirishning dastlabki belgilarida siz shifokor bilan bog'lanishingiz kerak - muayyan holatda davolanish rejasini tashxislash va tuzish kerak.
Tanadagi gormonni kamaytirishning eng ko'p uchraydigan sababi etuk davri. Erkaklarda 30 yoshdan oshgan, testosteron har yili har yili 2 foizga kamayadi. Yoshga qo'shimcha ravishda, muammoning sabablari genetik moyillik, asab haddan tashqari hayot tarzi, nosog'lom turmush tarzi bo'lishi mumkin.
- jinsiy disfunktsiya, jinsiy hayot darajasining pasayishi;
- ayol tanasi shakllari: ko'kraklar paydo bo'ladi, katta qorin, yog 'konlari;
- uyqu buzilishi;
- asabiy zo'riqish, tushkunlik, tushkunlik;
- keskin bosim ko'tariladi.
- Sink tarkibidagi mahsulotlar. Ushbu mineral testosteron molekulalarini qurishning asosiy manbai hisoblanadi. Dengiz mahsulotlari va yong'oqlarida rux mavjud.
- Protein taomlari: go'sht, tuxum, sut mahsulotlari, pishloq.
- Omega-3 Yog'larga boy mahsulotlar: zaytun moyi va baliq yog'li navlari.
- Hammayoqning har xil turlari Testosteron ishlab chiqarish jarayonini tezlashtiradi: brokkoli, Xitoy karam, ko'chasi, salatasi.
- Selenium tarkibidagi mahsulotlar: dengiz mahsulotlari, idly, karabula va jo'xori, qora non, pomidor, xamirturush, xamirturush va qo'ziqorinlar.
- Yog 'va shirin ovqat, alkogolni chiqarib tashlang. Qahva iste'molini kamaytirish.
Tananing testosteronining qisqarishi turli kasalliklarga, shu jumladan yallig'lanish jarayonlari, zaiflik va bepushtlikning turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, o'z-o'zini davolash va nazorat qilib bo'lmaydigan giyohvand moddalar nafaqat muammoga dosh berishga qodir emas, balki vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin. Faqat malakali shifokor yoki murabbiy mahorat va oziq-ovqat qo'shimchalarini tayinlash huquqiga ega.
1
1294
Bundan tashqari, men Mess formulasini formulaning imkoniyatlarini o'rganishim mumkin - men undan keyin normal holatga keldim, testosteron ko'tarilib, libido yaxshilandi. Ammo haqiqat to'g'ri ovqatlanish va faol turmush tarzi haqida unutmasligi kerak. Men ishonamanki, bularning barchasi bu muammoning qutulishga yordam beradi.
Men potentsial prima flodlegrruni ko'paytiraman. Men bu tabletkalarni fitna birinchi marta sodir bo'lganidan keyin sotib olishga qaror qildim. Internetda ular ular haqida o'qiydilar, men buni sinab ko'rish kerak deb o'yladim. Natijada xursand bo'ladi.
Testosteronni ko'paytirish uchun shifokor tribulning ta'sirini belgilab qo'ydi. Men gormonal muvozanatni tashqi tomondan, quduqdan qabul qilmasdan va preparatning o'zi tabiiy ekanligini qaytarib olishdan mamnun edim. Albatta, men ham sport bilan shug'ullandim, lekin umuman olganda, murakkab choralarga rahmat va sog'liqni to'g'rilashga muvaffaq bo'ldim)
Ha, sport va to'g'ri ovqatlanishni davolash uchun hal qilinishi kerak!
Yoshi bilan bunday muammo ko'plab erkaklarda paydo bo'ladi, ammo erim shifokor bilan shug'ullanmaydi, plyurka bilan shug'ullanadi va testosteronni o'zi qichqirmoq, giyohvand moddalar deb ataladi . Uning farovonligi juda ijobiy, juda ko'p energiya, kayfiyat har doim juda yaxshi! Xo'sh, sog'lom turmush tarzi haqida unutmang !!