Як видалити набряк під час вагітності

Всім відомо, що при вході в дитини, жінка часто набухає, руки і обличчя. Це досить поширене явище, тому вважається нормою. Тоді виникає питання, чому лікарі, вивчаючи тести своїх підопічних, стежити за ступенем їх набухання.

Набряк, коли рідина накопичується в тканинах. Перш за все, це можна побачити на обличчя, ноги, але, крім цього, руки і нижня частина спини будуть набухати. «Вагітний» набряк пояснюються збільшенням потреби рідини, з цієї причини жінки п'ють набагато більше. Велика частина маси, яка набирається для всієї вагітності, являє собою рідину. Інше пояснення цього процесу є кластером натрію, який притягує воду, таким чином, затримує його.

1
Як видалити набряки під час вагітності - відмова від солі

Приготування солі включає в себе, що натрій натрію, затримуючи рідина. Якщо ви використовуєте багато солі, то рідина буде залишатися в тканинах.

Найкраще, щоб виключити цей продукт, або, по крайней мере, зменшити його споживання до максимуму. Ви повинні їсти менше солоного помідори і огірки, капуста, карабін SAUER ковбасних виробів, а також всілякі чіпси і крекери, копченостей. Під час приготування страв, ви можете обійтися без додавання солі.

Не потрібно боятися, що дитина не буде отримувати необхідну кількість натрію, так як він присутній в інших продуктах у вигляді солей.

2
Як видалити етики під час вагітності - здорове харчування

У доповненні до солі, інші обмеження присутні в раціоні харчування. Проблеми з судинами можуть привести до набухання. З цієї причини необхідно враховувати.

Не рекомендується смажити м'ясо, то краще готувати. Обмежте використання жирної, сильно гострої, солодкої, борошна. Для того, щоб поїсти зернових, корисні фрукти і овочі щодня. Тиск залежить від таких напоїв, як кава і чай, тому не варто зловживати ним. Зелений чай містить велику кількість кофеїну, так що ви можете використовувати його пару раз в день. Зробити акцент на свіжих соках і очищену воду.

Пам'ятайте, що загальна калорія їжі, отриманої на день, повинна бути максимум 3500 дзвінків. І слова про те, що жінка в регулюванні повинна мати для себе, а дитина залишається лише міфом.

3
Як видалити набряк під час вагітності - режим пиття

Раніше вагітна була дозволена максимум 1,5 літра рідини. Але тоді внаслідок дослідження було виявлено, що це абсолютно не корисно. Завдяки цьому, венозні стіни та показники крові погіршуються. Цікава позиція збільшує обсяг крові, тому він повинен підтримуватися, щоб уникнути всіх видів проблем.

Жінка в позиції повинна пити близько 2,5 рідини щодня. Цей об'єм включає супи, фрукти тощо. Питна вода рекомендується протягом дня.

Вода під час гестозу повинна бути замінена чаєм з молоком, соками та тарілками.

4
Як видалити етику під час вагітності - ліміт діуретиків

Лікарські препарати можуть принести шкоду дитині. Тому, перш ніж використовувати навіть найбільш нешкідливі наркотики, ви повинні проконсультуватися зі своїм лікарем.

Часто майбутні матері призначаються гомеопатичними препаратами, ураганними платежами за діуретичний ефект.

Вони миють калію, необхідні для нормальної діяльності серця, кістки мами та для майбутнього скелета дитини. Потрібно заповнити втрати цього елемента дієтичним харчуванням та комплексом вітамінів, які лікаря призначить.

5
Як видалити набряк під час вагітності - відпустки

Половина вагітних жінок показує таку хворобу як варикозне розширення вен. Набухання ноги - це симптом хвороби.
Щоб мінімізувати ризик варикозного захворювання, необхідно відпочити, а також піднімати ноги над рівнем тіла. Якщо вагітна часто сидить за столом, то вам потрібно покласти ноги на особливий стенд. У лежачому положенні, ви повинні спостерігати, що ноги піднімаються на 30 см. Це можна зробити за допомогою подушки під матрац.
Зменшення варикозного варикозного розширення вен з кремом, що містить екстракт каштанових каштанів.

6
Як видалити набряк під час вагітності - відпочинок на лівій стороні

Вагітна повинна розслабитися і лежати в основному на лівій стороні, тому що в цьому випадку навантаження на нирку мінімальна, і їхня робота буде здійснюватися краще і швидше. У набряку обличчя, сильна пухнасті пальців, внаслідок чого дуже важко вичавити їх у кулак, надмірне набряк нижньої частини спини - терміново консультуватися з лікарем.

7
Як видалити набряк під час вагітності - рух

Якщо майбутня мати постійно рухається в межах розумного, рідина в ногах накопичить набагато менше. Похід корисний для вагітних, тому вам потрібно ходити щонайменше 40 хвилин. Рекомендується зробити спеціальну гімнастику, плавання, йогу. З сидячою роботою, вам потрібно, щоб зупинити п'ять хвилин, а саме замість ноги, вставайте на п'яти.

8
Як видалити набряк під час вагітності - лікування

Якщо видно серйозні відхилення, ви повинні зв'язатися з фахівцем. Гестоз дуже небезпечний для мами, так і для дитини, тому краще не займатися самостійним лікуванням.

Лікування залежить від результатів аналізу. Коли протеїн виявляє у сечі, високий тиск, задишка, препарати, що виключають причини набряку, які покращують роботу нирок та сердець. Це такі лікарські засоби, такі як магній, ліпоєва кислота, вітамін Е. в екстремальних випадках, призначаються діуретичні препарати, оскільки вони мають багато побічних ефектів.