Головний біль при вагітності, що робити

Вагітність - одне з найважливіших подій в житті кожної дівчини. Однак саме в цікавому положенні ми стикаємося з різного роду больовими синдромами, оскільки виникають в організмі зміни надають навантаження на багато органів і судинну систему в цілому. Внаслідок цього ми часто відчуваємо головні болі, інтенсивність яких часом значно вище ніж ті, що переносили до вагітності. Знаючи, що вживання звичайних медичних препаратів вкрай небажано, подумаємо, як же впоратися з цією проблемою.

1

встановлюємо причину

Перед тим як ми почнемо усувати головний біль, обов'язково потрібно зрозуміти її основну причину, адже гострі больові синдроми під час вагітності можуть катувати наш організм з різних причин:

• Гормональні збої, які позначаються на регуляції нервової системи. Особливо вони відчутні в першому триместрі.
• Збільшення рівня прогестерону, що впливає на перепад тиску. Даний гормон здатний значно знизити тиск в судинах головного мозку, і в результаті ми відчуваємо сильні головні болі.
• Для третього триместру характерно збільшення артеріального тиску, особливо для гіпертоніків. Також спровокувати посилення циркуляції крові можуть захворювання нирок.
• Спазми судин, що призводять до закупорка кровообігу нервової системи. Це захворювання ще називають гестозом. Поряд з болями в області голови з'являються набряки, мерехтіння в очах і втрата свідомості.
• Надмірна вага в період вагітності.
• Дефіцит глюкози через недостатнє харчування.
• Остеохондроз шийних хребців.
• Захворювання очей, менінгіт.
• Різкі перепади атмосферного тиску.

2

Лікарські препарати під час вагітності

При вагітності, безсумнівно, краще уникати прийняття медичних препаратів, проте катувати себе головними болями теж не слід, оскільки це може негативно позначитися на здоров'ї майбутньої дитини. Позначимо дозволені ліки для вагітних:

• Парацетамол. Найпоширеніше ліки. Відмінно знімає головний біль і нормалізує температуру тіла, при цьому не впливаючи на плід. Важливо не перевищувати дозу, тобто не вживати понад 500 мг на добу. Препарат слід приминати не більше трьох днів поспіль.
• Ібупрофен. Ліки здатні швидко знеболити різні прояви болю, не завдає шкоди дитині. Приймається не пізніше другого триместру і не більше трьох днів.
• Но-шпа. Універсальний засіб, що застосовується при різних больових синдромах. Має м'яку дію і усуває головний біль через п'ять хвилин після прийому.

Якщо після вживання таблеток біль не проходить, то плануємо візит до лікаря, де фахівець призначить правильне ефективне лікування.

3

Профілактика головного болю при вагітності

Щоб менше стикатися з неприємними відчуттями болю в районі голови, виконаємо ряд необхідних рекомендацій:

1. Позитивний настрій. Намагаємося якомога менше думати про погане і налаштовуємо свої думки на позитивний напрямок.
2. Уникаємо зайвого перенапруження і частіше відпочиваємо. Звичайно ж, не слід весь день проводити в ліжку, потрібно частіше робити перепочинку при втоми.
3. Для розслаблення використовуємо відповідне музичне супровід, для майбутнього малюка сприйняття таких звуків так само стане корисним.
4. Масаж шийних хребців у фахівця. Після кількох сеансів можна навчитися масажувати шию самостійно і виконувати процедуру вдома.
5. Обов'язково вживаємо збалансовану і насичену вітамінами їжу для вагітних. Чи не переїдати. Збільшуємо кількість прийомів їжі, зменшуючи обсяг.
6. Займаємося гімнастикою для вагітних.
7. Приймаємо контрастний душ і компреси при головних болях.

4

Звернення до лікаря

При наявності таких ознак негайно звертаємося до лікаря:

1. Ранкові головні болі, що виникають відразу після закінчення сну.
2. Тривка мігрень більше доби з сильним пульсуючим болем.
3. Порушення діяльності різних органів - зору, слуху, дотику.
4. Судоми або оніміння кінцівок.
5. Сильні тошнотно рефлекси, запаморочення.

Ось ми і дізналися, за допомогою чого можна усунути головний біль і не пошкодити здоров'я малюка. Проте краще не вирішувати такі важливі питання без участі фахівців, що підбирають оптимальний вид лікування.