Ayollar bir sekin o'rniga erkaklar tortiladi, lekin, hatto kichik sistematik o'g'irlab sog'liqni saqlash muammolarni qo'zg'atishi mumkin. Avvalo, u, va og'rig'i xastaligidan bilan shug'ullanish uchun optimal yo'llarini tanlashda keyin bu noxush hodisaning sababini aniqlash zarur.
Xalq usullari ayollarni horlama bartaraf etish
vositalari foyda olish:
- karam varaqni ozor va asal bir oz qo'shing. xalkum maydoni soqol uchun, yotishdan oldin aralashmaning bir osh qoshiq olib boring. Cashitz asal qo'shib bilan karam sharbati bilan almashtirilishi mumkin. kamida bir oy kurs ushlab turing.
- dengiz itshumurt neft kecha burnini kesib. Har bir burun teshigidan kirib etarli ikki tomchi bor. uch hafta davomida tartibini oling.
- pech ichida tort sabzi va har bir ovqat oldin ovqatdan oldin soatiga bir oz miqdorda yeyish.
- , Zamin limon suyak va sarimsoq, bir aralashmasi hosil osh qoshiq kuni kechasi olib.
- Yig'ing bunday o'tlarni: qora mürver, quritilgan sabelnik, dala joy va dulavratotu. dafn osh qoshiq kuni har bir o'simlik ikki osh qoshiq bor. o'tli yig'ish ozor kofe silliqlash mashinasini foydalaning. kukun o't olingan ikki choy qoshiq qaynoq suv stakan quyinglar va taxminan bir soat turib. tomoqqa bir kunda besh marta kaynatma ichish.
- Biz Calendula yoki eman po'stloq bir infuziya bilan og'iz bor.
- tozalangan ichimlik suv foydalanishga harakat qilib ko'ring.
Qanday an'anaviy tibbiyot bilan bir ayolni horlama qutilish uchun
Mutaxassislar sabablari va horlama alomatlarini bartaraf ko'p dorilar ishlab chiqildi. eng samarali ko'rib:
- nafas olish, diüretikler, antidepresanların stimulyatorlar. shifokor faqat yozilish oling.
- Sipap davolash. optimal dozada nur ichiga havo muntazam oqimini beradi, u mutaxassislar nazorati ostida klinikasida va uyda ham amalga oshiriladi.
- odatdagi bolalar qo'g'irchoq ham horlama bilan muammoni hal qilish imkoniyatiga ega bo'ladi.
bir ayolni horlama dan mashqlar
Gimnastika, ayniqsa, bir ayol hornigdan xalos bo'lishini xohlasa, ayniqsa samarali hisoblanadi. Bunday mashqlarni amalga oshiring:
- Tilni kuch bilan torting va polni ushlab turing. Harakatni 30 marta takrorlang. Ushbu protsedura sizning yumshoq osmoningizni mustahkamlaydi.
- Tilni 30 marta tomoq zonasiga bosishga urinib ko'ring. Ushbu holatda kamida 30 soniya davomida tilni ushlab turing.
- Jag'ni oldinga olib boring - Orqaga.
- Mening yonimda uxlang, orqangizda yotish imkoniyatini cheklang.
Xonadirlikdan bir ayoldan xalos bo'lish qiyin emas. To'g'ri maslahatlarga amal qiling va hamma narsa chiqadi!
0
797
